Поддержка или одиночество - непростой выбор

Умение брать поддержку, как мне кажется, напрямую коррелирует с одиночеством. Вернее, обратно пропорционально. То есть, чем лучше развит навык брать поддержку, тем меньше шансов оказаться в ноющем одиночестве и ощущении безысходности и собственной ненужности этому миру.

Помню свои такие муки. А сейчас переживаю это со своими клиентами.

Больно. Страшно. Страшно, что отвергнут. Страшно, что не нужна. Страшно оказаться неуместной. Отказ - все, это пропасть.

А еще кажется, что итак понятно о том, что хреново. Что нужна поддержка. Почему они не видят? Почему они не предлагают? - опять щемящее одиночество и ощущение своей ненужности.

В этих переживаниях действительно невероятно сложно просить поддержку. А ее нужно просить. Потому как у всех своя жизнь, и люди не ясновидящие. А еще у них тоже есть страх оказаться неуместными со своей поддержкой, и отвергнутыми с наилучших порывах.

Этот навык невозможен без навыка поиска этой поддержки. Искать, увидеть ее источник.

Часто человек ходит по протоптанным тропинкам. Которые ранят его. Ибо уже не те тропы выбирает. Нужно учиться уметь замечать эти источники поддержки. Новые рабочие источники.

Затем необходимо понимать, в какой именно форме нужна поддержка. Просто выслушать, помочь действиями, деньгами. Четко понимать. Чтобы не получилось, что вам нужно одно, а человек вам дает совершенно другое. И тогда - не в коня корм. Тогда это обоюдное разочарование. Еще одно подтверждение старых сценариев. Боль. Страх.

И нужно учиться просить поддержку в нужной форме. “Просто побудь со мной”, “Мне нужно поплакать тебе”, “Не давай мне советов, скажи, какой он пидорас”, “Погуляй со мной”, “Помоги мне с тем-то”,...  

Когда мы получаем поддержку в той форме, в которой она сейчас нам нужна, мы уже не одиноки, мы ощущаем свою нужность другому, этому миру, становится сильно легче.

 

Навык брать поддержку непрост. Ему нужно учиться. Но это возможно. В терапии мы тоже работаем с этим важным аспектом жизни. Радует то, что в результате такой работы даже там, где казалось бы, никого нет, появляется поддержка! Это очень вдохновляет!



Просмотров: 390
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Поддержка в жизни: где найти поддержку?
  • В поддержку тем, кто регулярно ходит к психологу и очень хочет и ждёт быстрых результатов.
  • Родители, детям не нужна ваша боль, им нужно детство!
  • Почему нужно брать на себя ответственность
  • Что нужно знать, чтобы меньше есть
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Когда нужно Думать? Когда нужно Делать? И когда нужно Быть?
  • Три иллюзии, с которыми нужно расстаться до 25 лет, чтобы стать творцом своей жизни.
  • Про поддержку: мифы и реальность.
  • Как правильно оказывать психологическую поддержку?
  • Как научиться получать поддержку от топ-менеджеров
  • Трудности во время беременности и как с ними быть. В чём я нашла поддержку.
  • Как стать лидером, что действительно нужно знать и уметь (часть 2)
  • Как стать лидером, что действительно нужно знать и уметь (часть1)
  • Детей не нужно воспитывать, с ними нужно строить отношения.
  • Какой мне нужно быть женщиной
  • Это просто нужно пережить…или переждать
  • Ребёнок отказывается есть. Нужно ли заставлять его есть?
  • Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.
  • Образ жизни — почему его нужно учитывать при целеполагании
  • Почему вам страшно признать свои желания? Желание=опасность?
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Почему не нужно бояться конфликтов
  • ПОЧЕМУ НЕ НУЖНО СПРАВЛЯТЬСЯ С КРИЗИСОМ
  • Почему нужно быть эгоистом.
  • Цена молчания, или почему все нужно прояснять
  • Почему нужно пойти на психологическую консультацию
  • Почему - мы знаем, что нужно сделать, но не делаем?
  • Как нужно питаться, чтобы помолодеть?
  • Нужно подготовиться, чтобы жить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь