Выбирать или не выбирать....

Каждый из нас ежедневно сталкивается со множеством выборов. Говоря о выборе, я подразумеваю разные ситуации, начиная с выбора зубной пасты и заканчивая сложными жизненными ситуациями.

Кто- то уверен, что надо искать поддержи у окружающих, семьи, родни.

Кому – то для принятия решения надо обязательно погладить кроличью лапку, или плюнуть через левое плечо. Третьи просто прислушиваются к своей интуиции и совершают выбор.

Попробуем разобраться, что же такое выбор и с чем его едят?

Выбирать, ровно как и спать, пить и кушать является естественной потребностью современного человек, именно так, мы осознаем свободу воли, и чувствуем, что жизнь в наших руках.

Но не всегда выбор приносит положительный результат, или результат, которого ждёшь растянулся во времени, и это тоже расстраивает

Зачастую такое состояние когда человек выбирает, перебирает, долго сопоставляет факторы, примеряет плюсы и минусы, на столько затягивается, что мы вовсе перестаём что-либо делать, чувствуем при этом усталость, тревогу, накатывающий страх, и неопределённость.

Но иногда само желание не выбирать и находится в состоянии постоянного выбора, это и есть выбор.

Как же мы понимаем, что существует необхобимость в выборе?

Изначально, рождается потребность, которую как правило человек четко осознает как интерес, любопытсво. И тут, как правило, уже есть два или более варианта, которые рассматривает человек для того чтобы удовлетворить потребность.

Далее человек осуществляет сопоставление или “примерку» к своим ценностями или социальными ролями, причем социальная роль в выборе на мой взгляд, имеет первостепенное значение. Потому как потерять свое лицо, сделав не верный шаг, перед семьёй, своим боссом, или бабушкой-соседкой, всегда страшно, и именно это нас толкает на дальнейшие «примерки» и сопоставления. И тут уже не выбор из желаемого для себя, а подбор благоприятного для окружающих. И вроде бы всех все устраивает, а у тебя на душе все хуже и хуже.

И получается, что мы балансируем между “правильным” и “желаемым” выборами.

А между чем балансируете Вы? Какие ценности и приоритеты руководят Вами? Об этом и многом другом Вы можете узнать на терапевтической группе “Мой Выбор про…”.

Осталось сделать выбор….и он точно будет верным!!!

Кристина Борзова