Упражнение «От Настасьи Филипповны»

Цель: Отработка техник рефрейминга (из практики НЛП) и «жанровой интерпретации»; вероятное облегчение эмоционального состояния одного из участников группы («добровольца»).

Процедура:

1. Добровольцу предлагается принять известное предложение героини романа Ф.М. Достоевского «Идиот» и поведать «публике» некий неприглядный эпизод из своей биографии, который вызывает мучительные угрызения совести («грех» может быть и вымышленным). Группа, выслушав историю, может поупражняться в рефрейминге с целью нивелировать стрессогенную интерпретацию события самим его участником.

2. Рассказчику истории может быть предложено попытаться облегчить ее травматичность посредством определения жанра рассказа и перевода его в иной жанр.

Просмотров: 1179
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения коммуникативные и деловые




Другие новости по теме:

  • Арттерапия стресса
  • Байка «Маленький принц и Лис»
  • Игра «Антивремя»
  • Игра «Выдуманные истории»
  • Игра «Истории из мешка»
  • Игра «К счастью... К сожалению...»
  • Игра «Матрешка»
  • Игра «Можно мне внутрь?»
  • Медитация на раскрытие чакр (по Б. Бреннан)
  • Правила поведения на занятиях
  • Сказкотерапия фрустрации
  • Техника «кляксы, каракули» (М. Бетенски)
  • Упражнение «Дискуссия в ролях друг друга»
  • Упражнение «Диссоциация»
  • Упражнение «Имя-движение»
  • Упражнение «Истории из жизни»
  • Упражнение «Кто я?»
  • Упражнение «Магнитофонный разговор»
  • Упражнение «Моя пара»
  • Упражнение «Перегруппировка»
  • Упражнение «Письмо хозяину тела»
  • Упражнение «Последняя встреча»
  • Упражнение «Прием и передача информации»
  • Упражнение «Рассказываем вместе»
  • Упражнение «Рисунок состояния»
  • Упражнение «Словесная фантазия»
  • Упражнение «Снежный ком»
  • Упражнение «Эйфория»
  • Упражнение «Эмоционально-коррективное переживание»
  • Упражнение «Я хочу тебе подарить...»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь