Раздаточные материалы к курсу эриксоновского гипноза - Методы современной психотерапии. Учебное пособие - Л.М. Кроль, Е.А. Пуртова

- Оглавление -


1. Определения

(По Жану Годену)

Гипноз — особый тип психического функционирования, при котором человек благодаря воздействию другого человека забывает о внешнем мире, сохраняя при этом связь с оператором; кроме того, он позволяет осуществить психическое переструктурирование.

Транс — практически синоним гипноза. Различаются три вида транса:

Повседневный транс — обычная мечтательность, грезы наяву.

Углубленный транс — намеренное усиление естественного феномена, обычно с помощью другого. Это и есть собственно гипноз.

Сомнамбулический транс — состояние, при котором человек, находящийся в трансе, действует как не находящийся в трансе.

Идеодинамика — совокупность идеомоторных, идеосенсорных, идеоэмотивных и идеокогнитивных феноменов.

Бессознательное — для Эриксона: огромный компьютер, который постоянно работает для нас, постоянно обрабатывает данные, чтобы осуществлять их синтез. Бессознательное хранит в нем следы всего нашего прошлого опыта, в т.ч. многочисленные неизвестные нам ресурсы. Оно работает на нас.

Внушение — коммуникация или последовательность коммуникаций, цель которых — вызвать у человека видимые действия или непроизвольные реакции. Этим они отличаются от приказа, просьбы и инструкции, которые подразумевают сознательное сотрудничество и произвольный ответ.

2. Различия между традиционным

и эриксоновским гипнозом

Традиционный гипноз

Авторитарный подход

Прямые внушения

Состояние, в которое “погружаются” под влиянием гипнотизера

Человек находится “под гипнозом”

Наведение — “ключ” ко входу в иное состояние; этот ключ находится в руках гипнотизера

Культивируется подчинение

Гипнотизер думает, что имеет власть, т.е. имеет соответствующую установку, которую передает клиенту

Что-то “вкладывается” человеку в голову

Гипнотизер управляет всем происходящим

Необходимость глубокого гипнотического транса

3. Наблюдаемые признаки транса

неподвижность

экономия движений

расслабление лицевых мышц

закрывание глаз

замедление сглатывания

мышечные подергивания

легкие покачивания головой

замедление дыхания

расширение или сужение зрачков

расслабление

сбалансированный мышечный тонус (каталепсия)

подрагивание ресниц

идеомоторные реакции

спонтанные гипнотические феномены (субъективное искажение времени, возрастная регрессия, анестезия и т.д.)

4. Структурные компоненты сеанса

эриксоновского гипноза

Введение

Неопределенные слова

Ратификация

Диссоциация

Делятивизация

Гармонизация

Инкорпорирование

Сигналинг

Рутинные фразы

Инструкция на самогипноз

Окончание

5. Классификация внушений

(Цит. по Жану Беккио и Шарлю Жуслену)

Прямые

явные

закамуфлированные

постгипнотические

6. Микродинамика транса

1. Фиксация внимания

2. Депотенциализация сознания

замешательство

насыщение

удивление

психологический шок

3. Запуск бессознательного поиска

4. Бессознательные процессы и гипнотическая реакция

7. Общая стратегия вызывания

гипнотических феноменов

с помощью импликации

(По Стивену Гиллигену)

1. Подчеркнуть ценность и разумность бессознательного в целом.

2. Определить общий вид феномена (например, диссоциация от тела, возрастная регрессия, амнезия) в качестве возможностей бессознательного.

3. Привести естественные примеры этого феномена.

4. Перейти к конкретным гипнотическим проявлениям феномена, охватывая все возможные варианты.

5. Внушать, что бессознательное изберет такое конкретное проявление, которое будет для него наиболее подходящим.

6. Какая бы реакция ни возникла, принять ее и использовать в качестве основы.

