Шоковая травма. Работа с чувствами.

Нормализация чувств клиента - страха, паники, ярости, стыда, вины, ничтожности, презрения, отвращения, опустошенности, спутанности, - это называние и принятие их, подтверждение естественности и правомерности всех его переживаний в катастрофически угрожающей ситуации. Протянутый платок - подтверждение права на слезы. 
Освобождение от токсичных вины и стыда + появление минимального ощущения удовлетворенности + печаль + благодарная реакция на присутствие других  - индикаторы выхода из травмы, признания потери, восстановления пострадавшего в правах, возрождения ощущения своей правильности и хорошести.

Естественная матрешка чувств: возмущение - (вина) - гнев - страх и стыд - интегрирующая боль - печаль - при мощном ударе премешана. Тогда может быть: самобичевание - тоска, безысходность - угнетенность - жалобы и упреки - страх - тотальный стыд - ярость - ужас - расщепляющая, фрагментирующая острая боль. Могут ощущаться архаично-недифференцированно, как смесь, мешанина, иррациональный комок неосознаваемых непереносимых страданий.

Соучастие терапевта в ВОЗМУЩЕНИИ человека "Как она могла?!", "Какое он имел право?!", "Как он посмел?!" дает ощущение естественности реакции жертвы на урезание или лишение важных прав. Возмущение, негодование, несогласие - это признак того, что ситуация не устраивает, она несправедлива. Точно известно, как должно быть, а этого – нет. Есть свое представление о том, что должно быть сейчас вместо того, что есть. 

"Сметь" в данном контексте - якобы "иметь право", а, точнее наглость, разрешить себе в отношениях с другим то, на что он тебе разрешение не давал. Важно подтвердить, что у абъюзера права не было, что насилие неправомерно, поэтому возмущение оправдано. 
Возмущение, обращенное к агрессору, - антидот от вины.  Вина - там, где  вопросы "Почему это случилось со мной?!", "За что мне такое?". Ответ: абсолютно не за что, это не зависело от Вас и т.д. 
Бывает смещенное представление об агрессоре, например, с абъюзера на наблюдателя. Это вначале не принципиально: важно, что неправ Другой, а не я.

Призыв к смирению - подстава для клиента: оно невозможно до интеграции.

Если потерпевший затоплен и раздавлен идеями самобичевания, своей плохости, недостойности, порочности, то скорая помощь - в "Раздаче ВИНЫ", т.е в перечислении всех участников и обстоятельств травматической ситуации, "ответственных" за случившееся и определении их доли участия, хоть в %%.   Например, в ситуации автокатастрофы это - состояние погоды, дороги, обочины, наличие/отсутствие указателей, встречный транспорт, пешеходы, тех. состояние авто, психологические особенности водителей и пассажиров и т.п. 

Анализ и обсуждение особенностей потерпевшего, паттернов его поведения часто усиливают вину и создают ощущение  закономерности травмы как неизбежного следствия предыдущего опыта. Закономерность может ощущаться как небезосновательное неизбежное, "заслуженное" наказание за несовершенство, плохость или аморальность. Между тем травматическое событие - многофакторное и обусловлено сочетанием, схождением в одном месте и времени нескольких условий-обстоятельств, включая случайность и влияние архетипических детерминант.


Важнейшим из прав человека является право на ЗЛОСТЬ, ГНЕВ, ненависть. Эти чувства защищают идентичность. Поскольку в традиционной культуре это право подавляется с детства, то и в посттравме его бывает трудно актуализировать. Возмущение, злость терапевта ЗА, но ни в коем случае не НА клиента может облегчить, легализовать его гнев.  Аристотель говорил: "Мы отдаем должное человеку, который выражает праведный гнев в отношении уместного человека и делает это должным образом, в надлежащий момент и на протяжении нужного времени". В религиозном толковании "Если гнев возбуждается чувством справедливости при виде совершающегося преступного действия, то он похвален, и это есть поступок праведных.", "гнев благочестивых людей представляет собой их крайнее отвращение и негодование против греха, является безгрешным и не чужд даже Богу".

Добро пожаловать архетипической лексике, характеризующей агрессора, как адекватному и порой единственному, не считая подушки, способу гневаться в условиях терапевтического кабинета.

ГНЕВ подавляет и контейнирует СТРАХ. Их канализация в терапии приносит облегчение. 

Невыраженный, необозначенный подавленный гнев тормозит дифференциацию от насильника и внутреннюю интеграцию пострадавшего.

Идеи "просто простить насильника", чтоб справиться с гневом, мне не близки. Более того, я считаю их подлогом, чреватым расщеплением и слиянием с агрессором, что может привести к новой потере - предательству себя.


  Иногда, наоборот, пострадавший бывает раздираем гневом,  НЕНАВИСТЬЮ, желанием отомстить обидчику, во что бы то ни стало разрушить его или что-то для него важное и дорогое - как символ мобилизации и сфокусирования, хотя бы постфактум. Одобрение, признание и называние этих реакций как подтверждение их легитимности и уместности в ситуации насилия существенно снижает остроту проявлений. 

НЕНАВИСТЬ и ЗЛОБА направлены против наступающего на самые важные, принципиальные потребности человека. Отражены в репликах "Убил бы", "Не оставил бы камня на камне", "Размозжил бы голову", "Изничтожил бы", "Оторвал бы ...", "Сравнял бы с землей". Лютая, испепеляющая ненависть, подпитываемая страхом перед мощью насильника, порождает неукротимое желание мстить. Идеи мести должны быть услышаны и опознаны как обоснованное желание возместить горечь непоправимой утраты. Помогает признание огромного масштаба и ценности потери, возможность слить в канал гнева и переход к скорби.

Подавленная, никак невыраженная ненависть накрепко, жестоко привязывает жертву к абъюзеру, особенно если к нему сохраняется предшествующая привязанность.


  ЯРОСТЬ, БЕШЕНСТВО - естественное следствие ощущения собственной всеобъемлющей потери и невозможности противостоять ей, бессилия, внутренней аннигиляции. Эта мощная нецеленаправленная энергия, призванная разрушить и снести всё и вся на своем пути - является реакцией на внутренний хаос, дезинтегрированность, животный ужас от угрожающего распада личности.

В отличие от гнева, который интегрирует, ярость по своей природе разрушает, фрагментирует. Слепая ярость душит и губит. И самого клиента, и терапевта, и отношения. Даже подавленная ярость, вернее, особенно подавленная ярость в контрпереносе вызвает огромное напряжение, требует сверхусилий, чтобы не отыграть, и заставляет "собираться в кучку". Мощная подавляемая энергетика клиента требует готовности, образно говоря, "потеснить" в контейнере личный материал и освободить для клиента бОльшую емкость, простроив между отсеками плотную стенку. 
Ярость утихает в процессе отражения пострадавшего себя целостного (в глазах) во взаимоотношениях  с Другими и терапевтом, по мере воссоединения с собой прежним и правомочным.


Ненависть защищает от переживания невыносимо-гипертрофированного и потому подавляемого СТЫДА как ужаса уличения в сплошном обмане: будто человек только делал вид, что хороший, а вот оказалось, - совсем негодный, грязный, испорченный; или будто он только делает вид, что есть, а на самом деле его почти и нет. Как если бы из-за насилия человек стал прокаженным и потерял право быть среди "нормальных" людей... и поэтому он замыкается и отгораживается. Стыд может прикрывать ощущение опустошенности, тотально-фатальной дефектности, недостойности, убитости и ярко маркирует степень утери идентичности и ощущение поражения в правах. 

СТЫД контейнирует и модулирует ярость. Поэтому важна его поддержка и сохранение до поры - до времени, несмотря на токсичность.

