|
psyoffice.ru » ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные
Упражнение «Зубной кабинет»Рекомендуется для тех, кто на работе и в жизни испытывает повышенную тревожность и беспокойство. Инструкция психолога
Психолог К. Шрайнер, автор этого упражнения, писал, что в жизни многие из нас ведут себя так, будто они – в зубопротезном кресле. Мы нервничаем, волнуемся, напряжены, тревожимся, что впереди – что-то плохое и неприятное. Еще ничего не произошло, а мы заранее уже переживаем и боимся невзгод. А нужно всего лишь подождать и посмотреть, произойдет ли событие, которое может нас расстроить. Возможно, ничего плохого не будет, и мы только потом поймем, что зря волновались. Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру!
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Глисты и паразиты есть у каждого! Пейте раз в месяц эту вонючую..
Единственный продукт, который проникает в суставы на 100%, это...
Эта дешевая таблетка действует эффективнее Виагры в сотни раз!
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру!
|
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
При диабете можно есть всё! Сахар будет ниже 5,5, если ежедневно…
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Мне 65, а потенция, как в 20! Пишите мой простой рецепт
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный...
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный...
Пенсионерка: "Мне 98, а суставы как в 16 лет! На ночь мажу…
|