Семейный быт: покой нам только снится.

Пять вариантов возникновения бытовых проблем в семьях:

1.Безхозяйственность, а то и откровенный бытовой паразитизм многих мужей, проистекающие из наивной уверенности, что семейный долг мужа заключается только в том, чтобы зарабатывать деньги.

2. Крайняя терпимость к этому тех жен, которые именно своим терпением в период любовной дружбы или начала семейных отношений, своей чрезмерной старательностью и готовностью взвалить все хозяйственные обязанности на себя, сами объективно (хоть и не специально) вырастили из своих мужей бытовых паразитов.

3.Принципиальная лень что-то делать у многих молодых девушек, считающих, что в XXI веке можно уже не стараться на кухне, не бегать по квартире с тряпкой в руках. Питаться можно в пиццериях и суши-барах, а пыль можно не замечать. (Если, нет на нее аллергии и вы не чихаете!).

4. Бесхозяйственность молодых мужчин и женщин, связанная с тем, что они выросли в таких неполных семьях, где им либо не показали примера, как вести семейное хозяйство, либо мамы их чересчур сильно любили, а потому делали всю грязную и рутинную работу по дому сами. В итоге, такой человек, с одной стороны, элементарно не научен правильному бытовому поведению. С другой, просто не уважает свою «половину», потому и не старается облегчить ее хозяйственную участь.

5. Такой режим работы у кого-то из супругов (а то, сразу у обоих), который затрудняет правильное взаимодействие мужа и жены по решению вопросов семейного быта. Это когда муж и жена почти не видят друг друга, а вот первое, второе и компот друг от друга все-таки требуют…    

Примечание: Сразу обращаю ваше внимание, что таких пунктов, как «нехватка в семье денег» или «дома есть маленькие дети»,  у меня нет! Дело в том, что практика моей работы однозначно показывает: В наше время,

 

Невысокий материальный достаток семьи и малыши

– не являются препятствием для успешного быта.

Ссоры из-за бытовых вопросов всегда производны

только от плохого воспитания, лени и эгоизма супругов.

 

Соответственно, если вы желаете укрепить вашу семью, то выход заключается только в том, чтобы перевоспитать кого-то из супругов так, чтобы от лени и эгоизма не осталось и следа. Однако, увы: на практике это сделать довольно сложно. Объясню сейчас почему.

Почему трудно изменить поведение мужа и жены

в хозяйственных и бытовых вопросах семейной жизни:

Первое. Лень формируется с детства, или охотнее всего женятся самые бесхозяйственные мужчины! Это печально, но факт. Ценят домашний уют и потому стремятся создать брак, в основном те мужчины, которые сами не научены ни стирать, ни гладить, ни готовить, ни убираться, ни ходить по магазинам. Причин, почему они именно такие, очень много: в основном это мужчины, которые были одним ребенком в семье, или выросшие в неполной семье с одной мамой. Во всех этих случаях мужчина часто вырастает в очень комфортной атмосфере, когда одна мама делает в семье всю хозяйственную работу и при этом откровенно балует своего ребенка.

При этом, мама растит свое чадо мужского пола и настраивается однажды передать его «такого любимого, неприспособленного и беззащитного» такой девушке, которая попросту примет у нее эстафету обстирывания и закармливания этого большого мальчика, будет покладисто тянуть на себе весь воз различных хозяйственных обязанностей до конца своих дней. Поэтому, уважаемым девушкам, раздраженным бесхозяйственностью своих мужей, очень и очень трудно добиться какой-то моральной поддержки от их мам: возмущенные, что их детей пытается принудить к труду какая-то чужая женщина, те редко оказывают на стороне своих невесток…

Кстати сказать, да и сами мои уважаемые читательницы, если они совершат такую ошибку и родят на свет божий всего одного ребенка и это будет мальчик, сильно рискуют затем оказаться точно такой же свекровью, горой встающей на защиту своего сына от гнусных посягательств его жены. С учетом же того, что подавляющее большинство современных мальчиков, то есть потенциальных мужей рождается и воспитывается сейчас либо в семьях с одним ребенком, либо матерями-одиночками, неудивительно, что:

Большая часть современных мужчин на самом деле совершенно

не приспособлены к выполнению семейных хозяйственных дел.

Конечно, это было бы плохо и даже ужасно, если не одно «но». Как я уже сказал, именно мужская бесхозяйственность и хозяйственно-бытовая лень является в наше время чуть ли не самым важным стимулом, чтобы мужчины женились. Так что, как бы это не звучало, факт остается фактом:

Одиночество многих женщин в решении

их семейно-бытовых дел является платой за то,

что они получили возможность стать женами. 

А ведь это еще только, первое. У нас есть еще и…

Второе. Паразитов мы всегда кормим собой! Выход замуж – ключевая ситуация в жизни любой женщины. Соответственно, чтобы решить эту задачу, представительницы слабого пола идут буквально на все, временно отключая всю свою критичность и разумность. Они могут или временно «как бы не замечать», что потенциальный жених – совершенно необразованный, безответственный или безвольный человек, алкоголик, уголовник, игроман, наркоман, тунеядец, лентяй, скандалист, дикий ревнивец, бабник и т.д. и т.п. Или наивно тешить себя иллюзиями, что «он же ко мне хорошо относится, я потерплю несколько лет, попробую на него повлиять, и он, в итоге, обязательно изменится в лучшую сторону: бросит пить, получит образование, сделает карьеру, начнет зарабатывать и помогать мне с детьми и по дому…». Разумеется, на фоне этих возможных проблем, то обстоятельство, что мужчина совершенно ничего не желает делать по дому, кажется такой «мелочью», на которую даже не стоит и обращать внимание…

Но, вот случилась долгожданная свадьба. Начинается семейная жизнь, рождаются дети, проходят годы. Как показывает суровая жизненная практика, чудес практически не бывает, а народную мудрость «каким ты был, таким ты и остался», еще никто не отменял.

 Семейный кризис на бытовой почве, когда муж (очень редко – жена) всю жизнь откровенно паразитирует на бытовом труде своей «половины», как правило, происходит в трех случаях:

- Тогда, когда поведение мужа(жены) начинает совсем выходить за рамки: Помимо своей бытовой лени и эгоизма, он уходит в запои, транжирит семейный доход, поднимает руку на жену и детей, откровенно изменяет, и т.д.

- Тогда, когда дети более или менее подросли и женщина (как правило, сделавшая за это время хоть какую-то карьеру и научившаяся самостоятельно зарабатывать деньги) четко понимает, что с их дальнейшим воспитанием она справится и собственными усилиями.

- Тогда, когда в жизни женщины встречается заметно более интересный вариант спутника жизни, и она начинает задумываться о новом замужестве.

Вне зависимости от варианта развития ситуации, семейный психолог оценивает ситуацию примерно так. Если мужчина изначально был хозяйственно образцовый, а в дальнейшем испортился, есть смысл дорожить им и попытаться каким-то образом вернуть его в то исходное состояние, в каком он был изначально. Если же мужчина был проблемным и нес в себе серьезные дефекты в поведении еще до свадьбы, виновна во всех своих бедах сама женщина. Кризис ее брака был изначально предопределен, ее рвением выйти замуж абы хоть за кого. В данном случае, решение принимается элементарно. Если женщина плохо выглядит, дети очень малы, а она зависима от плохого мужа материально, скорее всего, ей придется терпеть еще многие годы. Если женщина хороша собой, твердо стоит на ногах, а дети большие, скорее всего, с семейно-мужским балластом, а по сути дела – паразитом и прилипалой,  правильнее расстаться. Как бы больно это не было. Ведь жизнь у нас все-таки одна и все мы – и мужчины и женщины, имеем полное моральное право прожить по-человечески, то есть достойно! Мораль тут очевидна:

Семейно-бытовые паразиты существуют

просто потому, что мы кормим их собой.

Своими деньгами, нервами, даже собственным телом. Если женщины не будут годами терпеть и содержать мужчин-паразитов, не только лучше будет самим женщинам, но и количество таких мужчин волей-неволей будет уменьшаться. Наши проблемы – почти всегда результат нашей чрезмерной доброты, слепоты и забвения собственных интересов. В семейной жизни все это ощущается в квадрате.       

Впрочем, есть одно смягчающее ситуацию обстоятельство (почти юмористическое), из-за которого какую-то часть мужчин все-таки следует простить. Мужчина может, с одной стороны, быть хорошим и рачительным хозяином, мыть за собой посуду и убираться каждую неделю. Но, при этом… активно мусорить в собственном доме. А все потому, что: 

 

Третье. Многие мужчины имеют склонность метить территорию. Тут дело в том, что:

Квартира для мужчины – это как охотничья территория

какого-нибудь опасного хищника.

А свою территорию, как известно, следует помечать…

 

Опять же, можно смеяться или негодовать, это именно так и есть. Как звери помечают свою персональную территорию? Правильно: извините, но они на ней гадят. Причем, это самое право мусорить на своей территории (обглоданными костями, шкурами, ободранной корой деревьев и т.д.) и невкусно пахнуть, имеет только Хозяин данной территории и никто другой. Вот отсюда рождаются и всякие разные неприятные моменты в мужском поведении. Например, такие как:

- разбросанные по всей квартире дурно пахнущие носки (которые почти всегда очень сложно найти, пока они не выдадут себя характерным запахом);

- окурки, аккуратно пристроенные в цветочных горшках;

- наваленные у порога вечно грязные ботинки;

- кроссворды и ручки, повсеместно разложенные по всей квартире;

- тут и там встречающиеся стаканы из-под чая, фантики от конфет и объедки;

- вечно заваленное мужскими вещами трюмо в спальне или коридоре;

- плохо промытая зубная щетка, брызги от зубной пасты по всему зеркалу в ванной и валяющаяся почему-то возле телевизора сломанная зубочистка;

- хронически не поднимаемое сиденье унитаза со всеми вытекающими (не отсюда, а оттуда) последствиями. И многое-многое другое.               

Если вам все равно непонятно, зачем же все это – сходите в ближайший зоопарк, понаблюдайте там за тем, насколько чисто у логова льва, волчьей или лисьей норы. Убедитесь сами: именно то, что рядом с этим местом плохо (а точнее, специфически) пахнет – является для данных животных самой лучшей гарантией того, что никто чужой туда не приблизится. Так же, как эти животные – то есть, не специально, не отдавая себе отчета в собственном поведении, нередко ведут себя наши уважаемые хищники-мужчины. Неужели вы думаете, что все вышеперечисленное мужчины делают СПЕЦИАЛЬНО? Сознательно прилагают колоссальные усилия, чтобы насолить своим женам? Да, конечно же, нет! Мужчины и думать не задумываются над тем, почему они мусорят у себя дома, чем это вызвано. Им регулярно бывает по этому поводу стыдно. Поверьте мне как практическому семейному психологу, это именно так! Но, в обычное время, они совершенно ни о чем не задумываются, и вновь и вновь забывают стакан на балконе, стряхивают пепел сигареты на пол, не поднимают сиденье унитаза и т.д. И радует мужчин в этой ситуации только следующее:

 

Испытывая чувство стыда за свою бытовую бесхозяйственность,

Мужчины все-таки радуются, что разбросанные по квартире

носки, окурки и огрызки принадлежат именно им, а не кому-то еще!

 

Уловили?! Думаю, что да. Как бы ни парадоксально это звучало, суть проста: разбросанные там и сям предметы мужского гардероба и остатки их жизнедеятельности как бы ежедневно подтверждают право владения мужчиной данной семейной территорией. Подчеркиваю: не право владения данной женщиной-женой, а право владения территорией. Женщина в данном случае для мужчины вторична: при наличии у мужчины некой приличной по площади жилплощади, уж какая-нибудь женщина, да найдется сама. И пусть уважаемые читательницы не обижаются: такова биология, так устроена природа.

Само понимание того, что для мужчины принципиально контролировать (а потому и метить) не столько свою женщину-жену, сколько именно территорию своего проживания-пребывания, позволяет нам понять, почему мужья регулярно уходят от таких жен, которые не только содержат квартиры в идеальной медицинской чистоте, но и умудряются полностью побороть все мелкие бытовые мужские привычки раз и навсегда. Почему же мужчины не благодарят таких жен, а от них уходят? Да, просто потому, что они в таких квартирах уже не хозяева, ими в этих комнатах, извините, не пахнет: ни их носками, ни их ботиками, ни их вечно забываемыми в зале тарелками. Вот поэтому-то им плохо на уровне биологии, на уровне подсознания, на уровне бессознательного, им морально плохо в таких квартирах и таких семьях. Плохо потому, что быт налажен в них таким образом, что один мужчина легко может заменить другого, второй муж заменит первого, а общий запах и порядок в комнатах останется неизменным. И это для мужчин, которые хотят ощущать себя Хозяевами своей семейной территории, очень и очень важно.

Если «права на запах» (хоть и не всегда аппетитный, но зато – свой!) им не дать, хотя бы в каких-то мелочах, увы, кончиться это может довольно печально. Причем, ни муж, ни его супер чистоплотная жена могут даже не понять, почему, например, у мужа пропало сексуальное влечение или сразу по приходу домой (и получения нагоняя за разбросанные носки или опущенное сиденье унитаза) портится настроение. И причины его ухода к другой тоже сразу никто не разберет: ведь он же ушел не просто от молодой, а от очень хозяйственной жены!!!   

Рекомендации по данному поводу напрашиваются сами собой, и я их дам ниже, в практических рекомендациях. Сейчас мы разберем четвертое, прямо связанное со вторым, являющееся от него производным.

 

Четвертое. Мужчины (а сейчас и многие современные женщины) любой бытовой вопрос в семейной жизни часто сводят к тому, кто сколько зарабатывает. Известно, что женщины и мужчины очень не похожи друг на друга. Соответственно, цели у них в жизни также очень различны. Большинство девушек с юности мечтает о создании нормальной семьи, о том, как родить и воспитать здоровых и умных детей, а только затем о карьере. И если уважаемые девушки думают, что мужчины, а проще говоря, их собственные мужья думают точно также, то они сильно ошибутся. Юные мужчины мечтают о том, что когда они вырастут, они станут успешными и независимыми. Причем, во-первых, независимыми, а только затем успешными. Подчеркиваю: НЕЗАВИСИМЫМИ. Проще говоря, все свое детство и юность мужчины только и думают о том, когда же им перестанут указывать и ими командовать. Конечно, девушки в детстве также об этом думают, однако в дальнейшем эти мысли становятся менее актуальными, они уступают место рассуждениям более житейским и прагматичным. А вот мужчины в этом смысле гораздо более упорны. Став взрослыми, они на самом деле остро не хотят, чтобы им кто-то что-то указывал, тем более в их собственном семейном доме. Любая подобная ситуация сразу же ставится ими на принцип, больно бьет по самолюбию. И тут сразу автоматически возникает вопрос: Кто в этой паре больше зарабатывает?

Чтобы уважаемые дамы смогли примерно понять, как думают мужчины, приведу их примерную логику в случае некого мелкой бытовой размолвки. Итак, жена ругает мужа за разбросанные дома носки. А он в ответ думает про себя: «Господи, как мне все надоело! Она – прямо как моя мама в детстве! От одной ушел – к другой пришел! Да и вообще, интересно, как бы она повышала на меня голос, если бы я получал в два или в три раза больше денег? Наверняка бы, сразу успокоилась и смирно ходила бы и все за мной подбирала… Неужели, если она критикует меня сейчас за то, что я вчера забыл поменять лампочку, то это только из-за того, что она зарабатывает больше, чем я?! Выходит, она не уважает меня за то, что я – не олигарх и не большой начальник? Неужели этим женщинам, вправду, нужны только деньги?! Тогда, выходит, она меня с легкостью променяет на любого другого более удачливого мужика, как только такой ей подвернется? Ах вот, она какая! Ненадежная! Да, замолчи ты! Надоела!!! Не нравится – найди себе такого мужика, который вообще не будет носить носки и ходить в туалет! Все, я от тебя устал! Пошел за пивом, снимать стресс!».

Разумеется, данный мысленный монолог мужчин слегка утрирован, но на самом деле он вполне отражает саму суть мужского мышления в этом вечном как мир вопросе «кто вынесет мусор из дома, починит розетку и пропылесосит?!». А она такова, что более или менее регулярные разносы жены по поводу носок, окурков или не поднятого сиденья унитаза, сразу заставляют мужчин чувствовать себя нашкодившими мальчишками, возвращают их в детство и тем самым заставляют чувствовать себя крайне некомфортно. Причем, многие мужчины прямо заявляют о том, что данное придирчивое поведение жен в бытовых мелочах буквально заставляет их чувствовать себя каким-то ненужными в этом доме, порождает стремление найти ту единственную и неповторимую, которая примет данного представителя мужского пола со всеми его недостатками (впрочем, вполне типичными). чем заканчиваются такого рода мысли, вы прекрасно понимаете…         

Зафиксирую сразу свою авторскую позицию, как психолог: Разумеется, оценивая свое бытовое поведение через призму подхода «кто в семье больше всех зарабатывает, то и имеет право ничего не делать по дому», современные мужчины (и бизнес-леди) очень сильно неправы. Подчеркиваю: прямо сильно очень неправы. Именно от этой принципиальной неправоты, происходит немалое число семейных охлаждений и разводов.

Впрочем, в этой книге мы не заходим в семейные дебри слишком глубоко. О том, каким образом следует идти в бой, чтобы попробовать сменить хозяйственные и бытовые установки мужа или жены на более правильные, я говорю в другой своей книге «Как остановить развод: стратегия и тактика сохранения семьи». Сейчас же, я вам просто показал, почему мужчины и женщины приходят к семейным скандалам на бытовую тему и как сложно улучшать ситуацию, если она была запущена изначально. Выводы главы будут ниже, а сейчас моя авторская совесть требует все-таки дать читателям несколько рекомендаций.

 

Практические рекомендации.

Первое. Меняйте повадки «второй половины» в первые месяцы отношений или совместного проживания! Имейте в виду:

 

Психологическая адаптация людей к новым условиям жизни

происходит в течение нескольких недель и очень быстро.

А вот после нескольких лет жизни в неизменных условиях,

смена стандартов поведения –  крайне сложное дело. 

 

Вспомните про свой опыт содержания дома кошек и собак: если вы сразу не приучили этих животных ходить в туалет «куда надо и когда надо», сделать это в дальнейшем, очень и очень сложно. Это означает, что если уже в первые недели или, максимум, месяцы после знакомства, или начала совместного проживания, один из супругов не найдет в себе моральных сил преодолеть различные раздражающие его(ее) особенности  хозяйственного и бытового поведения партнера, а будет только преданно и нежно смотреть ему(ей) в глаза и все время за ним(ней) мыть, протирать и подбирать, следует сделать однозначный вывод: во всех дальнейших мелких бытовых неурядицах виновен(на) будет только он(а) сама! Он(а) сам(а) приучил(а) партнера к такому поведению. Поэтому, знайте: как только вы начали совместно жить, у вас есть не больше трех месяцев на регулировку бытовых вопросов! Затем все будет намного сложнее!

 

Второе. Всегда завтракайте и ужинайте семьей все вместе за одним столом.  Огромное число уважаемых жен убеждены, что их святой долг готовить мужу и детям завтраки, обеды и ужины. Разумеется, это правильно. Но, кто и где сказал, что муж и дети должны спокойно принимать пищу, а жена в это время обязана скакать вокруг них, беспрестанно подавать им ложки-вилки-салфетки-полотенце, доставать из холодильника то кетчуп, то майонез, подливать чаю или компот. И, что особенно обескураживает меня как психолога, тут же дожаривать и подавать на стол «с пылу с жару» всякие там оладьи-блинчики-пирожки?! Ага, задумались… Правильно, никто! А раз так, то и нечего этим заниматься! Авторитетно вам заявляю:

 

Поведение жены как служанки в конечном итоге

формирует и отношение в ней именно как к… служанке.

И это, на самом деле, вполне ожидаемо.

 

Хорошо, если этой самой служанке лет, эдак, 18-25! А вот если она явно старше, и ее фигура не безупречна, то, увы: особых чувств к себе, кроме раздражения, что она мечется вокруг стола, пытается обратить на себя внимание и добиться похвалы, она у мужа уже не вызывает.  

Если я вас не убедил, прошу вспомнить какие-нибудь фильмы про семейный быт в странах классической Европы. Вы точно нигде не увидите, чтобы уважающая себя фрау или мадам «обслуживали» свое семейство, а потом в гордом одиночестве доедали «остатки с барского стола». И это нормально: эти женщины себя уважают! Они – не челядь! Они – равноправные члены семьи. Любимые жены и матери, женщины, наконец! Тем более, у нас есть факт:

 

Семейный обед или ужин – это не только, и не столько

 прием пищи – сколько время, специально отведенное

 для семейного общения у домашнего очага.

 

Вот и не надо бездарно терять такую возможность! В конце концов, удовлетворить голод каждый из вас в состоянии и в автономном режиме. А вот обсудить какие-то покупки, платежи или планы на лето, каникулы, отпуск или ближайшие выходные, вы точно сможете только за одним столом. И лучше всего, чтобы это был стол обеденный. Чтобы сидели за этим столом сразу все члены семьи! А не так, чтобы муж и дети сидели, а жена оставалась надоедливым «голосом за кадром». Отсюда, даю вам практический совет:

 

Если женщина желает не выпрашивать время на общение с мужем,

а получать его по праву семейного равенства, она должна

не кормить мужа, а принимать пищу с ним вместе.

 

Согласитесь: «кормить» и ужинать – на самом деле две большие разницы! Именно от вас зависит, что вы выберете: «кормить-обслуживать» или «ужинать-общаться». Если вы желаете стремиться вечером в свою семью не как на нудную ежевечернюю работу (ночную смену), а как в круг близких и родных вам людей, я точно знаю, что вы выберете именно второй вариант. И не ошибетесь!     

 

Третье. Четко планируйте каждый день и делите семейные обязанности.                  

 Идем дальше. Допустим вам удалось не просто получить полчаса-час на общение с «половиной» за обедом или ужином, но и вы пообщались очень душевно комфортно: без повышения тона, взаимных обид и скандалов. Тогда следующей вашей задачей является создание такой традиции как «семейная вечерняя планерка». Ее смысл прост как яйцо:

Проводить важные семейные разговоры следует не за ужином и не в супружеской постели (извините за прямоту, но тогда у вас точно не будет никакого семейного интима), а в интервале между ужином и постелью. Лучше всего делать это в форме вечернего чая, когда часов в 10 вечера (22-22.30.) все дружное семейство на кухне пьет чай (сок, молоко, какао, ест фрукты для похудения и т.д.) и при этом не только четко планирует все свои завтрашние действия, но и разделяет обязанности между членами семьи.

При этом, принципиально важно следующее:

 

Важнейшим моментом в создании атмосферы

семейного взаимопонимания является наличие

семейных обязанностей абсолютно у всех членов семьи.

 

На практике это выглядит так. Вы пьете чай (едите арбуз или черешню и т.д.) и договариваетесь: завтра ребенок выносит мусор и пылесосит, папа покупает хлеб, овощи и курицу-гриль, а мама запекает с этой курицей картошку в духовке и стирает накопившееся белье. Послезавтра ребенок чистит аквариум и разбирает постиранные папины носки по парам, мама гладит, папа убирает уже ненужную сезонную обувь в шкаф. И т.д. и т.п.

В чем спросите меня, тут вся хитрость? Вся хитрость в том, чтобы, несмотря на кажущуюся ординарность и самоочевидность всех ежедневных хозяйственных дел, вы ничего не делали по умолчанию, по принципу «как будто, так и надо»! Потому что если мы все будете делать во-первых все сам(а), во-вторых, молча, а в-третьих, по умолчанию, это будет означать что:

- ваш труд никто не увидит;

- ваш труд никто не заметит;

- ваш труд никто не оценит;

- вас за ваш труд никто не похвалит и не пожалеет;

- к вам за ваш труд никто не станет относиться внимательнее как к женщине. 

А вот если вы каждый вечер будете не просто распределять полномочия (и пусть большая их часть первое время по привычке ложится на ваши плечи), но и четко проговаривать вслух весь объем того, что делаете конкретно вы сами, это волей-неволей будет акцентировать внимание членов вашей семьи на том, как много вы делаете той самой семейной работы, что, в противном случае, останется незамеченной и, соответственно, не оцененной.

 

Акцентирование внимание на масштабах вашего семейного труда –

основа для роста уважения к вам в семье как к личности.

 

Вы можете сомневаться, но факты упрямая вещь: в большинстве тех семей, что начинали практиковать данную методику, другие члены семьи, в разговоре с психологом, затем отмечали, что именно вечернее распределение семейных обязанностей (при том, что кто-то из членов семьи мог периодически или регулярно не успевать выполнять свое персональное задание) позволяло им вдруг, неожиданно для самих себя, увидеть и оценить все то, что делалось другими членами семьи. Нередко, вызывало чувство неловкости и даже стыда за то, что сами они делают так мало и не ценят того, на чьем труде они так долго выезжают…

Дальше чувство неловкости и стыда побуждало многих делать встречный шаг и начинать не только помогать своей половине в решении тех или иных бытовых, хозяйственных или детско-семейных проблем, но и начинать лучше ценить ее(его) как близкого человека, чаще приглашать в кино или на прогулку. Все это в сумме становилось началом растапливания семейных эмоциональных ледников, помогало супругам не только жить рядом, но и становится душевно более близкими…

Если вас все это устраивает, используйте этот совет на практике. И как бы вам не было сначала трудно, сделайте ритуал вечерней планерки семейным.  

 

Четвертое. Обзаведитесь всей нужной вам бытовой техникой. Статистика тоже вещь упрямая. И говорю я это к тому, что согласно моим наблюдениям, в тех парах, что (как я только что предложил вам выше) возникала традиция ежевечернего планирования и распределения семейных обязанностей, гораздо быстрее происходила покупка всего того бытового оборудования, что необходимо сейчас всякой современной семье: посудомоечных машин, стиральных машинок-автомат, моющих пылесосов, микроволновых печей, овоще-и-картофеле резок, миксеров и т.д. Все это потому, что ежедневно на всем этом делался акцент, тематика облегчения жизни становилась психологической доминантой в сознании членов семьи, осознавалась ими как важная и не просто значимая, а именно общезначимая.

В связи с этим, поделюсь еще и таким наблюдением. В том случае, когда супруги покупают большую часть набора бытовой техники сразу в начале семейной жизни, и в том случае, когда жена вынуждена все это постепенно выпрашивать, львиная доля хозяйственной работы автоматически перекладывается именно на женщину. И все это потому, что, по мнению мужа, сразу или по мере сил выдав супруге требуемое, он тем самым полностью решил ее проблемы. Подчеркиваю – ее, а не общие проблемы. Тем самым с него и взятки гладки, вот пусть сама она отныне со всем и возится: ведь у нее для полного семейного счастья вся техника уже есть! А вот он (то есть муж) теперь будет культурно просвещаться на диване у телевизора.  

С учетом этого, советую вам действовать другим способом. Способом не просто постепенной покупки бытовой техники, но и периодической сменой формата семейных заданий. Настоятельно вам рекомендую с самых первых недель вашей семейной жизни иногда распределять себе и мужу различные семейные задания. На самом деле, это будет вполне честно: в этом месяце вы стояли очередь, чтобы рассчитаться за свет и телефон, а в следующем – супруг, или подросший ребенок. На той неделе муж пылесосил, а вот на этой он загружает белье в стиральную машинку. Поверьте: при таком подходе ваши домочадцы быстро поймут:

 

Покупка бытовой техники – не прихоть изнеженной жены,

- а условие совместного комфортного семейного существования.

 

Спрашивается, что лучше – хорошая посудомоечная машина и жена больше не жалуется на мытье посуды в вечно холодной воде, или экономия семейного бюджета и испорченное у всех настроение? Думается, выбор вполне понятен. И кстати, дайте прочитать это место вашей половине... 

Да и вообще! Когда у меня на приеме женщина жалуется, что ее дома никто не ценит, обычно я сразу спрашиваю: «Извините, а ваш муж умеет пользоваться стиральной машинкой и развешивать белье на складную сушилку?». А спрашиваю я так потому, что, по моему глубокому убеждению:

 

Если жена не может проявить упорства и научить мужа пользоваться

 стиральной или посудомоечной машинкой, значит в ее семейном рабстве и отчуждении во многом виновата она сама!

 

Подчеркиваю: конечно, не во всем, но все-таки во многом! Так что, если вы хотите чтобы вас уважали, ценили вас труд, обнимали вас, целовали и говорили «люблю» не только во время романтических ухаживаний, но и в семье, проявляйте свою женскую хитрость и учите своего мужчину понимать вас самым лучшим способом – через понимание сложности всего того, что вы делаете в семье. И прекращайте делать все это незаметно! Помните:

 

Если жена незаметно выполняет хозяйственные работы,

со временем она станет незаметна для мужа и как женщина.

Спрашивается: А вам это нужно? Надеюсь, что нет!      

 

Пятое. Ложитесь спать с супругом(ой) только вместе. Очень важным моментом семейной жизни является ежевечерний отход ко сну. И здесь многие мужчины и женщины совершают ошибку, позволяя своим «половинам» ложиться спать в удобное для них время, а сами занимаются еще час-два домашними или иными делами. При данном подходе опять-таки формируется неравноправное отношение супругов друг к другу: кто-то злится на того, кто не помогает по хозяйству, кто-то начинает воспринимать свою пару в роли вечно занятой прислуги. Причем, если вечно занятой, автоматически, это значит… неорганизованной и плохой хозяйки.

В этом смысле меня всегда поражает то парадоксальное мышление, которое я нередко встречаю у некоторых супругов. Видя свою жену(мужа) вечно занятой(ым) они именно поэтому считают, что он(а)… не справляется! И потому казалось бы такая нужная и важная хозяйственная занятость одного из супругов вдруг начинает восприниматься другим(ой)… как свидетельство полной ее(его) бесхозяйственности и несостоятельности в вопросах семейного быта! Такие супруги с раздражением говорят: «Время уже одиннадцать вечера, пора ложиться спать, а она, видите ли гладит белье… Какая нерасторопная!». Поэтому, как бы вы не относились к данному совету, рекомендую вам следующее:

Имея выбор – доделывать домашние дела в одиночку

или ложиться спать вместе, умные супруги должны выбирать второе.

 

Никакие ссылки на то, что «ну как я же я лягу спать при недоделанной домашней работе» я, как психолог, не принимаю. Еще предки наши говорили:

 

Как не старайся, домашнюю работу никогда не переделаешь!

 

А посему просто задайте себе резонный вопрос: «А для чего я выходила замуж(женился)? Чтобы у меня был кто-то на кого я смогу все время работать, или для того, чтобы у меня был партнер для воспитания детей, общения, интимных отношений, наконец?» И если для вас важен именно второй аспект вашей семейной жизни, прекращайте выискивать такие разного рода отговорки, которые на самом деле ведут вас к отчуждению от вашей «половины», моральной усталости и кризису семьи! Помните:

 

Каждый вечер, когда ваша супружеская пара

ложится спать каждый в собственном графике

приближает вас к изменам, семейному кризису и разводу.

 

Если вас это устраивает, продолжайте в том же духе! Если нет – прислушивайтесь к моим советам семьеведа-практика. И ложитесь спать все-таки вместе. Пока в вашей паре не появился тот «третий лишний», который предложит кому-то из вас свои услуги по «синхронному засыпанию».

 

Пятое. Научитесь быть просто чуть более терпимыми…  Имея возможность сравнивать между собой сотни супружеских пар я, однозначно, считаю:

 

Проявляя жесткость и бескомпромиссность в чем-то принципиальном,

умным женам правильнее все-таки закрывать глаза на какие-то

мелкие бытовые причуды своего супруга и быть терпимее.

 

Вы же знаете закон диалектики: количество однажды переходит в качество. И мне чуть ли не ежедневно приходится выслушивать женское удивление: «Да никаких крупных скандалов у нас последние годы не было… Конечно, «пилила его и строгала» за всякую бытовую мелочь, но ведь это же не повод уходить к другой!!!». Дама в этом случае невдомек, что из-за огромного количества разного рода профилактических «порок» сама совместная жизнь начинает казаться некоторым мужчинам сплошной чередой конфликтов даже в том случае, если на самом деле их не так уж и много.

Безусловно, подбирать за мужем носки, закрывать крышечку тюбика зубной пасты, подбирать расставленные по квартире там и сям кружки и т.д. и т.п., быстро надоедает. И иной раз так хочется прищемить крышкой унитаза то самое мужское место, после деятельности которого на нем остаются желтые пятна! Или воткнуть окурок куда-нибудь не в пепельницу… Или забыть протереть туфли мужа и отправить его на работу в грязных. Но, задайте себе всего три вопроса:

1. Почему я до сих пор наивно верю в то, что якобы на свете существуют идеальные мужчины, которые совершенно не имеют никаких дурных бытовых привычек? Ведь в Деда Мороза и Зубную Фею я верить уже перестала, а вот в то, что у некой женщины именно такой муж – верю…

2. Почему я решила, что самый лучший способ избавиться от разбросанных по квартире носок, окурков и чашек – это довести мужа мелкими замечаниями до снижения его интимной активности, или вообще до ухода к кому-то еще?

3. Разве родной человек не стоит того, чтобы ради его постоянного присутствия рядом, прощать ему какие-то, пусть и досадные, но на самом-то деле не такие уж и страшные бытовые прегрешения?

Мне кажется, что вы – умная женщина, и на все эти вопросы ответите правильно. А раз так, то вероятность накопления в вашей семье неприятного морального осадка и превращения мелких бытовых размолвок в крупные незаживающие обиды, заметно уменьшится.

 

Не нужно переживать по поводу разбросанных мужских носок!

Важно, что муж спит не так уж далеко от них, и рядом с вами!

 

Согласны с этим? Надеюсь, согласны. Это – в ваших же интересах!

 

Шестое. Позвольте мужчине иметь в доме свой угол! Есть у мужчин такое увлечение – «железки». У кого-то это спортивный инвентарь (гири, гантели, эспандеры), у кого-то инструменты (пассатижи, отвертки и т.д.), у кого снаряжение (для охоты, рыбалки, туризма), у кого-то груда старых компьютеров (из которых создается робот). Разумеется, все это валяется по всей квартире и вам остро мешает. Вы стараетесь запихать это куда-то подальше, но ваш муж все время это извлекает. Предлагаю вам пойти на компромисс: пусть для этих «железок» у мужа будет такое место, которое его устраивает. Зато в день прихода гостей он сам, без ваших напоминаний, все это убирает и прячет подальше. Вот и все! Один раз договоритесь об этом, и ваша семейная жизнь станет не только более организованной, но и менее конфликтной. 

 

Седьмое. Помните: игра в бизнес-леди дома чревата разводами! Я отдаю себе отчет, что некоторые женщины, особенно успешные и молодые, прочитав главу, могут подумать и так: «Ах вот они какие, проклятые мужики! Эксплуататоры! Хотят, чтобы их обстирывали и закармливали вкусностями, а они будут на боку полеживать, да еще жен упрекать в бесхозяйственности. Фигушки им! Не бывать этому! Мы живем в XXI веке и потому изменим жизнь к лучшему! Женщины нового формата на мужчин уже не работают!». Работая семейным психологом, я привык с людьми не спорить. Не буду спорить и с этой позицией. Считаете так, дело ваше! Просто обращу ваше внимание на три обстоятельства. Первое из них звучит так:

 

Принципиально отказываясь соответствовать мужским стереотипам

«хорошей хозяйки – хорошей матери» девушки, по сути

добровольно отказываются от роли успешной жены.

     

Все потому, что Россия – страна пока бедная, а мужское мышление по своей сути очень консервативное. Поймите: мужчины, которым сейчас от 25 до 50 лет вырастали (когда им было 10-15 лет) еще в эпоху социализма или «голодных 1990-х». Какие там были кухонные комбайны, посудомойки, блендеры или фритюрницы у их любимых мам? Да, никакие! Позволить себе стабильно питаться из ресторанов суши и других, даже сейчас могут себе позволить максимум 3% населения страны, самые-самые богатые. Да и то, они еще помнят свое детство, и их со страшной силой тянет к именно домашним супчикам-котлеткам-салатикам. Они сначала для приличия обедают на пафосных бизнес-ланчах, а вечером им хочется простой жареной курицы по-домашнему и сала с черным хлебом… Спрашивается, откуда у современного, даже пусть трижды «продвинутого» мужчины может появиться стереотип другой женской хозяйственности? Разумеется, ниоткуда! Должно пройти 30-50 лет, смениться два поколения, и только в самом конце XXI может что-то измениться. Да и то, если Россия станет богатой и стабильной страной, а это еще вопрос. Соответственно, заявляю вполне ответственно:

 

В мужских представлениях об идеальной жене

еще лет 30-50 будут господствовать представления

сложившиеся в середине XX века.

 

Отсюда у женщин всего три варианта их действий в этом вопросе:

1. Выходить замуж за иностранцев, для которых привычными являются уже совсем другие представления об идеальной жене. Которые уже не требуют, чтобы она мыла посуду без посудомойки, стирала на руках каждые два-три дня, вечерами чистила картошку. И т.д. и .т.п. (Правда, они требуют много другого, чего наши женщины, опять-таки не умеют…).  

2. Упорно стоять на своих представлениях о современных женщинах, беспрестанно спорить и ссориться со своими мужчинами, с трудом выходить замуж, и терять мужей, которые будут уходить к тем девушкам, у кого дома они будут чувствовать себя так же комфортно и по-домашнему, как в детстве у мамы.

3. Научиться принимать мир и российских мужчин ровно такими как они есть, не экспериментировать на собственной биографии, научиться соответствовать мужским стереотипам идеальных жен-хозяек в духе «а ля мама», стать просто счастливыми замужними женщинами.

В связи с последним пунктом, обращаю ваше внимание на второе обстоятельство, которое я регулярно отмечаю в своей повседневной практике:

 

Рассказывая своим подругам, как устроены их собственные

семейные отношения, большинство замужних женщин

или откровенно врут, или просто недоговаривают.

 

То есть, на словах они «гоняют» своих мужей по хозяйству. Их мужья, якобы сами и стирают, и готовят, и пуговицы пришивают, и в магазины ходят, и т.д. и т.п. Конечно, на практике все может так и быть, за исключением одного «но». Большинство мужчин-мужей на самом деле могут совершенно самостоятельно постирать, приготовить и пришить пуговицы, однако делают это крайне-крайне редко. И не только потому, что ленятся, а потому, их жены – умные женщины и делают все это сами. Именно поэтому они – замужем, а их мужья ими дорожат.

Повторяю: Рассказывая своим подругам, как устроены их собственные семейные отношения – особенно в хозяйственной части, большинство замужних женщин или откровенно врут, или просто недоговаривают. Причин у того феномена две:

- Во-первых, замужние женщины пытаются казаться своим незамужним или другим замужним подругам «более крутыми». Стремятся соответствовать тем современным представлениям о «женщине-жене новой генерации» которые на самом деле сильно опережают реальную семейную практику большинства российских брачных пар. А потому являются неправильными, искаженными, неадекватными.

- Во-вторых, сознательно или бессознательно снижают брачную конкурентноспособность окружающих женщин, особенно подруг. То есть вольно или невольно подталкивают их к такому неправильному семейно-хозяйственному поведению, ввиду чего их брачная конкурентноспособность сильно снижается и, соответственно, уменьшается риск, что они смогут увести чужих мужчин, особенно мужей, привадить их к себе домашними булочками и пирожками.

 

Для успешной в браке женщины все окружающие женщины

объективно являются потенциальной угрозой семьи,

потому их рассказы об устройстве семейного быта чаще всего

являются либо хитро расставленной ловушкой,

либо искажением реальной семейной ситуации.

 

Отсюда, чем больше и громче замужняя женщина рассказывает о том, как мало она занимается своим семейным домашних хозяйством, тем выше вероятность двух моментов:

- либо на самом деле она дома молчалива и очень работяща и внимательна к своему мужу;

- либо в ближайшее время ее муж просто от нее уйдет к какой-то более хозяйственной и внимательной даме, пока еще незамужней.   

Отсюда очень вам советую либо вообще не слушать рассказов замужних женщин о том, как все устроено у них в семье, либо верить не всему тому, что вы от них слышите. Потому что:

 

Настоящая семейно успешная женщина –

почти всегда молчит о своей семье.

Наиболее болтливые и хвастливые женщины –

Семейно почти всегда несчастливые.

 

Посему и нечего их слушать. Нужно просто ориентироваться на те стандарты, которые вы видели у мамы в своем собственном семейном детстве, либо молча наблюдаете в тех успешных семейных парах, к кому вы ходите в гости. Не слушать хвастливых, стервозных, болтливых женщин. Не читать глянцевые женские журналы, статьи в которых пишут либо юные незамужние журналистки-феминистки (еще не знающие тот предмет, о котором они пишут), либо уже разведено-озлобленные женщины – семейные неудачницы (которые так ничего и не поняли). Еще иметь в виду третье обстоятельство:

 

Пытаясь понять уровень своей хозяйственности, умным девушкам

следует ориентироваться не на собственную самооценку,

а на оценку своего конкретного мужчины – потенциального жениха.

 

Что имеется в виду? А то, что практически все девушки и женщины на Земле убеждены: именно они – самые лучшие хозяйки в Галактике! То есть:

 

Большинство дам считают себя отличными хозяйками

не только без учета мнения своего конкретного мужчины,

но очень часто – вопреки этому мнению.

 

Общаясь с такими дамами на консультации, часто слышишь что-то вроде:

«Я прекрасная хозяйка, просто эта дубина этого не видит!!!».

«Я отлично готовлю, и не моя вина, что он может питаться только тем, что приготовила его мама».

«Я хорошая хозяйка, очень вкусно готовлю. Просто у меня вечно нет времени и потому я готовлю довольно редко».

«Ну и что, что я не люблю стирать и гладить! Зато я очень хорошо выгляжу и сексуальная».

«Зачем я буду стараться для него по хозяйству, если нам по дому помогает его мама! Тем более, что она меня не очень любит…».

«Конечно, я могу готовить хоть каждый день, но я специально делаю это редко, чтобы он сам хоть иногда это делал и развивал свою самостоятельность!»

«Я специально не стираю его рубашки и носки, пока их не накопится гора, и он сам меня об этом не попросит. Потому что, если я делаю это молча и регулярно, он это не видит и не ценит. А так он хоть и вынужденно, но это замечает и говорит мне спасибо».

«Я привыкла готовить и создавать уют так, как это было принято у нас в семье. И пусть привыкает именно к моим правилам жизни!».

«Я – ровно такая же хозяйка, каков он в постели. Вот будет активнее, сразу появится первое, второе и компот!».

«Я его не морю голодом, а просто так стимулирую. Вот начнет нормально зарабатывать, сразу почувствует разницу и убедится, как вкусно я готовлю!»

«Все наши друзья считают меня очень хозяйственной, а он, видите ли, смеет делать мне замечания! Какой нахал!».     

В связи с этим, скажу тем дамам, кто узнал в этом перечислении самих себя:

 

Единственной верной оценкой дамской хозяйственности

является оценка ее собственного мужчины(мужа/друга).

И пока эта оценка невысока –

путь к семейной гармонии сильно усложнен.

 

Подчеркиваю: в таком щекотливом и крайне субъективном вопросе, как ваша хозяйственность, ваша же собственная оценка (или оценка вашей мамы, подруги, тем более – прошлого мужчины) – очень и очень ненадежный показатель. Если вы желаете увеличить число ваших семейных плюсов, повысить вашу брачную конкурентноспособность, будьте так добры: предъявите товар лицом, пойдите навстречу пожеланиям вашего мужчины, адаптируйтесь конкретно под его требования и вкусы, научитесь быть именно такой хозяйкой, которую он искал, создавая семью. Только в этом случае он начнет дорожить вами, начнет гордиться вами, начнет вам помогать. А там, глядишь, причины ссор и обид тихо уйдут из вашего семейного дома… Чего я вам и желаю.

В завершение главы, не забудьте оценить себя и вашу «семейную половинку» в нашей таблице «семейного цемента». Вот вам очередная графа:

 

Таблица 1. «Семейный цемент в вас»

13 факторов создания и сохранения семьи

Оценка себя (то есть вас!) относительно супруга(и)

Название

фактора

сохранения

семьи

Оценка

на момент начала отношений

Оценка

на момент создания семьи

Оценка

в самый лучший  период

Оценка

в самый худший  период

Оценка

на

сейчас

Хозяйственные качества

 

 

 

 

 

 

Таблица 2. «Семейный цемент в супруге».

13 факторов создания и сохранения семьи

Оценка супруга(и) относительно себя

Название

фактора

сохранения семьи

Оценка

на момент начала отношений

Оценка

на момент создания семьи

Оценка

в самый лучший  период

Оценка

в самый худший  период

Оценка

на

сейчас

 

Хозяйственные качества

 

 

 

 

 

 

Пользуясь случаем, похвалю те семейные пары, где муж и жена помогали друг другу в быту и во время любовной дружбы, помогают друг другу на кухне и в ванной и через годы семейной жизни. В нашей таблице оценки вероятности семейного кризиса или развода, они поставят себе твердый плюс в колонки «старт отношений» и «на сейчас». Да и в другие колонки тоже.

Те пары, у которых хозяйственная и бытовая дисгармония имели место и во время дружбы и в настоящее семейное время, поставят себе твердый минус в колонки «старт отношений» и «на сейчас».

Те, у кого все было хорошо по хозяйству и в быту в прошлом, но на смену совместной уборки квартиры давно пришли конфликты и свары, ставят себе плюс в колонку «старт отношений» и минус в колонку «на сейчас».

Те же, у кого хозяйственный и бытовой компромисс в паре в прошлом отсутствовал, а затем, напротив, появился, ставят себе минус в графу «старт отношений» и плюс в графу «на сейчас». За таких супругов я тоже очень рад.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Просмотров: 516
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Меня притягивают только недоступные мужчины/женщины». Почему так происходит?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Каких именно женщин больше всего ценят и уважают мужчины
  • «Почему кто-то имеет право ставить мое счастье под сомнение, только потому то у меня чего-то нет?»
  • Настоящие хорошие мужчины существуют, просто перестаньте воспринимать их только как своих друзей
  • Если для женщины главное, чтобы рядом околачивался хоть какой-то мужчина
  • Как быть счастливой в отношениях, если все мужчины - мерзавцы и нужно всегда искать кого-то лучше
  • Почему к вам притягиваются только те мужчины, которые делают вам больно
  • Когда мужчины и женщины готовы к семейной жизни?
  • Только женщина, фанатка своего мужчины – способна сделать из него чемпиона
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты мне очень нравишься, но к отношениям я не готов"
  • Если к другой уходит мужчина: не факт что она лучше, но подходит именно ему..
  • Он не будет мыть посуду! Только если вы не сделаете это…
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Если мужчина звонит и пишет только когда ему плохо
  • Если мужчина говорит вам, что очень дорожит своей свободой…
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Почему люди не ходят к психологам? (Даже если очень прижмёт)
  • «Почему это происходит именно со мной…?» хоть раз в своей жизни спрашивал каждый из нас.
  • Почему мужчины могут оставаться в отношениями, даже если уже разлюбили
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!
  • Внимание мужчины на женщине, когда внимание женщины на себе
  • Почему уже женатые мужчины и замужние женщины некоторым кажутся более привлекательными, чем свободные?
  • Что будет если мужчины перестанут изменять?
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь