Паническая атака - отвержение части личности

Если юморить по-черному, то синдром «Паническая Атака» (ПА) стал очень модным среди здорового населения за последние несколько лет. Так случилось, что впадать в панику и испытывать страх смерти стало популярным состоянием в современном мире.

Гипотез и предположений о причинах возникновения ПА может быть бесконечное множество. Поделюсь с вами несколькими из них, и в этой статье – одной перспективной.

СМИ, социальные сети, интернет активно раскручивают идею сильного, успешного человека, получающего максимум удовольствия от жизни. Большинство людей уже не представляют себе жизнь без ежедневных фотоотчетов о том, «как красиво и легко я прожил этот день».

Безусловно, успешная, беззаботная, распрекрасная жизнь всегда пользовалась спросом и была востребована. Именно поэтому глянцевые журналы, желтая пресса и сплетни были и продолжают быть интересными для всех и каждого.

Инстаграм, Фейсбук, Вконтакте позволяют простому смертному приобщиться к красивой жизни с минимальными вложениями: просто сделать селфи чего-то банального, но «исторически значительного».  Так случилось, что каждый человек в социальной сети стремится приукрасить свою жизнь, личность, сущность, показать себя в лучшем свете,  проPRиться. Человек начинает верить во всю эту мишуру и гирлянды.

Но что-то за кадром. Усталость, злость, пресловутое страдание! Они всегда были непопулярны, но никогда не вытеснялись из жизни так активно. Да, быть слабым и уставшим – это не так феерично и радостно. НО! Это нормально! Это не стыдно.

Человек так активно гонится за получением удовольствия от жизни, что запрещает себе чувствовать неудовольствие от нее же. И в итоге происходит расщепление человека на успешного и жизнерадостного, с одной стороны, и страдающего, скучающего, с другой стороны. И вторая часть подавляется, отрицается и забывается человеком: «У меня все в порядке! Я – ОК! У меня прекрасная и интересная жизнь, полная удовольствия и радости!»

Но, то, что подавлено и отчуждено, никуда не делось и не растворилось, оно живет и дает о себе знать в виде фобий, иррациональных страхов и панических атак.

Это всего лишь мое предположение, одна из гипотез, основанная на реальной профессиональной практической работе. Чуть позже в другой статье я дам описание одного случая. И далее опишу еще одну гипотезу формирования ПА.

А сейчас я хочу пожелать всем нам жить полной жизнью, которая включает в себя и радости и горести, пожелать нам «быть», а не «казаться», чувствовать жизнь во всех ее красках, а не демонстрировать ее в социальных сетях.