Как сохранить Счастье в декретном отпуске!

Женщина в ожидании ребенка-это женщина в ожидании чуда. Часто она представляет себе рождение малыша рисуя в воображении картины до мельчайших подробностей, чередуя это яркими моментами, не меняя свой график достаточно кардинально. Она может покупать разное приданное для младенца и мечтать, что много времени они посвятят разным действиям и деятельности. Однако этим увлекаться не стоит. Зачастую, то, что мы имеем, может качественно отличаться от того, что мы себе представляли.И порой молодая мама сталкивается со сниженным настроением, не высыпанием или бессоницей, апатией. Особенно если то что мы представляли идет в разрез с тем что мы имеем на самом деле. Малыш может быть плаксивым, активным, или требующим постоянного внимания.Нужно быть готовым не только к позитивным моментам, но и иметь навыки действий в трудных ситуациях, когда ребенок много плачет или если он заболел. Он может быть, в конце концов, просто не согласен с тем режимом, который мы для него разработали. В любом случае, в первые месяцы маме и ребенку придется о многом «договариваться» и подстраиваться к изменениям.

Поддерживать хороший уровень стрессоустойчивости родителей умение предотвратить проблемы с настроением, апатией поможет подготовка.

Лучше, если в этот период рядом с молодой мамой будет помощник или помощница. На эту роль подойдут мама, сестра, племянница или тетя. Конечно же, о роли папы тоже забывать не стоит. Пусть даже, в силу биологических особенностей папы не могут проводить с малышом столько же времени, сколько мамы, но посвятить своему чаду, пусть даже совсем еще крохотному, час в день вполне возможно. Это время мама может использовать для того, чтобы заняться приятными ей делами: почитать книгу, посмотреть фильм или выйти на свежий воздух, а может заняться фитнесом, приводя себя в нужную форму и поддерживая свое здоровье.

Кстати новоиспеченный папа должен так же проявлять заботу по отношению к молодой маме. Он должен как и мама готовится к этой новой роли, не исключая возможность просыпаться ночью и учиться навыкам быстрого восстановления и расслабления.

Лучше всего походить вместе с супругой на курсы для будущих родителей, где, как правило, подробно объясняют, как именно развивается малыш в утробе, как изменится внешность женщины и как будет проходить процесс восстановления после родов. К слову сказать это подготовит вас к возможным обстоятельствам намного лучше и позволит научится поддерживать друг друга и больше понимать.

Когда малыш немного подрос и вы без опаски можете поручить заботу о нем на три-четыре часа бабушке или няне, пожалуй, вы начинаете задумываться о том, чтобы вернуться к работе. Самый первые вопрос: когда это лучше сделать? Если нужда не заставляет вас начать зарабатывать чем раньше, тем лучше, то имеет смысл провести со своим чадом побольше времени. Психологами доказано, что в первые три года формируется привязанность ребенка к маме, поэтому, отпуск по уходу за ребенком как правило длиться именно столько времени. Минимальный срок, который я бы рекомендовала молодой маме посидеть дома с малышом - год. Но куда лучше, если все же мама выйдет на работу, когда малышу исполнится три. Именно тогда у него появляются первые порывы самостоятельности, именно тогда его связь с мамой более глубокая. Другой вопрос, который задает себе молодая мама, а не будет ли она обделять свое чадо вниманием, решив вернуться на рабочее место. Если вы, например, решили посвятить себя ребенку целиком и полностью, то должны четко понимать, что быть с ним везде и всюду вы не сумеете, и рано или поздно вам придется расстаться, и такое расставание может быть весьма болезненным для обоих. Это первый момент. Второй заключается в том, что сидеть дома и заниматься бытом не всегда интересно, и как бы там ни было, такой вид деятельности не дает больших возможностей для личностного роста и развития. В какой-то момент ребенку может стать просто не интересно рядом с таким родителем.

Можно совсем не расставаться с карьерой на три года декретного отпуска, а напротив, постараться использовать это время для посещения каких-то семинаров или курсов по повышению квалификации, а при возможности и в вебинарах поучаствовать. Делать это можно, например, когда ребенок немножко подрастет и перестанет ежечасно в вас нуждаться. Тогда, вам будет куда проще вернуться к работе после длительного перерыва.

И помните -счастливые родители растят счастливых детей!