|
psyoffice.ru » ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные
Упражнение «Зубной кабинет»Рекомендуется для тех, кто на работе и в жизни испытывает повышенную тревожность и беспокойство. Инструкция психолога
Психолог К. Шрайнер, автор этого упражнения, писал, что в жизни многие из нас ведут себя так, будто они – в зубопротезном кресле. Мы нервничаем, волнуемся, напряжены, тревожимся, что впереди – что-то плохое и неприятное. Еще ничего не произошло, а мы заранее уже переживаем и боимся невзгод. А нужно всего лишь подождать и посмотреть, произойдет ли событие, которое может нас расстроить. Возможно, ничего плохого не будет, и мы только потом поймем, что зря волновались. Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Видео с выпускного "убило" всех родителей: кто это заснял?!
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный...
Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Вот чего диабет боится как огня! Перед сном начните есть...
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
|
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Суставы болят не от старости! Найден злейший враг боли в суставах
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Врачи скрывали! Диабет исчезнет за 3 суток, а сахар будет в норме
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный...
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
|