Пример (диссоциация от тела):

И как приятно знать, что в трансе ваше бессознательное способно реагировать автономно, независимо и разумно... И вы можете наслаждаться безопасностью этих ощущений и извлеченными из них новыми знаниями... Ваше бессознательное способно реагировать и проявлять себя множеством разных способов... Поэтому я не знаю и вы не знаете в точности, как ваше бессознательное проявит свою самостоятельность... Но я знаю, что оно наделено естествен­ной способностью влиять на ваши физические действия разнообразными полезными способами... Например, ваше бессознательное обычно управляет вашим дыханием, которое может быть таким ЛЕГКИМ И СВОБОДНЫМ, когда вы автоматически вдыхаете и выдыхаете, вдыхаете и выдыхаете, вдыхаете и выдыхаете... Ваше бессознательное управляет и вашим сердцебиением, и пульсом... И когда вы действительно хорошо, с удовольствием бежите, ваше бессознательное отвечает за то, чтобы ваши ноги автоматически поднимались вверх-вниз, вверх-вниз, в таком приятном ритме... А в трансе эта способность вашего бессознательного может проявиться разнообразными способами... и поэтому я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ЗНАЮ, КАК ВАШЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ ФИЗИЧЕСКИ ПРОЯВИТ СЕБЯ... Может быть, оно заставит подняться вашу руку... легко... свободно... непроизвольно... вверх (с повышением тона)... Может быть, это будет ваша правая рука, или левая, или обе сразу... Может быть, это начнется всего лишь с подергивания пальцев... может быть, с подергивания руки... Но некоторые люди мыслят более целостно и предпочитают, чтобы их бессознательное заставило подняться всю руку... А другие обнаруживают, что рука давит вниз так сильно, что кажется, будто она часть вашего тела, и в то же время сама по себе, отдельно от него... Третьи обнаруживают, что действуют отдельно от собственного тела, с восхищением обнаруживают, что, слушая меня ЗДЕСЬ, видят его ТАМ... И неважно, будет ли это палец, или кисть руки, или вся рука, или все тело, это не имеет такого уж значения... И неважно, давит ли что-то вниз или поднимается вверх, становится тяжелее или легче, или остается таким же, это тоже не имеет значения... Важно то, что вы с радостью и изумлением обнаруживаете способность вашего бессознательного действовать самостоятельно... А если так, то почему бы вам не позволить ему преподнести вам сюрприз в виде этой самостоятельности тела... И мне интересно, В ЧЕМ ИМЕННО будет заключаться этот сюрприз, когда и как он случится...

8. Наведение фиксацией взгляда

с помощью вопросов

(По Милтону Эриксону и Эрнесту Росси)

1. Вы можете найти точку, на которую вам удобно смотреть?

2. Когда вы продолжаете смотреть на эту точку, хотят ли ваши веки моргнуть?

3. Будут ли глаза моргать вместе или раздельно?

4. Медленно или быстро?

5. Они закроются сразу или немного погодя?

6. Будут ли глаза закрываться все больше и больше, по мере того как вам становится все удобнее?

7. Хорошо. Теперь могут ли глаза оставаться закрытыми, по мере того как ваш комфорт нарастает, так, словно вы засыпаете?

8. Может ли этот комфорт нарастать все больше и больше, так, чтобы вам не хотелось даже пытаться открыть глаза?

9. Или вы попытаетесь и обнаружите, что не сможете?

10. И как скоро вы забудете о них, потому что ваше бессознательное хочет грезить?

9. Наведение левитацией руки

с помощью вопросов

(По Милтону Эриксону и Эрнесту Росси)

1. Вы можете чувствовать себя удобно, положив руки на ко­лени?

2. Вы можете дать рукам лежать так легко, чтобы кончики пальцев едва касались ноги?

3. Хорошо. В то время как они лежат так легко, вы можете заметить, как они чуть-чуть приподнимаются сами по себе с каждым вздохом?

4. Начинают ли они приподниматься еще чуть легче сами по себе, по мере того как остальное тело расслабляется больше и больше?

5. В то время как это происходит, продолжает ли одна рука, или другая, или, может быть, обе подниматься еще больше?

6. И продолжает ли эта рука понемногу подниматься сама по себе? Хочет ли другая рука догнать ее, или другая рука хочет расслабиться на колене?

7. Хорошо. И продолжает ли эта рука подниматься легкими толчками, или движение становится все более и более плавным, по мере того как рука приближается к вашему лицу?

