Упражнение «Слушаем себя»

Ведущий: Давайте сядем поудобнее и закроем глазки. Послушаем, что происходит вокруг и внутри себя. Внимательно прислушайся к своим ощущениям... Что ты сейчас чувствуешь? Что хочешь? Что ты слышишь?

Это упражнение развивает концентрацию внимания, способствует обращению на себя, на свои чувства.

Просмотров: 2948
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Колокол»
  • Игра «Теплый, как солнце, легкий, как дуновение ветерка»
  • Игра «Тишина»
  • Метод Седоны
  • Релаксация на тему «Прогулка по роще»
  • Упражнение «Внутренний ребенок»
  • Упражнение «Внутренний смех»
  • Упражнение «Гроза»
  • Упражнение «Избавление от взаимозависимости: восстановление связи с собственной личностью»
  • Упражнение «Крылья»
  • Упражнение «Крылья»
  • Упражнение «Ласковый ветерок»
  • Упражнение «Мета-позиция»
  • Упражнение «Отождествление – разотождествление»
  • Упражнение «Поздороваемся»
  • Упражнение «Понимание»
  • Упражнение «Послушаем звуки»
  • Упражнение «Посылай и воспринимай уверенность»
  • Упражнение «Прислушивание»
  • Упражнение «Приятные воспоминания»
  • Упражнение «Путешествие на облаке»
  • Упражнение «Рабочая тетрадь»
  • Упражнение «Распустившийся бутон»
  • Упражнение «Рисование самого себя»
  • Упражнение «Рисунок состояния»
  • Упражнение «Самого себя любить»
  • Упражнение «Самоуважение»
  • Упражнение «Углубление работы с субличностями – 1»
  • Упражнение «Цветок»
  • Упражнение для глаз «Проведём, друзья, сейчас...»



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь