ОБ ОБЩЕНИИ С САМИМ СОБОЙ, ИЛИ ВОРОТА В ПОДСОЗНАНИЕ - Преуспевать с радостью

Открытие внутреннего мира так же увлекательно и восхитительно, как и открытие внешнего мира со всеми его чудесами. Умеете ли вы еще удивляться?

“Вы так же молоды, как ваша вера, и так же стары, как ваши сомнения, так же молоды, как ваша уверенность в своих силах, так же молоды, как ваша надежда, так же стары, как ваше уныние.

Молод тот, кто еще умеет удивляться и увлекаться. Кто еще подобно ненасытному ребенку спрашивает: "А что потом?' Кто вызывает события и радуется, играя в жизнь. Вы останетесь молодыми до тех пор, пока вы будете восприимчивы, впечатлительны ко всему прекрасному, доброму, великому. Восприимчивы к посланиям природы, соплеменников, чего-то неуловимого. Если однажды пессимизм будет разъедать ваше сердце, если оно будет покрываться рубцами цинизма, пусть же Бог пощадит вашу душу, душу старца”, - так выразительно описал это Альбер Камю.

Часто у меня бывает впечатление, что современный человек принимает в себя слишком много и слишком мало размышляет, как можно было бы что-то изменить. Это негативная установка выражается примерно в таких мыслях; "Нужно с этим примириться", "Не следует переоценивать себя" или (уж совсем негативная) "Нужно знать и свои пределы тоже".

Содержание этой главы покажет вам, как можно преодолеть негативное в своей жизни. Условием для каких-либо изменений должна быть неколебимая вера в себя самого. Эта вера такова, что высвобождает силы души.

"В начала было Слово, все сущее Бог создал Словом, и без Него,

и вне Его, - ничто из сущего не существует”.

Так написано в Библии, и Гете, который долго размышлял над этой цитатой, добавил в "Фаусте" следующее:

В начале было Слово. С первых строк

Загадка. Так ли понял я намек?

Ведь я так высоко не ставлю слова,

Чтоб думать, что оно всему основа.

"В начале Мысль была". Вот перевод.

Он ближе этот стих передает.

Подумаю, однако, чтобы сразу

Не погубить работы первой фразой.

Могла ли мысль в созданье жизнь вдохнуть?

"Была в начале Сила". Вот в чем суть,

Но после небольшого колебанья

Я отклоняю это толкованье.

Я был опять, как вижу, с толку сбит:

"В начале было Дело", - стих гласит. 27

В слове заключена магическая сила, которая материализует желаемое и ожидаемое.

Слово - это ставшая слышимой идея. Эта идея может, однако, только в том случае осуществиться, если наши мысли заряжены силой.

Кто что-то хочет изменить, должен вначале знать, что же он хочет изменить. Он должен свои цели сформулировать точно, в коротких предложениях, письменно. Это намерение должно обрести силу и власть. Путь нам указывают 13-й и 14-й законы мышления.

Постоянное повторение одной идеи превращается сначала в веру, затем в убеждение.

Вера ведет к действию. Концентрация ведет к успеху.

Повторение ведет к мастерству!

Тибетские ламы знали силу и воздействие мыслей. Они знали, что мысленное представление, постоянно повторяемое, в конце концов осуществляется. Сильнейшее выражение нашло это убеждение в тибетских молитвенных мельницах. В молитвенный барабан закладывалась написанная молитва, т.е. священное желание, и каждый поворот барабана соответствовал повторению в мыслях при сильнейшей концентрации.

Эта глава поможет вам также лучше понять самих себя. Современный человек умен, очень умен, и благодаря образованию и своему опыту он знает бесконечно много. Объем наших обобщенных знаний постоянно возрастает. Мы знаем, как выглядит поверхность Марса, равно как и Луны. Но тому, что происходит у нас внутри: почему мы такие, какие есть, почему мы делаем то или иное или не делаем чего-то совсем, почему мы испытываем большую любовь к одному и отвергаем другое, - всем тем вопросам, которые так важны в нашей собственной жизни и играют решающую роль, мы уделяем слишком мало внимания, а ведь счастье и успех нашей жизни зависят от тех процессов, которые изнутри нас направляют и руководят нами.

Что же человек знает о себе? В последние годы как психологи, так и исследователи деятельности головного мозга открыли много нового, что очень важно и имеет решающее значение для каждого из нас в отдельности. Благодаря этим знаниям нам, может, удастся сделать больше из себя и своей жизни.

Первые следы человека на Земле появились примерно 400 000 лет назад, и ученые могут нам показать, как человек от поколения к поколению развивался и совершенствовался. Это продолжительное развитие гомосапиенс стало возможным благодаря работе его мозга и подсознания. Природа наделила человека нервной системой, которая не только позволила ему действительно утвердиться здесь на Земле вопреки всем препятствиям, но и дала ему способность сознательно строить свое собственное будущее.

Поэтому многие исследователи определяют головной мозг как главный инструмент выживания, который позволил человеку утвердиться и победить в борьбе за существование.

Для лучшего понимания того, какие процессы проигрываются в нашем мозгу, да будет мне позволено сравнить мозг человека с компьютером. Часто мы полны внимания и почтения перед этими современными приборами и поражаемся их высоким достижениям. Но подобные или даже еще лучшие результаты может достигать и наш мозг. Человеческий мозг, наш компьютер, обладает биллионами запоминающих устройств, которые способны не только вычислять, но и проявлять творческую активность.

Природа подарила нам нечто очень-очень драгоценное. Но, возможно, именно потому, что это подарок, мы недостаточно ценим свой мозг и не умеем воздавать ему должное. Как известно, наша нервная система управляет не только температурой тела, не только регулирует невероятно сложный химический процесс переваривания пищи, не только позволяет полностью автоматически функционировать дыханию и сердцу, но и руководит также нашей сознательной и бессознательной жизнью в целом.

После этого вам, уважаемый читатель, легко понять, насколько необходимо поподробнее познакомиться с головным мозгом, который подобен самой совершенной машине. Я никогда не утверждал, что человек является машиной, но я постоянно констатировал, что человек носит в себе великолепно работающую машину, которая, однако, только тогда функционирует безупречно и без осложнений, когда она правильно настроена, когда она правильно запрограммирована.

Если мозг неверно запрограммирован или неправильно настроен, возникают душевные и вследствие этою физические заболевания разною рода.

Если мы рассмотрим многие психосоматические заболевания, то довольно быстро придем к выводу, что у многих людей просто расстроена центральная нервная система.

Часто я сравниваю человеческий организм с марионеткой. Каждая марионетка может двигать своими членами только тогда, когда ее побуждают к этому импульсами. Точно так же происходит и с нашим организмом и внутренними органами, если их к этому побуждают импульсы. Наш мозг и наше подсознание, таким образом, являются не только запоминающим устройством, накопителем, но и одновременно переработчиком информации и датчиком импульсов. Это те импульсы, которые направляют нас),руководят и управляют нами, сознательно или неосознанно. Вам, несомненно, известно крылатое выражение: "Человек - раб своих привычек”. Речь идет об импульсах, поступающих из нашею подсознания.

Если уж мы заговорили об этом, то надо уточнить, что бывают не только хорошие, но и плохие привычки, которые определяют наше поведение и действия.

Если подсознание человека накопило мною положительных привычек, то совершенно ясно, что и поведение его также положительно. Если же у человека накопилось мною отрицательных привычек, то ею поведение, его отношение к жизни также будет негативным. Каждое утро мы желаем себе доброго утра. Но что мы делаем для того, чтобы утро стало действительно добрым?

Вероятно, вы согласитесь, если я предложу вам сделать небольшую творческую паузу для активизации вашего подсознания. Пожалуйста, прочитайте следующие строки громко теплым мягким голосом. Действие вы почувствуете очень скоро.

Я живу - я думаю - я радуюсь, что я живу, и буду веселее, уравновешеннее и смогу переносить большие нагрузки.

Мое самосознание растет и становится моим постоянным спутником.

Я счастлив, что могу работать над раскрытием своей личности.

Я стану свободным человеком и сброшу с себя все негативные путы прошлого.

Я стану свободным человеком.

Мое самосознание растет и становится моим постоянным спутником.

Мое самосознание поведет меня дальше вперед.

Положительное мышление станет для меня чудесной привычкой.

Поэтому я буду целый день веселым, уравновешенным и смогу переносить большие нагрузки.

Для практического использования воспринятых нами правильных установок очень важен вопрос, как возникают в нашем подсознании импульсы.

Вот человек после девятимесячного пребывания в утробе матери появляется на свет. Наследственные факторы, под воздействием которых он сформировался: телосложение. цвет глаз, цвет кожи, конституция и многое-многое другое, что он получил от своих родителей. В человеке заложено также знание вегетативных процессов управления внутри организма. Это все то, чему не нужно учиться, а что мы знаем от природы. Подумайте при этом, пожалуйста. еще раз об упоминавшихся уже невероятно сложных биологических и химических процессах, которые решающим образом определяют наше существование.

Но множество вещей, которые определяют дальнейший жизненный путь и счастье человека, он должен изучить. Но и об этом природа самым лучшим способом позаботилась, так как не подвергается сомнению, что человек - это наиболее способное к обучению существо на Земле.

Если вы понаблюдаете за младенцем в первые недели его жизни, лежащим в колыбели, то заметите, что он смотрит на вас большими, спокойными, широко раскрытыми глазами. А почему же нет? Ведь он обычно знает только любовь, нежность и заботу. Но спустя пять-шесть лет будет ли тот же ребенок пребывать в столь же уравновешенном гармоничном состоянии, или мы вынуждены будем признать, что в результате ошибок, разочарований и негативных впечатлений он уже изменился?

Таким образом, человек приходит на свет, не зная об ошибках нашей цивилизации, и только тот мир, в который он приходит, "чеканит" и формирует его. И уже в первые голы жизни закладывается фундамент его будущего. В первые годы определяется, будет ли он смелым или боязливым, уверенным в себе или робким. Вся информация нашей жизни накапливается в памяти и там концентрируется в импульсы, которые направляют и руководят нашими будущими действиями.

Возможно, вам и вашему подсознанию будет приятно, если мы сделаем еще одну небольшую тренировочную паузу.

Проговаривайте следующий ниже отрывок громко теплым голосом, чтобы ваши уши слышали эти положительные мысли.

Я наблюдаю за своим животом и чувствую, как мой живот поднимается и опускается.

Я ощущаю ритм своего дыхания.

Я обращаю внимание на свои чувства и чувствую приятное изменение при медленном выдохе.

Я могу почувствовать, что при выдохе можно "выпустить пар".

При выдохе человек может смягчиться.

При выдохе человек может склониться к своим корням.

В состояние естественной защищенности.

В этом состоянии расслабленности и защищенности я легче всего могу освободиться от всего негативного.

Можно освободиться, можно стать свободным.

При выдохе я всегда выдыхаю углекислый газ.

Но при выдохе я могу также освободиться от всего негативного, освободиться - совсем освободиться - стать совершенно свободным.

Я могу полностью открыться позитивному.

При вдохе я "заправляюсь" теперь силой и энергией для следующих шагов в своей жизни.

Я "заправляюсь" теперь силой и энергией для следующих шагов своей жизни.

Так как мое подсознание лучше всего знает, что для меня хорошо,

я позволяю ему уверенно и с чувством собственного достоинства вести меня.

Мы подходим к еще одному важному выводу:

Мир мы видим не таким, какой он есть, а таким, каким он нам кажется. Я обязан повторить это важное предложение еще раз.

Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, каким он нам кажется.

Обобщая все сказанное ранее, мы сделали вполне определенный вывод, что все то, что мы до сего момента пережили и узнали, определяет наше сегодняшнее мышление, чувства и восприятие. Карл Ясперс, один из величайших философов нашего времени, сказал в своей книге "О происхождении и цели истории":

"Прошлое человека определяет его будущее”

Однако из этого умозаключения вытекает вопрос, решающим образом сказывающийся на судьбе человека: следует ли принимать свои привычки или существует возможность изменить свой характер, развить и усовершенствовать его?

Представьте себе, вы сидите в кинотеатре и смотрите фильм. Это как будто бы фильм вашей жизни. Какой же фильм вы увидите? Фильм о счастливом, способном и старательном человеке или о печальном и потерявшем надежду? Возможно, вы порадуетесь этому фильму про себя. А может быть, предпочтете выключить киноаппарат. Так вот возникает такой вопрос: должен ли человек быть только наблюдателем того, как разворачивается сценарий, или он может в том случае, если фильм его жизни ему не нравится, пойти к киноаппарату и заменить пленку? Говоря иначе, должен ли человек оставаться таким, каков он есть, или существует вероятность превращения?

Если мы понаблюдаем за окружающими нас людьми, то усомнимся в существовании такого шанса. Как часто мы уже слышали: "Никто не может выйти из своей роли". У Шопенгауэра читаем: "По тому закону, по которому ты начал, ты должен продолжать свой бег".

Это одна сторона медали. С другой же стороны, всегда были люди, которое поверили в возможность изменения. Так Савл превратился в Павла28.

Итак, человек не должен быть только наблюдателем, он не приговорен к беспомощности и неспособности, он может, но только если хочет, принимать участие в написании сценария собственной жизни.

Это чудо раскрытия личности возможно, если человек знает, как работает в нем подсознание.

Сегодня мы точно знаем, что следует делать человеку, чтобы перепрограммировать свое подсознание. Чтобы таким образом укоренить у себя новые положительные привычки. Во всех этих упражнениях речь идет об искусстве влияния на самого себя, об искусстве правильного обращения со своим подсознанием, чтобы оно автоматически выполняло положительные действия. Взгляд в историю показывает, что подсознание - внутренний человек, душа - было хорошо знакомо всем народам. Наши предки пытались ее понять и представить в сагах, мифах и легендах. Подсознание ощущали и познавали в религиозных церемониях.

Термин "подсознание" происходит от древних египтян. Мы часто удивляемся многочисленности древних богов. Почему их было так много? В самых причудливых и фантастических изображениях появлялись ангелы и дьявол, медузы, сфинксы, драконы, русалки, ведьмы, феи, гномы, мандрагоры, тролли и великаны, подобные человекозверям и зверочеловекам.

Каждое из этих диковинных существ пробуждает в нас многообразные представления. Их символы внедрились глубоко в нашу душу и неосознанно, но неотступно оказывают на нас влияние.

Все древние божества, благословенные или злобные, как учил нас К.Г.Юнг, - это древние формы, т.е. прообразы заложенных в человеке чувств и душевных состояний.

Как иначе мог бы выразить и представить человек свои страхи, тревоги и отчаяние, как не через гримасы, маски и угрожающих сказочных существ. Даже самым современным постановщикам фильмов ужасов не приходит ничего другого в голову, как символизация ужаса посредством ужасных рычащих и отвратительных чудовищ. Уродство с древних времен укоренилось в нас как воплощение чего-то злого, отталкивающего и отвратительного. Мы подсознательно, но вполне определенно избегаем его и отвергаем. Прекрасное, блестящее, гармоничное, приятное, напротив, притягивает нас к себе, также неосознанно и также определенно. Можно ли увидеть подсознание? "Самого главного глазами не увидишь", - читаем мы у Сент-Экзюпери. Как у дерева самое важное скрыто от взора, так и наше подсознание глазами невидимо. Как сила дерева скрыта в его корнях, так же надежно заключены в нашем подсознании наша сила и жизненная энергия, наш характер, наши способности, таланты, да все наше существо, походка, жесты, мимика, голос, речь. Наше тело, все, что видимо, - это инструмент, при помощи которого выражается наше подсознание. И все-таки существует возможность "увидеть” наше подсознание! Как? Закрывая глаза.

Закрой глаза - то, что ты затем увидишь,

принадлежит тебе.

Так говорит Гюнтер Айх.

Когда глаза закрыты, мы выключаем все внешние зрительные впечатления и все-таки "видим" изображения, которые всплывают из нашей памяти.

Мы "видим", то, что мы раньше - пять минут или пять лет назад пережили и восприняли, мы вспоминаем. Мы вытаскиваем изнутри, из своей памяти то, что там запечатлелось, и благодаря этому ощутимо представляем это себе.

Воспоминания всплывают порой полностью в сочетании со всеми сопутствующими ощущениями и впечатлениями. Таким образом внутреннее рвется наружу. Так действует подсознание. В нем возникают причины того, что выходит наружу. Внутри у нас заложена основа того, что видно снаружи, т.е. то, что действительно можно увидеть и распознать, что является видимой действительностью.

Дерево мы можем видеть большим, красивым, внушительным, могучим и богатырским, если его корни находят для этого требуемые силы, если они надежно укрепляют и удерживают его. Невидимые корни являются подсознанием дерева.

Наш вид, наши движения, успехи и неудачи, наша речь, наше здоровье или недуг определяются в подсознании.

Зигмунд Фрейд дал подсознанию имя "Оно". "Оно" всемерно определяет нашу судьбу, так как если эта жизненная нервная система оказывается в беспорядке, тогда она не может больше функционировать надежно и гармонично. Тогда мы чувствуем себя усталыми и вялыми, у нас нет никаких желаний, настроение отвратительное, появляется запор, насморк, мы ощущаем себя слишком растолстевшими, неловкими, неуклюжими. Нарушенные функции подсознания означают головную боль, холодные ноги, тяжесть в желудке, головокружение, чувствительность к переменам погоды, озноб, не поддающиеся объяснению страхи, нетерпение, нервозность, нерешительность и уныние. Врачи именуют все эти симптомы "вегетативной дистонией".

Все теоретические выводы этой главы преследуют только одну цепь - мотивировать вас к практическим занятиям, побудить вас тренировать свое подсознание, поэтому предлагаем сразу же упражнение.

Возможно, вы уже научились оказывать положительное влияние на свое подсознание. Чтобы ваше воздействие стало еще сильнее, следует выполнять еще одно упражнение, которое вы должны снова прочитать громко и суггестивно:

Я чувствую, как плавно поднимается и опускается мой живот;

я постоянно размышляю о больших достоинствах, когда я в

повозку моей жизни впрягаю динамичные силы подсознания.

Я знаю и ощущаю его со всей определенностью; мое подсознание -

это великан, таящийся во мне.

Мое подсознание - это великан, таящийся во мне.

Если я в полном покое размышляю о многих ситуациях своего

прошлого, мне становится ясно, как часто я уже использовал

динамичные силы своего подсознания.

Когда я думаю о счастливых случаях, произошедших в моей жизни,

я знаю, что должен быть за них благодарен своему подсознанию.

По этой причине я уверен, совершенно уверен, что и в будущем мое

подсознание поможет мне наладить мою жизнь.

Мое подсознание и в будущем поможет

мне счастливо наладить мою жизнь.

Все суггестивные упражнения будут вам подспорьем при перепрограммировании вашего подсознания.

Так как же работает подсознание? Как мы знаем, вегетативная нервная система ответственна за регулирование всех физиологических процессов в организме. Связь между нервной системой и всеми железами внутренней секреции осуществляется через гипоталамус - отдел промежуточного мозга. Самая древняя часть нашего мозга, лимбическая система, отвечает за регуляцию функций обоняния, инстинктивного поведения, эмоций, памяти и др. Отделы нашего мозга, однако, ни в коем случае не являются автономными и самостоятельными. Все они могут сознательно направляться нами.

Вся информация, полученная от органов чувств, поступает в головной мозг и воздействует на диспетчерскую, находящуюся в промежуточном мозге, в гипоталамусе. Гипоталамус переводит информацию в плохие и хорошие импульсы и передает их вегетативной нервной системе и в железы внутренней секреции. Однако самые глубокие воздействия оказывают душа, наши мысли и представления, которые сопровождаются эмоциями. Это часть мозга, в которой дух превращается в материю, мысли, представления, желания, опасения, и чувства превращаются в электрохимические импульсы, которые поступают во внутренние органы. При этом страх, опасения, зависть, недоброжелательство, месть, ревность, неприязнь, сварливость, злоба повреждают, отравляют, блокируют и сжимают в судороге наши нервы и внутренние органы. Определенные эмоции часто избирательно воздействуют на какой- либо орган. Например, злость - на желчный пузырь, невротическая скупость - на желудок, стресс - на кишечник, страх - на сердце или легкие.

Если такие эмоции и соответственно образованные от них импульсы потрясают наш организм длительное время или часто повторяются, то нервная система и внутренние органы оказываются расстроенными, они не могут больше нормально функционировать и взаимодействовать друг с другом. Следствием этого является то, что человек чувствует недомогание и в конце концов заболевает.

Наше подсознание дает точнейшие указания всем важным и для нашей жизни нормально-привычным функциям и действиям органов, и все это круглые сутки подряд. Таким образом, подсознание никогда не отдыхает, оно работает надежно и поддерживает в нас жизнь, когда мы спим и находимся в бессознательном состоянии. В общем, наше подсознание является нашим жизненным двигателем. Это, разумеется, очень упрощенное представление о подсознании, которое, однако, для наших целей вполне достаточно.

Человеческое воображение не имеет границ. Во сне мы можем все: летать, нырять, бежать, превращаться, делаться невидимыми, все переносить, все выдумывать. Сны - это прогулки в подсознание. Сны - это те представления, которые не контролируются и не подвергаются цензуре разумом, т.е. поверхностным сознанием. Деятельный ум человека мог до сих пор справляться с проблемами и выживет также в будущем, так как наш мозг - это самый лучший инструмент природы. С помощью своего мозга мы можем выдумать все: прекрасное, отвратительное, самое полезное, но также и самое разрушительное.

Является ли подсознание бессмертным? Наша личная память начинает свое существование, вероятно, с момента зачатия и заканчивает его в минуту нашей смерти. Но празнание, наша общественная память, продолжает жить дальше. Мы получили ее от своих родителей и передадим ее своим детям. Подсознание, как мы уже видели, является очень личным, но также и присущим каждому человеку устройством. Так как каждый человек носит в себе такое чудо, все мы действительно родственники, все одинаково задуманы, все братья, все сестры по подсознанию. Празнание - это богатство опыта всех поколений, которые жили до нас, символов, называемых прежде божествами, перед которыми преклонялись и которых боялись. Божества всемогущи. Божества бессмертны, всезнающи, всеумеющи. Это и есть празнание человека - хорошее и плохое в нас.

Не богохульство ли рассуждать так? Напротив. Мы все или несем в себе Бога, или нет. Рай и ад - это состояния души. И не где-то вне нашего тела, на небесах или под землей находится потусторонний мир или преисподняя, а в нашей собственной нервной системе.

Является ли подсознание всемогущим? Да, человек может все, он уже совершил невероятное и будет это делать в будущем.

Является ли подсознание всезнающим? Да, все знания имеются во Вселенной, в природе, мы можем их открыть, получить. Мы не можем установить новые законы природы. Все знания об этом мире имеются в празнании, в наследственной памяти.

Медики, изучающие психосоматические явления, знают, что каждая болезнь вызывается душевными и физическими причинами. Равно как и пышущее здоровье имеет свои душевную и физическую стороны. Узнав, какое воздействие на нашу физическую действительность оказывает наше мышление, мы понимаем, что мысли облагаются пошлиной. Далеко не все равно, что и как думает человек. Мысли представляют собой такие интенсивные и динамичные силы, которые хотя и невидимы, но действия которых огромны. Наши представления - творчество, мысли - сила.

Наши представления и мысли являются причиной того, что различимо на внешнем, физическом уровне. Если в нас есть что-то, что нам не нравится, что приносит нам неудачу, тогда необходимо, чтобы в голове формировались другие представления и мысли, а изменившаяся причина повлечет изменение ситуации. Плохие привычки не перебарывают, а заменяют их хорошими.

Если бы только это было так легко осуществить практически!

Самым большим препятствием являются предубеждения!

Итак, прежде всего нужно избавиться от негативных установок:

"Это никогда не получится?"

"Я в это не верю!"

"И как это только действует?"

"Об этом я еще никогда не слышал!"

Скинем эти "смирительные рубашки" и предоставим свободу доверию и терпению.

Блуждающий нерв и симпатическая нервная система являются противоположными полюсами.

Симпатическая нервная система ответственна за действия, деятельность, работу, а блуждающий нерв - за противоположное: за регенерацию, пассивность, расслабление, т.е. за бездействие.

Не делать - значит оставить, позволить произойти,

спокойно наблюдать, пережидать, не торопиться.

Нам, западным людям, это очень тяжело, хотя звучит это так легко.

Когда наше тело находится в состоянии покоя и расслабления, когда нет необходимости ни в едином мускульном усилии, когда мы в приятном состоянии дремлем, правит бал блуждающий нерв. Тогда мы можем говорить со своим подсознанием и направлять его. Мы направляем свое подсознание при помощи мыслеобразов, которые сопровождаются положительными эмоциями. Эти мыслеобразы являются поручениями, которые мы даем своему организму, своему подсознанию. Они показывают подсознанию, в чем мы нуждаемся. Удовлетворение наших потребностей подсознание осуществляет само, так как оно для того и существует.

ОБ ОБЩЕНИИ С САМИМ СОБОЙ, ИЛИ ВОРОТА В ПОДСОЗНАНИЕ - Преуспевать с радостью - Николаус Б Энкельман