Упражнение «Шар голоса»

Цель: снятие горлового блока и осознание чувств, зажатых в горловом блоке.

Процедура. Группа разделяется попарно. Один из участников ложится на спину. Ему необходимо сформировать в области шеи и верхней части груди шар голоса, с помощью рук слепить его. Задача – «сложить» в шар те эмоции, которые человек хочет выразить. Затем необходимо от верхней части груди этот шар выбросить, и послать за ним голос. Упражнение делается 3-4, максимум 5-6 раз, чтобы действие не превратилось в механическое отреагирование.

Просмотров: 1723
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Кто кричит?»
  • Игра «Часики»
  • Медитация «Нежное прикосновение»
  • Разминка «Танец отдельных частей тела»
  • Упражнение «Белая ворона»
  • Упражнение «Бревно дедушки Ленина»
  • Упражнение «Внутренний луч»
  • Упражнение «Внутренний ритм»
  • Упражнение «Выбор»
  • Упражнение «Голова»
  • Упражнение «Диссоциация»
  • Упражнение «Звучание – проблемный орган»
  • Упражнение «Звучание – разминка»
  • Упражнение «Коготочки»
  • Упражнение «Кто я?»
  • Упражнение «Осознание нижней части тела»
  • Упражнение «Понял – не понял»
  • Упражнение «Похлопывание тела»
  • Упражнение «Поэтические дуэты»
  • Упражнение «Проработка телесных блоков»
  • Упражнение «Разговор по телефону»
  • Упражнение «Разрезные картинки»
  • Упражнение «Резонанс»
  • Упражнение «Рисование болезни и здоровья»
  • Упражнение «Совпадающие формы»
  • Упражнение «Упасть со стула»
  • Упражнение «Чемодан»
  • Упражнение «Чувства и интонации»
  • Упражнение для менеджеров по продажам «Голоса»
  • Упражнение-ледокол «Счет»



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь