Что делать если я боюсь знакомиться с парнями?

 

   Важно помнить, что зачастую в сфере отношений у людей полно иллюзий и ожиданий, которые уже сами по себе являются препятствием на пути к обретению гармонии и счастья в паре.         
Одной из таких иллюзий является идея о том, что отношения должны развиваться сами по себе. И, если в жизни не случилось первой влюбленности или первых романтических отношений, некоторые люди склонны считать, что с ними что-то не так.

Отношения «случаются»с теми, кто каким-то образом (иногда не заметно для себя) научился проявлять свою сексуальность, призыв, выражать себя в этой сфере. Но бывает так, что родители не затрагивали тему отношений с противоположным полом и  в этой области у человека остался пробел либо детский стыд (например, при негативном отношении родителей к вопросам ребенка), когда речь касается интимной сферы. Тогда отношения могут не складываться сами по себе.
        Нужно помнить, что отношения – это такая многогранная область, которая требует понимания, исследования и направленного внимания. Ее не надо оставлять на самотек. И если вы не достает умений в построении межличностных отношений, то  нужно понять, что эти (как и другие навыки) приобретаются: стеснение проходит, а уверенность приходит с опытом. Поэтому нужно учиться общаться, доверять, дружить. А уже отклик на отношения придет из более близкого круга, когда тот, кому вы доверяете вам еще и нравится, а вы нравитесь ему.

Представьте себе, что человек сел за руль автомобиля, сразу (как в фильме «Матрица») в его мозг загрузились данные по управлению машиной, и он поехал как водитель с большим опытом вождения. Каждый осознает, что это возможно только в фантастике, так как путь к навыкам хорошего, уверенного вождения лежит через обучение, пробы, ошибки, возможно аварии, настойчивость. Когда же речь заходит об отношениях, мы сталкиваемся с сильной иллюзией – что это такой же навык (инстинкт) как дышать и он должен работать сам по себе. Нет! Парность, отношения, способность открываться, доверять, быть в контакте, обозначать вовремя свои границы и многое-многое другое требует серьезной подготовки.
        Итак, отношения, гармоничные отношения – это то, чему учатся!
        Если вы это усвоите, то первый шаг на пути  к счастливыми отношениям сделан.
        Ну а теперь, займемся устранением главных препятствий – страхов или иными словами, барьеров, из-за которых отношения  не могут начаться.  

https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/strahi_kotorie_meshayut_nachat_schastlivie_parnie_ot/