|
Рефлексивная процедура "Что? Кто? Как? Где? Когда?"Цель: составление «жизненной программы» на ближайший период времени, планирование участником желаемого жизненного результата в области трудоустройства. 1) Тренер предлагает каждому участнику составить для себя список желаемых результатов в области трудоустройства и расположить его в порядке убывания значимости или ценности каждого. Можно добавить в этот список желания, не связанные напрямую с трудоустройством. 2) Далее тренер предлагает участникам выбрать из составленного списка первоочередное желание и составить программу его достижения на основе следующих правил планирования результата: — сформулировать результат в позитивном ключе («что у меня будет», «что я хочу иметь», «как я буду чувствовать» и т.д.); — планировать только то, что каждый участник может сделать сам и с собой; — результат должен быть представлен во всех сенсорных системах: чувствах, ощущениях, звуках, настроении и т.д.; — представить себе: где, когда и с кем будет нужен этот результат (мысленное проигрывание ситуаций, в которых участник сможет пользоваться произошедшими изменениями); — продумать последствия достижения желаемого результата — «что будет, если это будет?» (результат должен сберечь и сохранить все то лучшее, что было раньше).
3) Обсуждение результатов на группе. Просмотров: 2358 Категория: Психологические тренинги Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру
Найден злейший враг боли в суставах! Присядьте, а то упадете
Эта штука излечивает суставы в любом возрасте. Пишите рецепт:
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Единственный продукт, который проникает в суставы на 100%, это
Кардиологи не ожидали, но эта вкуснятина очищает сосуды за ночь!
|
Эта штука вытягивает всю боль из колен и суставов за 3 дня!
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Кардиолог: "Не убейте сердце химией! Если давление выше 140/90...
Мне уже 95 - потенция ни разу не подводила. Мой вам совет...
Природный "убийца" диабета: сахар не поднимается выше 4,6 ммоль/л
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Пенсионерка: "Мне 98, а суставы как в 16 лет! На ночь мажу…
|