Ребенок плохо кушает - мануал для родителей

Ребенок плохо кушает… Едва ли не самое распространенное беспокойство родителей. И точно самое сильное – бабушек) Скорее всего, корни этого стремления – как можно лучше накормить малыша – уходят в далекое прошлое (забота о выживании потомства) и в не такое далекое голодное детство наших бабушек. Но что нам прошлое, если в настоящем есть бессловесный младенец или очень даже разговорчивая дошкольница, которых объединяет одно: они не едят. Ну, или скорее… едят не так, как хотелось бы окружающим взрослым. Давайте разбираться, как же нам оставаться СПОКОЙНЫМИ родителями, когда любимая детка отказывается кушать?

Во-первых, хорошо бы пройти медицинское обследование. Хотя бы элементарные анализы и осмотр грамотного педиатра. Это точно поможет хоть немного расслабиться.

Во-вторых, посмотреть передачи доктора Комаровского по этой теме. Кому лень, сообщаю главный вывод: ни одно живое существо добровольно себя голодом не заморит. Вооот, еще чуть-чуть спокойнее стало)

В-третьих, организовать режим питания. Ну правда, если ребенок все время бегает с сушкой/печенькой/конфеткой в руке, сложно ожидать, что он с удовольствием съест полезный несоленый супчик. Так что: на завтрак съел 2 ложки? Больше не хочешь? Ок, свободен до обеда. Да, трудно, знаю, но вывод пункта №2 нам в помощь.

В-четвертых, обратить внимание на сам процесс кормления. Хорошо, если он будет спокойным и естественным. Никаких мультиков, уговоров и тем более угроз. Почему? Да потому что это насилие. А насилие всегда приводит к отрицательным результатам. В данном случае это будут как минимум детские манипуляции – ах, тебе так нужно, чтобы я покушал, так вот без мультиков (конфет или других приятностей) кушать не буду! Ну, а в худшем случае расстройства пищевого поведения или проблемы со здоровьем вплоть до сахарного диабета. Вам оно надо?

Хорошо бы еще понаблюдать за тем, что малышу нравится кушать. Конечно, хочется обеспечить его максимальным набором витаминов/минералов/микроэлементов. Но ведь всегда есть несколько вариантов белков, витамина С и т.д. И очень важно предоставить выбор ребенку. Это его первый опыт самостоятельно решить, что ему больше подходит. Вы же вряд ли хотите, чтобы Ваш мальчик в будущем курил, потому что все курят, а девочка встречалась со старшеклассником только потому, что это круто? Ну так не заставляйте ее сейчас кушать брокколи лишь на том основании, что это полезно.

Дорогие родители, надеюсь, эта статья была вам полезна, и вы стали немножечко спокойнее.

Если же у вас остались какие-то вопросы, или вы хотите подробнее разобраться конкретно в вашей ситуации, всегда можно записаться на консультацию.

 +375-29-6273127

Марьяна Синичкина-Петрова

Психолог, детский  и подростковый психолог, гештальт-консультант

P.S. Если вдруг вы подумали, что я достигла совершенства в кормлении своей малышки, и теперь учу других, то спешу сообщить, что прямо сейчас я сунула ей в ручку печеньку, что дало мне возможность закончить работу. А по утрам почетную обязанность кормления принцессы взял на себя папа. Ну не готова моя нервная система к таким испытаниям до утренней чашечки кофе. Так что эту статью я написала прежде всего для себя) Но вдруг еще кому-то пригодится?