|
psyoffice.ru » ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные
Упражнение «Зубной кабинет»Рекомендуется для тех, кто на работе и в жизни испытывает повышенную тревожность и беспокойство. Инструкция психолога
Психолог К. Шрайнер, автор этого упражнения, писал, что в жизни многие из нас ведут себя так, будто они – в зубопротезном кресле. Мы нервничаем, волнуемся, напряжены, тревожимся, что впереди – что-то плохое и неприятное. Еще ничего не произошло, а мы заранее уже переживаем и боимся невзгод. А нужно всего лишь подождать и посмотреть, произойдет ли событие, которое может нас расстроить. Возможно, ничего плохого не будет, и мы только потом поймем, что зря волновались. Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру!
Эти мерзкие паразиты есть почти в каждом! Срочно выпейте это...
Эта дешевая таблетка действует эффективнее Виагры в сотни раз!
Эта штука излечивает суставы в любом возрасте. Записывай рецепт:
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру!
|
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...
Кардиолог: "Не убейте сердце химией! Если давление выше 140/90...
Приматывал это к коленями 3 ночи подряд и суставы не болят уже…
|