Краткий «путеводитель» по психологии невыносимых мужчин

Даже когда я был ещё совсем юным, я часто слышал от знакомых девушек подобные эмоционально бурные вопросы и жалобы на парней.
Они делились со мной и спрашивали меня «как мужчину»: «Как понять вообще, почему вы все такие бессердечные эгоисты?!».
А я только как мог их успокаивал и внутренне недоумевал: «Что в нас такого сложного? И почему это мы эгоисты?..».

Только много позже я понял, что дело не в самих жалобах, а в переживаниях, которые испытывают женщины, жалуясь на своих мужчин.
И теперь в своей работе я пытаюсь помочь клиенткам обратиться прежде всего к самим себе, к своим чувствам.
Так как изменить их возлюбленных в любом случае не в моей власти.

Что возможно чувствовать, когда близкий тебе человек ведёт себя совершенно непонятно, непредсказуемо, забывает договорённости, игнорирует твои переживания, говорит одно, а делает другое?
Очевидно, злость.
А может быть и не просто злость, а дикую ярость.
Да, именно так – дикую ярость!!!

Но за злостью (или яростью) всегда есть и другие переживания.
Например, боль.
«Я в ярости, когда мне очень больно…».

А если попробовать не спеша, осторожно приблизиться к тому, с чем связана боль?
Велик соблазн сразу ответить: «Как с чем связана? Конечно же с тем, как плохо он со мной поступает!».
Однако это снова возвращает к ярости, к тому, с чего начали.
В таких случаях я обычно предлагаю не спешить и снова попытаться, вместе со мной, вернуться к ощущению своей боли и тому, что может быть за ней.

А за ней нередко скрывается переживание собственной ненужности, брошенности.
Так может чувствовать себя маленькая девочка в огромном лесу, когда мама, с которой она шла за руку по тропинке, внезапно отлучилась.
Прошло время, но она так и не вернулась…
Возникает растерянность, затем тревога, страх, паника.
И уже позже –подавленность, безнадёжность, боль и злость.

В каждой женщине живёт маленькая девочка, которая хочет тепла, спокойствия и защищённости.
Иногда так получается, что в отношениях с мужчиной эта потребность незаметным образом связывается с желанием того, чтобы именно этот мужчина тонко её воспринимал и вовремя удовлетворял.
В общем, как чуткая и заботливая мама.
И хотя в самой такой потребности ничего плохого нет, мужчина всё-таки не годится для этой роли.
Он может бессознательно чувствовать несоответствие и так же бессознательно увеличивать своё пассивно-агрессивное сопротивление неявно предлагаемой, чуждой роли (ещё больше игнорировать, отстраняться, «выкидывать фортели»).

Возникает вопрос: где взять эту «заботливую маму» для своей внутренней потребности в спокойствии и защищённости?
Я думаю, можно поискать в самой себе.

Чуткое и заботливое отношение к себе можно нарабатывать как навык в личной терапии.
Это потребует времени и сил, конечно.
Но когда «внутренняя девочка» будет спокойнее, имея возможность обращаться к внутренней «заботливой маме», тогда и восприятие поведения значимого мужчины, вероятно, несколько изменится.
Может быть, станет менее эмоционально «заряженным», более спокойным и рассудительным.
Появится возможность взглянуть на ситуацию несколько с иной стороны.
Да и мужчина, почувствовав снижение напряжения в отношениях, возможно, тоже расслабится и, может быть, поведёт себя чуть иначе...

Путь к другому человеку всегда начинается с себя.
Я в этом уверен.
А Вы?