Измена. Как залечить рану

Марина отчаянно хотела доверять своему мужу, несмотря на это ей часто казалось, что в жизни своего мужчины она далеко не единственная женщина. Однажды днем, убираясь в его кабинете, она обнаружила выписку по кредитной карте, в которой подробно описывались расходы на гостиницу и ресторан в Москве. Она не могла вспомнить, как и когда муж говорил ей о поездке в столицу.
Людмиле нравилось разговаривать со своим знакомым по работе, Игорем. В их беседах было много искрометного юмора, разговоры всегда казались интересными и даже волнующими. Людмила с большим трудом вспоминала, где их отношения с Игорем перестали быть просто разговорами. Связь произошла сама собой. Ранее у Людмилы никогда не было намерений быть неверной своему мужу.
Таких историй предостаточно. Многим людям изменяли их супруги, многие изменяли и сами. Есть огромное количество статистических данных по США, Евросоюзу, России и другим странам. По современным оценкам измены затрагивают от 30 до 60% всех существующих браков. Несмотря на то, что эти статистические данные могут казаться шокирующими, данные являются всего лишь статистическими, не предписывающими, а значит, супружеская измена не должна быть судьбой ваших отношений.
Супружеская измена – это сексуальное поведение одного из супругов вне семьи, информация о котором становится достоянием других членов семьи.
Супружеская измена может также возникать, когда у человека есть эмоциональная вовлеченность в отношения с другим человеком, кроме супруга. Это происходит, когда человек обращается к кому-то за пределами своего брака для первичной эмоциональной поддержки. Например, мужчина обращается к знакомой женщине для поддержки, общения, совместного осуществления каких-то личных дел, при наличии конфликта с собственной супругой. Подобный тип эмоциональной вовлеченности в отношения вне брака может быть более пагубным для брака, чем физическая измена. Независимо от того, осознает ли это человек или нет, измена может также происходить как акт возмездия или гнева против своего супруга. Для некоторых людей, когда они добиваются каких-то карьерных позиций, возрастает их уровень власти и финансовых возможностей – их внутреннее право на радости жизни так же увеличивается. Неудивительно, что смысл подобного права может распространяться и на сексуальную сферу человека.
Подводя некий итог, супружеская измена – это эгоцентричный выбор, в котором человек намеренно игнорирует потребности своего партнера.

Рекомендации, которые можно дать участникам пары, помимо обращения к семейному терапевту.
1. Разобраться в истинной причине произошедшей измены. Это очень сложный момент, который даст возможность понять супругам вклад каждого участника в сложившуюся ситуацию. Каждому участнику в паре желательно сосредоточиться на собственных сложностях в отношениях и воздержаться от критики друг друга.
2. Начните восстанавливать доверие друг к другу, будучи правдивыми и подотчетными друг другу. Для каждого супруга важно сохранить свое слово и выполнить свои обещания. Супругу, совершившему измену необходимо начать процесс восстановления доверия к себе. Связь с третьей стороной должна быть исключена, какие бы обоснования для контактов партнер, совершивший измену, не находил. Так часто бывает, когда нет окончательного решения выстраивать отношения с супругом. Пока нет такого решения, объяснения необходимости контакта, который привел к измене, еще будут “маячить“. Другому партнеру необходимо сконцентрироваться на процессе прощения супруга.
3. Найдите время, чтобы обогатить пошатнувшийся брак. Процесс обогащения включает в себя обучение и использование новых моделей поведения и навыков, которые могут быть использованы для укрепления брачных отношений.
В заключение стоит отметить, что участникам пары, где произошла измена, нет смысла ставить цель на полное “исцеление“ своих взаимоотношений, это практически невозможно. Участники подобного события будут еще долго помнить произошедшее. А начать процесс восстановления отношений, заживления той раны, приносящей ужасную боль, особенно тому супругу кому изменили, безусловно, будет желательным и уместным шагом при наличии обоюдного согласия на восстановления отношений.