Жертва нарцисса

Всё чаще в психологической литературе, как профессиональной, так и популярной, слово жертва употребляется для характеристики человека, который находится в близких (семейных, романтических, рабочих) отношениях с нарциссом. Человек, побывавший в отношениях с нарциссом, нередко и сам соглашается с таким определением, так как ощущает себя обманутым и использованным, втянутым в изначально нечестные отношения.

Можно ли нарисовать типичный портрет жертвы нарцисса? Есть ли особый тип «жертвенности», побуждающий их носителей вступить в отношения с нарциссом?

Вопреки стереотипам, жертвами нарциссов становятся не несчастные люди с огромным терпением и потребностью в унижении, а яркие, интересные личности. Нарцисс одержим впечатлением, которое он производит на окружающих, и его спутник(-ца) жизни должен представлять собой нечто приятное глазу и эффектное для выхода в свет. Нарцисс завистлив, и жертва должна обладать такими качествами, которых у него нет – эмпатией, душевной чуткостью, творческой энергией. Эти качества нарцисс бессознательно желает присвоить, на деле прилагая все силы к их разрушению. Нарцисс деструктивен в межличностных отношениях, поэтому жертва должна быть сильной личностью – ведь чем сильнее масштаб разрушений, тем грандиознее его победа.

Итак, чтобы стать добычей нарцисса, нужно быть интересной и сильной личностью, самодостаточным, талантливым человеком, при этом чутким и отзывчивым. Эти качества ещё не указывают нам на особую виктимность.

Худшее, что можно сделать для жертвы нарцисса - обвинять её в случившемся. Любой человек может вступить в отношения с нарциссом, от этого никто не застрахован. Чрезвычайно трудно распознать опасность на первых порах, тем более что на первом этапе нарцисс прилагает много усилий, чтобы понравиться. Лишь позже проявятся его деструктивные черты.

Что же отличает настоящую жертву нарцисса от случайной?

Для одних отношения с нарциссом станут уроком на всю жизнь, своего рода прививкой, и при первых же тревожных звоночках в поведении следующего потенциального партнёра их инстинкт самосохранения даст им знак, что с таким нельзя связываться. Другие же, не успев зализать раны, нанесённые одним нарциссом, вступают в отношения со следующим, наступая на нарциссические грабли снова и снова. Именно ко вторым относится термин «синдром жертвы нарцисса».

Жертва нарцисса, кто она?

Чтобы найти ответ на этот вопрос, вспомним, кто является вторым участником мифа о Нарциссе.

Это прекрасная горная нимфа Эхо, которая влюбилась в Нарцисса и незаметно последовала за ним, скрываясь в тени деревьев. «Кто здесь?» - спросил Нарцисс, почувствовав её присутствие. «Кто здесь?» - ответила нимфа. Эхо не могла ответить по-другому, потому что не имела своего голоса, так как стала жертвой заклятья ревнивой богини Геры, за то, что отвлекала её своими разговорами.

Описанный образ демонстрирует те самые виктимные черты партнеров нарцисса. Жертву нарцисса отличает склонность вторить собеседнику, не выражать своё мнение, угождать, заботиться о другом, при этом оставаясь в тени. Ревнивой Герой часто является её мать, которая ещё в детстве накладывает запрет на выражение собственного мнения.

Среди жертв нарцисса преобладают женщины. Как правило выросшие в семьях, где один из родителей был нарциссом, они привыкли к завышенным требованиям быть лучшими и приносить трофеи. Для них привычно, что требуют от них больше, чем дают. Они терпимо относятся к критике, прохладному отношению, при этом с самого детства добиваются успехов на разных поприщах – танцевальные конкурсы, шахматный кружок, спортивные или музыкальные успехи – всё, чтобы заслужить любовь отвергающего родителя. Они считают, что любовь нужно заслуживать.

К типичным для нарциссов нелогичным поступкам и противоречивым высказываниям их жертвы более чем толерантны, потому что привыкли самостоятельно находить объяснение всему. Формула «Я бью тебя для твоего же блага» работала для них в детстве, поэтому и во взрослом возрасте не вызывает острого диссонанса. Они склонны винить себя в любых неурядицах и искать причины в себе. При этом они привыкли добиваться всего своими силами и не роптать на судьбу.

Психологический и социальный портрет жертвы нарцисса во многом противоречив, потому что их услужливость и податливость сочетается с профессиональной успешностью, приятной внешностью, развитым интеллектом и чувством юмора. Жертва нарцисса просто обязана обладать особой харизмой, иначе он бы её не выбрал. Загвоздка в том, что до встречи с нарциссом виктимные качества могут и не проявляться, он считывает их бессознательно. Будучи скомпенсированными развитыми навыками общения и реализацией талантов, эти качества расцветают в «благоприятных» для этого условиях систематического унижения.

Если вы уже не раз оказывались в отношениях с нарциссом и узнаёте себя в портрете жертвы, настоятельно рекомендую пройти личную терапию, которая поможет вам не брать на себя 100% ответственности за отношения, повысить и укрепить самооценку, освободиться от манипулятивных паттернов.