"Я ощущаю себя одиноко, когда..." - Оценка
затруднительных ситуаций. -
Анализ чувства одиночества. - Повседневные проблемы. -
Шкала типичных
повседневных проблем. - На волнах Судьбы. - Стрессовые
события в нашей
жизни. - Стресс, или общий адаптационный синдром. - "На
старт - внимание -
марш!" - Психологические предпосылки стресса. -
Состояние фрустрации. -
Синдром хронической усталости. - Школа успешного совладания
со стрессом. -
Изматывающий бег по кругу. - Опустошающий риск. -
Позитивный риск -
Своевременная подготовка к кризисам.