Если стыд совсем не переживается и человек патологически легко обнажается в терапии, сразу открывая свою интимную зону, высока вероятность внутренней консолидации с агрессором.


Стыд, в свою очередь, защищает от БОЛИ. Возникает тогда, когда событие не вписывается в личную картину мира. Боль - это страдание  от разрушения души на глубинном уровне. 

Часто локализуется в животе, в солнечном сплетении или в сердце, груди, вдольпозвоночника, а также по всему периметру диафрагмы. Дыхание спазматично, нарушено. Мышление блокируется. В теле мышечное напряжение, иногда резкое, создающее физическую боль.

 Переживание БОЛИ - это сознательно-бессознательный процесс выбора между собой и миром, противоборство центробежных и центростремительных сил. Выбор между разрушением своей картины мира или себя. Между своей жизнью и отказом от нее. Сакральный интимный процесс. Когда выбор состоялся и устоялся, боль утихает.

В одном случае человек, освобождаясь от боли разочарования в себе "идеальном", полноценном и открытия своей уязвимости и невсесилии, соглашается на изменение картины мира, в том числе и представления о себе, своей трансформированной идентичности. Происходит реинтеграция, расширение и углубление душевных способностей. Тем не менее надолго может оставаться тоска и голод по себе прежнему и по минувшим временам.

Во втором случае во имя сохранения прежней картины мира человек разрушается - расщепляется сам. И как следствие картина мира дробится, плохое и хорошее остаются перемешанными.

Здесь важна функция терапевта как контейнирующей мамы ребенка: успокаивать-унимать- утешать- укачивать. Словами, голосом, взглядом. Но, думаю, что на благополучный итог выбора и переход к печали не меньше влияет наличие теплой поддерживающей атмосферы дома - естественного контейнера.

http://annanterapia.fi/terapija/terapiakakpravosudie3 


Просмотров: 430
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • "Рыбак рыбака...", или "проблема терапевта" как ресурс психотерапии: случай из практики
  • "Крем" от всех проблем - чем "смазать" настроение и "сгладить" эмоции?
  • "Как поймать счастье за хвост"... или "Вот она радость!"
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • "Хочу!" - "Не могу!" или "Не хочу!"? Что выбрать - немощность или ответственность?
  • Идеи, что помогают "Жить" а не "Существовать"
  • Нарциссизм в материнстве или как сложно быть "идеальной" или "неидеальной" мамой.
  • Допить "недопитое грудное молоко". Или жизнь с девизом "Смотрите, как я страдаю!"
  • Существует ли "внутренний" мир? И отделим ли он от мира "внешнего"? Иллюзии здравого смысла
  • "Лепи меня, как я тебя," или кратко про "феномен Микеланджело"
  • "Свет души" или "Как научиться сиять?"
  • "ПРОСЫПАЙСЯ!" или "Как услышать СЕБЯ?"
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на нашу жизнь?
  • О "ЖЕНЩИНАХ-КОШКАХ", "ЖЕНЩИНАХ-СОБАКАХ" , И КАК РАЗВИТЬ "КОШАЧЬИ" ЧЕРТЫ
  • Муж и жена - "два сапога пара". Как точно мы подбираем "своих"
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Как я "лечила" свою созависимость" Часть 1
  • "Как сохранить любовь" (продолжение статьи "Заниматься любовью")
  • "Эффект плато" или когда психотерапия "уже" не работает
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • "Психо-иппотерапия" или "Когда лошадь - психолог"
  • Страх и запрет проявляться или как вылезти из своей "скорлупы"
  • "НАШ ЧЕЛОВЕК" или КАК НАЙТИ ПОДХОДЯЩЕГО ТЕРАПЕВТА)
  • Неприятные чувства - "проклятье" или "дар"
  • Что нужно сделать перед тем, как вступать в "серьёзные" отношения
  • Мужчина должен быть... или как мы выбираем "болт" вместо человека



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь