Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/init.php on line 69 Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/init.php on line 69 Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/vuzliborg/vuzliborg_news.php on line 53 Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/vuzliborg/vuzliborg_news.php on line 54 Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/vuzliborg/vuzliborg_news.php on line 56 Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/vuzliborg/vuzliborg_news.php on line 57
|
Запланированный переход в ВТО. - Реальная нереальность - Зенин Юрий ВасильевичКак уже писалось выше, на ранних стадиях экспериментирования я постоянно искал надёжный способ перехода в ВТО по собственному желанию, а не спонтанно, как обычно и происходило. До сих пор мне так и не удалось найти этого верного способа. Сейчас, я могу лишь говорить о вероятности запланированного перехода, правда эта вероятность довольно высока. Приблизительно один переход на три - четыре попытки. Первое необходимое условие для перехода - полное расслабление лёжа (сидя, я ещё не пробовал, за неимением удобного кресла). Второе - мысленная концентрация на чём-либо. Всё! Больше ничего не требуется. Чтобы попасть в то состояние, которое описываю я, уходит от часа до двух часов расслабления. Тех, кто пытается уложиться в пять минут, очевидно постигнет разочарование. "Тонкое" тело, которое я использую, не соответствует "тонкому" телу "астральщиков", оно значительно "грубее" и, вероятно поэтому, требует более длительного внимания к себе. Я долго размышлял, куда отнести это тело по терминологии теософов и пришёл к неожиданному выводу. Если предположить, что исследователи типа Монро, Мульдона, Рампы и т. д. ошибались, утверждая, что пользуются астральным телом - всё, вроде бы, становится на свои места. А именно. Моё туманное тело во второй фазе - эфирное. В различной литературе указывается, что оно не может отделиться от физического тела, так как при его отделении физическое тело погибнет. Тело третьей фазы - астральное (вероятно одно из нижних астральных), так как обладает сильными желаниями, в отличии от эфирного тела, в котором я вообще не припомню, чтобы испытывал какие-либо желания. Что же за желания овладевали мной в третьей фазе? Не знаю даже, как и объяснить. Период желаний попал на самое начало экспериментирования. Именно тогда я начал полностью выделяться из физического тела. В то время я не вёл дневник, но ощущения помню хорошо. Просто, такое невозможно забыть. Так вот, самым сильным желанием, после отделения, было сексуальное желание - либидо. Я никогда не предполагал, что оно так глубоко "сидит" в человеке. Если в физической жизни у меня никогда не было проблем с подавлением сексуальных влечений, то во втором теле проблемы появились и не шуточные. Похоже цензор, блокирующий желания физического тела, на второе тело не распространяет своё влияние. Поэтому пришлось его как бы заново создавать и для тела ВТО. Когда я первый раз очутился вне тела, то испытал поистине грандиозный заряд бодрости, не сравнимый с подобным ощущением в физическом состоянии. Если в самой лучшей физической форме я чувствую себя, если можно так выразиться, на сто процентов, то при выходе из тела этот показатель равнялся, очевидно, двести процентов! При этом моё второе тело обуревало какое-то неуёмное сексуальное влечение, без самого предмета влечения, как такового. С чем сравнить это возникающее желание? Представьте своё состояние, когда вы прерываете половой акт за секунду до завершения. Вот именно в таком состоянии я как бы оказывался в первых опытах по полному отделению. Сейчас, подобного уже нет. Вероятно, вмешивается окрепший ментальный контроль за вторым телом. Так как астральное тело, есть тело желаний, то, похоже, моё тело в третьей фазе как раз ему и соответствует. Тем более, что "путешествует" оно по какой-то псевдореальности, а астрал, как известно из обширной литературы, и есть "мир великих иллюзий". Поэтому это тело - тело третьей фазы ВТО, с большой вероятностью является астральным. А в каком же тогда теле путешествует Монро, Малдун и еже с ними, спросите вы? Очевидно, в ментальном, которое разделяется на рупа - имеющее форму и арупа - не имеющее форму (в виде шара). Вполне вероятно, что эти исследователи не делали градаций "тонких" тел и всё, что относится не к физическому, просто называли астральным. Вспомним, например, как сам Монро в книге "Путешествия вне тела" говорил о своём понимании астрала: - я до сих пор не знаю, что же значит слово "астральный"... Приведу несколько примеров запланированного перехода в ВТО методом расслабления: Опыт N 18 (17:20) ...В 16:15 начал расслабление. Лежал на своей кровати головой от окна на спине, голова повёрнута налево. Правая и левая руки на груди. Правая рука ближе к голове. Убрал часы, затемнил окно, выключил телефон. После долгого расслабления как-то попал в просоночное состояние (ПС). Открыл глаза. Вывел "астральную" левую руку... Опыт N 19 (22:15) ...Лёг тренироваться в 20:30. Ничего не получалось. Перевернулся на правый бок. В голове звучала песня "мексико". Начал засыпать. Каким-то образом вспомнил ощущение засыпания, которое бывало у меня раньше (по просыпанию опять забыл это удивительное ощущение). Вошёл в состояние... Опыт N 36 (07:00) ...Проснулся в 05:30. Съел три ложки "геркулеса" с сахаром, лёг и начал тренировку. Долго расслаблялся на спине, затем перевернулся на левый бок. Уснул. Из сна вышел во второе тело, в своей комнате... Опыт N 63 ...Расслаблялся больше часа. Ощутил падение назад. Падал долго, по кругу. Почувствовал, что уже на полу... Опыт N 64 ...В 15:15 лёг снова. В 16:25 почувствовал, как движением лица в низ, начал входить в состояние. Вошёл. Почувствовал "астральные" руки и ноги, но полностью выбраться не мог. Сделал переворот и попытался спуститься с кровати. ВИС. Опыт N 68 ...Расслаблялся около часа на правом боку. Вошёл в первую фазу (почувствовал астральное тело, вернее сказать всё же эфирное [ПЭТ]). Хотел выйти из тела движением головы вперёд. Что-то мешало в районе живота (недавно обедал)... Опыт N 78 ...Лёг расслабляться на спине в 13:00. Заткнул уши. Раз десять начинался сон, но я сразу же сознательно выходил из него. Перевернулся через час на левый бок. Всё равно ничего не получалось. Через сорок минут опять лёг на правый бок. Не помню, как почувствовал левую "астральную" руку... Опыт N 84 (09:45) ...Решил продолжить расслабление и после 08:00 лёг на правый бок. Долго пытался найти приемлемый способ выхода. Каким-то образом сместил руки и голову вниз. ПЭТ. Осознание неполное, нахожусь в темноте... Опыт N 86 (08:10) ...Проснулся в 07:00. Около минуты поводил ладонями над головой, для активизации высших чакр (чакра - энергетический центр в "тонком" теле человека) и начал расслабляться. Лежал на правом боку. Вышел в энергетическое тело (ЭТ), вращая руками, на подобии паровоза, и подачей корпуса вперёд... Опыт N 92 (17:15) ...Лёг расслабляться в 16:50. Вначале лежал на правом боку, затем на спине. Вошёл в состояние (первая фаза)... Может ли практикующий определить в каком теле он находится? В эфирном, астральном или ментальном? Очевидно, это не так просто сделать. Ведь все эти тела могут довольно точно повторять форму человека. Вероятно, что Малдун, Рампа и т.д. путешествовали в ментальном теле, сами не подозревая об этом? Ведь тому есть ряд косвенных доказательств: Во первых, их тела лёгкие, могут свободно проходить сквозь стены и очень высоко летать. К сожалению, моему "тонкому" телу далеко до этого, так как я с большим трудом поднимаюсь на метр от деревьев и прохожу сквозь стены, ощущая заметное сопротивление. Во вторых, они могут часами пребывать вне тела. Я же - несколько минут (около двух). В третьих, они не видят галлюцинаций, я же, практически, только в них и нахожусь. В четвёртых, никто из них не описывает, самый естественный для меня, способ постепенного выползания из физического тела. В пятых, все они видят за собой астральный шнур, я не вижу его, но правда иногда явственно чувствую, как нечто, вроде резинового жгута, тянет меня в физическое тело. Может быть, весь мой кокон (см. Кастанеду) вытягивается в виде курительной трубки за моим телом ВТО и препятствует моему перемещению, ведь обычно далее ста метров я не могу отойти от физического тела. В шестых, по возвращению из путешествия, они вначале зависают над своим физическим телом, очевидно попадая, в начале, в "истинное" астральное тело, которое висит в метре над человеком во время сна, а затем плавно входят в него. Я же оказываюсь в физическом теле мгновенно, с ощущением лёгкого покалывания в солнечном сплетении, в течение секунды. В седьмых, Рампа указывает на то, что при возвращении физическое тело ощущается холодным. У меня - горячим (Опыт N 21). Можно ли после этого говорить, что у нас одинаковые "тонкие" тела? Вполне очевидно, что их "тонкое" тело "тоньше" моего и это означает, что я ещё "не дорос" до ментала и мне требуется не утяжелять своё "тонкое" тело, к чему призывают некоторые исследователи, а совсем наоборот - облегчать его, делая более "тонким" - ментальным. Тогда, вероятно, и появится долгожданная реальность без помощи неоргаников. К тому же и с точки зрения классификации "тонких" тел проглядывается некая логика. Ведь астральное тело - тело эмоций, а ментальное - тело мысли. Ему, как говорится, и "карты в руки" на реальные путешествия. То, что я пользуюсь эфирным телом во второй фазе отделения, косвенно подтверждается и Лабсангом Рампой, исповедующим ламаизм: - Эфирный двойник - это сущность, занимающая промежуточное положение между физическим телом и аурой [принадлежащей астральному телу]. Эфир имеет голубовато-серый цвет и не является вещественной субстанцией, подобной костям или плоти. Эфир способен проникать даже сквозь кирпичную стену, не оставляя на ней следов... Эфирный двойник является абсолютной копией человеческого тела из плоти и крови, но только в эфирной форме. Чем сильнее человек физически, тем сильнее его эфирная копия. Если при жизни человек был чем-то одержим, то его эфирный двойник становится очень сильным и после смерти продолжает существовать в виде призрака, который по привычке действует так же, как сам человек... И ещё, обращаю повторное внимание на тот факт, что пока я нахожусь в коконе, то есть в эфирном теле, у меня нет эмоций. Стоит же мне в ВТО отделиться от тела, эмоции (сексуальные) дают о себе знать и, иногда, очень даже сильно. В теле же ОС сексуальные эмоции намного слабее. Таким образом, подведу итог. В коконе - я в эфирном теле. В ВТО - в астральном. В обычных же снах и ОС, где в основном всё, что мы видим, лишь плод нашего воображения, мы находимся в теле сновидения. Таким образом, тело сновидения - лишь воображаемое тело, не имеющее отношения к реальности. Эфирное тело, хоть и реально, но не имеет астрального шнура, так как находится внутри кокона. Астральное тело имеет короткий шнур, но, находясь в этом теле, мы не можем реально увидеть шнур, так как пребываем зачастую в иллюзиях и нам только кажется, что мы далеко перемещаемся в этом астральном теле. На самом же деле, оно, в большинстве случаев, по показаниям очевидцев, висит лишь в метре над физическим телом. Монро же и ему подобные используют ментальное тело. Именно из ментального тела - тела разума и наблюдается астральный шнур или, в терминах Кастанеды, вытянувшийся из кокона за точкой сборки жгут энергетических линий. Реальность появляется только тогда, когда реально начинает двигаться какое-либо "тонкое" тело. Эфирное тело всегда находится в коконе - нет движения, нет реальности. Астральное тело, во время сновидения, в виде облачка (Монро) висит над физическим - нет движения, нет реальности. В ментальном же теле, появляется астральный шнур, указывающий на некое расстояние между физическим и ментальным телом, поэтому, очевидно, появляется и реальность. Но если, например, предположить, что астральное тело не движется, не потому, что вообще не способно двигаться, а лишь потому, что не имеет достаточно энергии для такого движения, так как оно всё таки "тяжелее" ментального, то нельзя ли будет назвать энергетическим телом дона Хуана астральное тело, наполненное энергией неоргаников? Или, может быть, таким телом могло бы быть даже эфирное тело? В любом случае, напрашивается вывод, что наблюдать нечто мы можем из разных "тонких" тел (по Кастанеде, используя различные положения точки сборки на коконе). Первое реальное движение происходит при достижении астрального тела. Это тело находиться совсем рядом с физическим и ещё сильно связано с его эмоциями, поэтому астральная реальность, наблюдаемая нами из этого тела, не простирается далеко от физического тела и при этом сильно искажена. Если у Монро астральное тело в виде облачка висит в метре от физического, то у меня оно способно, очевидно, перемещаться до ста метров. Ментальное же тело более "лёгкое" и поэтому не требует большого количества энергии из вне для своего перемещения. Находясь в нём, можно и перемещаться далеко, и видеть реальность, так как само перемещение - реально. Если же мы намереваемся совершить реальное путешествие в более "грубом" астральном теле, которое вероятно могут видеть и обычные люди, то без энергии неоргаников, похоже, всё же не обойтись. Но соприкосновение с неорганическим разумом, на мой взгляд, крайне не желательно. Почему? Опишу немного ниже. Выше, мной были рассмотрены различные способы попадания в ВТО, начиная от перехода из бодрствующего состояния и кончая переходом из ОС. Таким образом, в моей практике, присутствуют три цепочки переходов: 1. Предсонное (просоночное) состояние - ВТО. 2. Предсонное состояние - обычное сновидение - ВТО. 3. Предсонное состояние - обычное сновидение - ОС - ВТО. ВТО же, в свою очередь, включают в себя три фазы. Иногда, в процессе перехода, я ощущаю полную последовательность фаз, иногда - лишь отдельные фазы. Когда я занимаюсь расслаблением с закрытыми глазами, я частенько вижу цветовые пятна перед закрытыми веками. Откуда они возникают и имеют ли какую-нибудь информационную ценность? Долгое время я считал, что эти пятна лишь фон, отражающий несовершенство зрительного аппарата, на подобии фона некачественной звуковоспроизводящей аппаратуры, но в последствии стал менять своё мнение. Раньше мне казалось, что эти пятна связаны с капиллярами век, по которым течёт кровь, но при исследовании оказалось, что изображение появляется как бы на роговице глаза и с веками не связано. Я научился наблюдать цветовые пятна даже с открытыми глазами. Какого цвета мои пятна? Главный цвет - фиолетовый. Затем - зелёный. Красный ещё не видел, только коричневый. Синий, голубой, жёлтый - очень редко, как кратковременные всплески. Пятна не "стоят" на месте. Они как бы наплывают сверху и опускаются вниз, где-то раз в три - четыре секунды. Вообще-то, в каждом конкретном случае, это не какие-то разрозненные пятна, а одно цельное пятно одного цвета, закрывающее весь обзор. Со временем цвет этого наплывающего пятна может плавно изменяться. Недавно обратил внимание на радугу в небе. Каково же было моё удивление, когда в радуге я увидел фиолетовый, зелёный, красный цвета, как самые широкие её полосы. Это наводит на размышления... Сейчас я считаю, что красный, зелёный и фиолетовый цвет, есть основные природные цвета, а то, что между ними - производные. Главные производные это жёлтый и синий. В вычислительной технике цветовая гамма так же образуется за счёт слияния трёх основных цветов, но эти цвета: красный, зелёный и синий (RGB). Цветовые пятна появляются не сразу, а после довольно сильного расслабления. Все мистики пытаются увидеть перед закрытыми глазами красный или хотя бы жёлтый цвет. Если верить описанию цветов чакр, то красный цвет олицетворяет муладхару, в которой "спит" кундалини. Увидеть перед глазами красный цвет означает, вероятно, поднятие кундалини до аджны (третьего глаза). Если это так, то может быть цвет пятен означает какие чакры активированы в данный момент или наиболее развиты у человека? Концентрация на цвете пятна, при расслаблении, может привести и к ВТО. В моей практике были подобные случаи во второй фазе: Опыт N41. ...Лёг расслабляться на правый бок. Сосредоточился на пятнах, плывущих перед закрытыми глазами. Пятна ярко фиолетового цвета, как бы наплывая сверху закрывают весь обзор. Потом, секунды через четыре, всё повторяется снова. Через час опять почувствовал АТ и увидел перед собой яркий фиолетовый свет. Все видения были в этом свете, но полностью из ФТ так и не вышел. Пребывал в этом состоянии секунд десять. Опыт N296. ...Проснулся в 08:15 и начал экспериментировать. ПЭТ. Начал махать руками. Увидел левую руку. Она была не туманной, как обычно, а сильно похожей на настоящую, но с необычными цветами. Такого ещё не видел. Ещё раз заставил себя видеть. В центре появилось что-то на подобии солнышка. Я приподнял правую руку, чтобы увидеть линии ладони, но через это солнышко видел лишь поры кожи на ней. Произошло какое-то сильное увеличение изображения. Затем увеличение пропало, но зрение не стандартное. Вижу всё в жёлтом цвете, цвете молодого янтарного мёда. Окружающую обстановку не вижу - только руки. Чувствую, что ФТ ещё крепко держит моё "тонкое" тело... В книге "Руки света" Бреннан (первая глава) написано: - Как правило "обычная", или "пассивная", аура... имеет темный сине-пурпурный или светлый пульсирующий слой, распространяющийся на четверть дюйма или, самое большее, на полтора дюйма от поверхности кожи. Он непрерывно пульсирует со скоростью около 15 толчков в минуту... Но 15 толчков в минуту, это же раз в четыре секунды!
Что, если попытаться сопоставить цвета чакр и цвета энергий по Карлосу Кастанеде? В книге "Искусство сновидения" читаем: - ...Я открыл, что энергия нашего мира мерцает. Она поблёскивает. Не только живые существа, но и все и всё вообще в нашем мире тускло светится своим внутренним светом. дон Хуан объяснил, что энергия нашего мира образует слои мерцающих цветов. Верхний слой - белёсый; следующий за ним - зеленовато-жёлтый, а следующий дальше - янтарный... Однако белое сияние было всегда самым доступным при видении предмета, порождающего энергию... Белый слой имеет цвет, свойственный нынешнему положению точки сборки человечества, - продолжал дон Хуан. - Будем говорить, что это современный цвет. Многие считают, что всё совершённое человеком в наши дни отмечено этим беловатым сиянием. В одно время положение точки сборки человечества привело к тому, что господствующая энергия в мире была зеленовато-жёлтая; а ещё раньше янтарно-жёлтая. Цвет энергии магов - тоже янтарно-жёлтый, что означает их энергетическую связь с людьми, жившими в далёком прошлом...
Размышления по этому поводу. Согласно древнеиндийским учениям, каждая чакра человека имеет определённый цвет. Цвета чакр распределяются от красного (нижняя чакра муладхара) до фиолетового (верхняя чакра сахасрара), как и цвета в радуге. Красный цвет, как известно, имеет самую низшую частоту электромагнитных колебаний из выше перечисленных. Духовное совершенствование приводит к последовательному раскрытию чакр, от нижней до верхней. Можно предположить, что если у человека открыта только нижняя чакра, то в "тонком" мире его аура будет иметь красный цвет (об этом упоминает, например, Лабсанг Рампа в своей книге "Третий глаз"). Согласно правилу смешения цветов известно, что жёлтый цвет образуется от смешения красного и зелёного. Так как цвета четырёх нижних чакр соответствуют красному, оранжевому, жёлтому и зелёному, то даже при одновременном и равномерном раскрытии этих четырёх чакр суммирующий цвет всё равно окажется жёлтым. Исходя из высказываний дона Хуана, можно заключить, что древние маги "работали" только с тремя, от силы с четырьмя нижними чакрами, так как имели янтарно-жёлтую энергетическую структуру. Естественно предположить, что по мере развития человечества человек всё дальше уходит от животного начала. При этом постепенно ослабляется роль нижних чакр и акцент смещается на верхние. Если красная муладхара, олицетворяющая животное начало, ослабеет, а анахата, олицетворяющая любовь, окрепнет, то цветовой спектр сместится с жёлтого ближе к зелёному и это будет означать, что индивид продвинулся в духовном совершенстве. Во "Втором кольце силы" Кастанеды читаем: - Человеческое существо или любое другое живое создание имеет бледно-желтое сияние. Животные больше желтые, люди больше белые. Но маг - янтарно-желтый, как чистый мед на солнечном свету. Некоторые женщины-маги зеленоватые. Нагваль сказал, что они самые могущественные и самые опасные. Господствующая энергия людей далёкого прошлого соответствовала янтарно-жёлтому, среднего прошлого - зеленовато-жёлтому. Янтарно-жёлтое свечение, в отличии от бледно-жёлтого, имеет повышенный энергетический потенциал. Проще говоря, любое яркое свечение, в отличии от тусклого, указывает только на наиболее полное раскрытие чакры или группы чакр. Естественно, что у магов нижние чакры более развиты, чем у обычных людей, поэтому и светятся ярче. Почему же нынешнее поколение имеет белёсый оттенок? Белёсый оттенок, это уже белый цвет. А белый цвет получается от смешения всего цветового спектра. Разве это не означает, что у людей нашего времени уже задействованы все чакры? Осталась, лишь "малость" - открыть их. Тогда бы, вероятно, белёсый цвет превратился в ослепительно белый! Читаем дальше: - ... А где по отношению к другим лазутчикам находится голубой лазутчик? - спросил я. - Голубая энергия не шипит, - ответил он. - Она подобна нашей; она мерцает, но скорее напоминает собой голубой цвет, а не белый. Вероятно, что у голубого лазутчика акцент смещён в высшие чакры. Доминирующей из которых является вишудха - горловая чакра, имеющая голубой цвет. Из этого факта вытекает, что этот вид лазутчиков является более продвинутым, чем "янтарно-жёлтые" и даже "зелёные" маги. Далее Кастанеда продолжает: - ...Я сказал дону Хуану, что лазутчики, которых я видел, были либо розовыми, либо красноватыми. А он сказал, что смертельно опасные лазутчики третьего типа были ярко-оранжевыми. Из здесь всё "укладывается" в нашу теорию цвета. Действительно, определение цвета, как яркого, всегда указывает на большое количество энергии. Поэтому, естественно, из двух лазутчиков: красноватого и ярко-красного, последний будет более опасен. Если же выбирать из ярко-красного и ярко-оранжевого, то более опасным будет ярко-оранжевый, так как оранжевому цвету соответствует свадхистхана - чакра более высшая, чем "красная" муладхара. С позиции современной физики, подобному так же есть подтверждение. Рассматривая цвет, как электромагнитное колебание, мы будем вправе сказать, что яркое красное излучение отличается от тусклого лишь тем, что амплитуда его колебаний выше, поэтому оно и более энергетично. Если же оба электромагнитных колебания имеют одинаковую амплитуду, то более энергетичным из них будет то, которое имеет более высокую частоту колебаний, согласно закона: w = hv, где w - энергия фотона, h - постоянная Планка, v - частота электромагнитного колебания. То есть оранжевое излучение, в этом случае, так же будет более энергетично, чем красное. Наше восприятие окружающего мира напрямую связано со степенью развития чакр. Развитые низшие чакры отражают животное восприятие, средние - человеческое, высшие - сверх человеческое. Часто на улице или в общественном транспорте приходиться слышать мат. Что побуждает людей материться? Ведь мат - это лишь один из многообразных способов выражения себя в этом мире и далеко не лучший. Если, например, святой воспринимает мир, как проявление божественного (развиты высшие чакры); художник или музыкант, как игру красок или звука (средние чакры), то матершинник, очевидно, воспринимает мир гениталиями, так как всё, что он изрекает, так или иначе касается половых органов. А это низшие чакры, одна из которых - половая чакра свадхистхана. Не эти ли люди, после смерти, порождают агрессивных оранжевых лазутчиков, ведь по Буддизму, свадхистхана имеет оранжевый цвет? Категория: Библиотека » Популярная психология Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|