История одной сессии. Обретение инсайтных ответов.

Многие сессии хочется специально описывать, в связи с ошеломительностью преображающих, волшебных процессов и инсайтных обретений искомого.

Поделюсь с читателем своей вчерашней работой.

1. Мне хотелось бы закрепить свой психотерапевтический опыт для дальнейшего анализа и работы.

2. Считаю важным показывать работу психолога потенциальным клиентам, с целью популяризировать нашу специальность, сделать её более востребованной, запросной. Так как исцеление душевных трудностей (по аналогии с внешними, видимыми) для качественной жизни просто необходимо.

Скажу сразу мы работали всего час, тем не менее, очень много успели.

Разобраться с душевным смятением в отношении проживаемой ситуации, понять природу своих сомнений, определиться с отношением к важной переживаемой ситуации.

Девушка находится в отношениях с мужчиной, которому симпатична и который в свою очередь вызывает её симпатию. Отношения развиваются. Но у девушки на их счёт есть сомнения. Объективно всё хорошо, просто замечательно. Субъективно что-то очень мешает. Как вести себя дальше и продолжать ли отношения, вызывающие сомнения, женщина не знает. С тем и пришла.

Я, как психолог ИРП, работаю в разных терапевтических направления, которым обучалась в ВУЗе и дополнительно. Поэтому разбор данного запроса мы с Еленой (назовём эту девушку так) начали с ролевых расстановок.

Итак…

1. Позиционная расстановка фигур.

Я предложила женщине в пространстве нашего кабинета виртуально расположить фигуру жениха и свою собственную. Женщина это сделала…

2. Попеременное отождествление с ролевыми фигурами.

Я сказала женщине, что теперь, попеременно, она «побудет» сначала в позиции жениха, потом в своей собственной, и попробует из этих позиций почувствовать, «услышать» внутренние ощущения и состояния каждой фигуры в отношении друг ко другу…

3. Идентификация с женихом.

Девушка заняла пространственную (найденную ею вначале) позицию своего жениха. Далее она получила специальное назначение на данную роль и, закрыв глаза, попыталась идентифицировать себя с конкретным лицом. Следующим этапом было – «услышать» и передать ощущения «жениха» в отношении к невесте.

Отмечу сразу: девушка с большим недоверием отнеслась к предложенному заданию, а потому была крайне удивлена тому, что почувствовала. Из позиции жениха она ощутила непреодолимую тягу к своей невесте. Эта тяга была столь сильной, что её буквально клонило (влекло) в сторону фигуры невесты. Даже физически она почти падала в эту сторону. Обозначая внутреннюю наполненность жениха, девушка сказал, что её переполняет радость, внутренний подъём, вдохновение.

Дальше я сняла с женщины назначение на роль её жениха и, вернув ей собственную позицию, попросила занять в пространстве кабинета определённое ею место невесты своего жениха.

4. Возвращение в собственную позицию. Сканирование внутренних ощущений.

Сделав это, девушка с закрытыми глазами, так же, как из предыдущей позиции, посмотрела внутренним взором на фигуру партнёра и сосредоточилась на своих ощущениях в отношении конкретной фигуры. Девушка почувствовала смятение, неуверенность и-и-и ощущение наклона назад. В отличие от её жениха её тянуло в прямо противоположную сторону. Тяготение было очень отчётливым, она слегка отклонялась назад. Почему? Клиентка не знала… Но отчётливо уходила в обратную от центральной ситуации сторону…

5. Возвращение к анализу ситуации.

На этом на некоторое, необходимое для анализа время, мы прервали текущую расстановку: на первичном этапе работы эта техника обнаружила множество важной для анализа психологической информации.

С позицией жениха всё было достаточно ясно. Расшифровки требовала одно – позиция невесты, её смятение и символическое отклонение назад от центральной ситуации. Но куда же её влекло? Кто или что могли бы стоять за этим ? В этом нам с клиенткой предстояло как следует разобраться...

Я спросила девушку, есть ли у неё какие-то версии, связанные с уклоном назад, в обратную от ситуации сторону?

Девушка ответила, что не знает. Единственное, что она успела отметить в момент позиционного сканирования – образ протянутых сзади рук её предыдущего мужа, они тянулись из прошлого и как будто подхватывали позиционную фигуру невесты.

В отношении предыдущего замужества, с последующим разрывом супружеских отношений, у девушки не было заблуждений: первый муж оставил её, решив продолжить необременительный путь в своё удовольствие, семья и супружество оказались уделом не его жизни; и с момента расставания он ни разу о себе не напомнил… Так девушка оценивала ситуацию на сознательном уровне. Но её подсознание, судя по всему, говорило другое: «там, в прошлом, осталось твоё всамделишное, настоящее счастье, не идущее с текущими отношениями ни в какое сравнение – вернись, оглянись»…

6. Следующий этап психологической сессии – снятие эмоциональной зависимости с предыдущим супругом, размежевание прошлого с настоящим. Сюжетно-метафорическое задание.

Я сказала девушке, что если она, действительно, не питает надежд в отношении первого мужа и не планирует попыток возвращения к тому человеку, стоит размежевать область своего прошлого и текущего. Как? Я скажу…

Девушка решительно заявила о необходимости размежевания с прошлым.

Тогда я предложила ей вернуться в своё клиентское кресло, закрыть глаза и мысленно попрощаться со своим прошлым – твёрдо и убедительно, виртуально проложив между прошлым и настоящим межу. А дальше, по этой меже вырастить огромную и крепкую стену, разделяющую пространства…

Девушка проработала сюжетно-метафорическое задание. С уверенным ощущением качественно выполненной работы.

7. Возвращение в расстановку.

По выполнению предыдущего упражнения я попросила женщину вернуться в свою позиционную роль, закрыть глаза и прислушаться к своим теперешним ощущением: есть ли изменения и что она в конкретный момент чувствует к своему жениху?

Девушка вернулась в свою позицию, выполнив мою просьбу. Прислушавшись к себе, она поразилась: тяги назад не было, она стояла крепко, устойчиво и относилась к фигуре жениха без былого сомнения.

До конца сессии девушка изумлялась новому состоянию: улучшения наступали мгновенно.

Утром сегодняшнего дня я получила от Елены сообщение, в котором она подтверждает устойчивость состояний добрых внутренних перемен. Былого смятения и след простыл, его не было.

******************************************

Вот друзья, что такое психологическая беседа с собственной душой, сердцем. Так специалист совместно с клиентом проясняет проблемную ситуацию, запуская конструктивный для клиента маршрут. И это (я напомню) результат часовой работы.

Уважаемые друзья, я призываю вас не замалчивать свои трудности, а обращаться к специалистам для разбора, анализа и улучшения своих ситуаций. С самыми добрыми пожеланиями, психолог Алёна Блищенко.