Как понять, что вами манипулируют

Услышав слово «манипуляция», мы чаще всего представляем себе, как один человек навязывает другому свою волю, заставляет поступать так, как ему выгодно. При этом мы предполагаем, что «жертва» все понимает, но ей просто некуда деться.

В реальности попытки управлять человеком как правило наталкиваются на его сопротивление. И перед нападающим (а манипуляция – это нападение) открываются два пути:
- попытаться выполнить навязываемое им действие, то есть сломить сопротивление (открытое управление)
- замаскировать управляющее воздействие так, чтобы оно не вызвало возражения (скрытое управление).

Понятно, что применить второй способ после провала первого невозможно — намерение разгадано и адресат настороже. Ко второму способу прибегают тогда, когда предвидят сопротивление и потому сразу делают ставку на скрытость воздействия. Скрытое управление производится помимо воли адресата и допускает возможное несогласие последнего с тем, что предлагается (иначе инициатору нет оснований скрывать свои намерения).

При скрытой манипуляции человека незаметно подводят к нужному поведению, и этот его выбор является несвободным и неосознанным. Можно сказать, что это стремление манипулятора управлять другим человеком (его мыслями, действиями) без его ведома.

Скрытые манипуляции более опасны, естественно. Так как для сознания жертвы проходят незаметно. Именно этот тип манипулирования наиболее распространен в человеческих отношениях. Неприятное чувство, оставшееся после разговора с подругой, внезапно накатившее чувство вины после визита родителей, выполнение сверхурочной, неоплачиваемой работы, от которой можно было отказаться – многим это знакомо.

Цель манипуляции в конечном счете – обладать властью над другим человеком. И чем большей властью человек обладает, тем грубее становятся его манипуляции, тем меньше требуется ему скрывать свои мотивы.

Как понять, что вами манипулируют:

- Главным признаком этого является чувство дискомфорта, внутренней борьбы: вам не хочется что-то делать, говорить, а приходится — иначе неудобно, вы будете «плохо выглядеть»;

- Манипулятор обращается к вам в неудобный для вас момент. При этом может извиняться, что да, он понимает, что вам некогда, но он отнимет «несколько секунд». Таким образом, почувствовав некое неудобство, следует сразу спросить себя, почему оно возникло.

- Другими признаками могут быть вдруг возникшие чувства вины или опасности. А также что вы кому-то вдруг оказываетесь «должны» или зависимы от какого-то обстоятельства.

- Кроме того, можно наблюдать определенную необычность в поведении манипулятора (излишнюю возбужденность или показное безразличие).

- Манипулятор торопит с принятием решения, ссылаясь на дефицит времени, создает ажиотаж.

- Ответственность за предлагаемое действие ложится целиком на адресата, «плата» адресата перевешивает его выигрыш.

Многое из того, что позволяет манипулировать нами, заложено в нас с детства. Детей часто воспитывают так, чтобы иметь возможность контролировать их поведение, сделать их послушными. Но, как говорится, «благими намерениями вымощен путь в ад». Известно, что чаще именно непослушные дети добиваются большего в своей последующей взрослой жизни. Они самостоятельнее, независимее, не боятся взять на себя ответственность, быть осуждаемыми, пойти против мнения окружающих. И менее подвержены манипуляциям.