8. Она движется быстрее или медленнее, по мере того как она приближается к вашему лицу со все возрастающим чувством комфорта? Нужно ли ей задержаться на мгновение перед тем, как коснуться вашего лица, чтобы вы знали, что входите в транс? И она не коснется, пока бессознательное не будет действительно готово дать вам погрузиться глубже, не так ли?

9. Сделает ли ваше тело автоматически глубокий вдох, когда рука притронется к лицу и вы действительно расслабитесь, погружаясь все глубже?

10. Хорошо. И отметите ли вы углубляющееся чувство комфорта, когда эта рука медленно вернется на свое место сама по себе? И будет ли ваше бессознательное грезить, в то время как эта рука отдыхает?

10. Наведение самогипноза

левитацией руки

(По Жану Беккио и Шарлю Жуслену)

Сядьте удобно, руки положите на колени, почувствуйте расслабление и комфорт, фиксируя свой взгляд на одной из рук.

По истечении некоторого времени вы почувствуете в одной из рук мышечные микродвижения.

Ваши пальцы, возможно, захотят раздвинуться; возможно, один из них попытается слегка приподняться.

Позвольте осуществиться этому легкому раздвиганию или приподниманию.

Усильте его, представив, что приподнимаете руку на несколько миллиметров так, чтобы между вашей рукой и бедром можно было просунуть листок бумаги.

Представьте, что вокруг приподнимающегося запястья завязана нить, к другому концу которой привязаны один, два или три воздушных шарика, наполненных гелием.

Шарики потянут ваше запястье вверх, делая руку все более и более легкой, и она поднимется.

Хорошенько представьте себе этот образ, и когда у вас возникнет ощущение подъема, не подавляйте его, не тормозите.

Чтобы закончить упражнение, вам надо лишь позволить руке спокойно опуститься в исходное положение.

В этот момент вы должны сделать глубокий вдох, который позволит вашей руке обрести обычный тонус.

11. Двойная диссоциативная

двойная связка

(По Милтону Эриксону и Эрнесту Росси)

Вы можете проснуться как личность, но вам нет необходимости просыпаться как тело.

(Пауза)

Вы можете проснуться, когда проснется ваше тело, но не узнавая вашего тела.

Вам может сниться, что вы проснулись, хотя вы находитесь в трансе.

(Пауза)

Или вы можете действовать как в трансе, даже проснувшись.

Вы можете обнаружить, что ваша рука поднимается, не зная, куда она направляется.

(Пауза)

Или вы можете чувствовать, куда она направляется, даже если в действительности вы не направляете ее.

Вы можете сделать абстрактный рисунок, не зная, что это такое.

(Пауза)

Вы можете позже найти в нем какой-то смысл, даже если он не кажется связанным с вами лично.

Вы можете говорить о трансе, даже если вы не всегда различаете смысл ваших слов.

(Пауза)

Или вы можете молчать, в то время как ваша голова очень медленно кивает утвердительно или отрицательно в ответ на мои вопросы.

Просмотров: 1273
Категория: Библиотека » Психотерапия и консультирование


Другие новости по теме:

  • Часть первая. ЧТО ТАКОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ, ИЛИ ВО ЧТО ЭТО Я ВПУТАЛСЯ? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • 1. Что вам может дать эта книга - Самогипноз. Руководство по изменению себя- Брайан М. Алман, Питер Т. Ламбру
  • ОБРАЗОТЕРАПИЯ, ИЛИ КАК СДЕЛАТЬ ВИД,ЧТО НЕ ЗАНИМАЕШЬСЯ ГИПНОЗОМ - Мысленным взором. Образы как средство психотерапии - А. Лазарус
  • ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ САМОРЕГУЛЯЦИЯ ЛИЧНО ВАМ - Помоги себе сам - Алиев X. М.
  • Глава 5. ПОЧЕМУ ТАК ЛЕГКО ОБИДЕТЬ ЧЕЛОВЕКА? - Как стать родителем самому себе. СЧАСТЛИВЫЙ НЕВРОТИК, или Как пользоваться своим биокомпьютером - Дж. Грэхэм
  • Урок 20. Самое лучшее, что вы можете сделать для мира, - это стать волшебником. - Путь Волшебника - Дипак Чопра
  • Часть 3. Что в семье недопустимо, или Для семьи вместо Уголовного кодекса - Как относиться к себе и людям - Н. Козлов
  • И все-таки что мы там делаем? - Я у себодна, или Веретено Василисы - Михайлова Е.Л.
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК ИНФИЦИРОВАН СПИДом ИЛИ ГЕПАТИТОМ? - Как спасти детей от наркотиков - Данилины
  • Глава 14. Победа или поражение - выбор за вами - Это Я, или как стать счастливым - Мольц М. Я.
  • Глава 3. ЧТО ПРОИСХОДИТ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ...И СПУСТЯ ШЕСТЬ ЛЕТ. НЕГАТИВНЫЙ ИМПРИНТИНГ. ТРАВМА ВТОРОГО РОДА. КРИК О ПОМОЩИ - Как стать родителем самому себе. СЧАСТЛИВЫЙ НЕВРОТИК, или Как пользоваться своим биокомпьютером - Дж. Грэхэм
  • 34. ЕСЛИ ПУБЛИКА НАМНОГО СТАРШЕ (ИЛИ НАМНОГО МОЛОЖЕ) ВАС, ЭТО ГРОЗИТ ВАМ ОСЛОЖНЕНИЯМИ - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • 1. ОБРАЗОТЕРАПИЯ: ЧЕМ ОНА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ - Мысленным взором. Образы как средство психотерапии - А. Лазарус
  • III. Астральное тело. - СНЫ. Что это такое и как они вызываются - Ледбитер Ч.У.
  • ЧТО ЖЕ НАМ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАШ РЕБЕНОК НЕ СТАЛ НАРКОМАНОМ? - Как спасти детей от наркотиков - Данилины
  • 19. "РЕКВИЗИТОМ МОЖЕТ СТАТЬ ВСЕ ЧТО УГОДНО" - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • ВСЕ ИЛИ ПОЧТИ ВСЕ О КОЛЕСАХ - Как за рулем и выжить, и удовольствие получить - Ю. В. Гейко
  • Глава 7. Что делать, если они не хотят участвовать в игре? (примените «переговорную джиу-джитсу»). - Путь к согласию, или переговоры без поражения- Фишер Р., Юри У.
  • Что может дать вам НЛП. - NLP. Полное практическое руководство - Гарри Олдер, Берил Хэзер.
  • Глава 2. ДУХОВНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОБЩЕСТВА или о том, как идея духовности может быть превращена в голоса избирателей - Путь наверх - Гусев В.
  • Глава 8. Что делать, если они пользуются грязными методами? (укрощение жесткого противника). - Путь к согласию, или переговоры без поражения- Фишер Р., Юри У.
  • Глава 1. СОВЕТ С НАРОДОМ, или как убедить избирателя в том, что он принимает решения - Путь наверх - Гусев В.
  • 3. Что было, что будет и немного о Зеркале - ЧЕЛОВЕК-ОРКЕСТР. Микроструктура общения- Кроль Л.М., Михайлова Е.Л.
  • Шаг четвертый. Пусть с вами будет легко согласиться — постройте для них золотой мост. - Преодолевая нет, или Переговоры с трудными людьми - Уилль Юри
  • Ура или увы? - Это важно знать, или Ключевые пункты навыка - Анвар Бакиров.
  • Глава 6. Как быть, если они сильнее? (обдумайте свою НАОС — наилучшую альтернативу обсуждаемому соглашению). - Путь к согласию, или переговоры без поражения- Фишер Р., Юри У.
  • I. ПСИХОТЕРАПИЯ — ЧТО ЭТО? - Психотерапия - что это. Современные представление- Дж.К. Зейг, В.М. Мьюнион
  • Глава 1. ВВЕДЕНИЕ - СНЫ. Что это такое и как они вызываются - Ледбитер Ч.У.
  • Глава 23. Что вас утомляет и что с этим можно сделать. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Аннотация - СНЫ. Что это такое и как они вызываются - Ледбитер Ч.У.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь