Семейный коучинг. Развод.ЗАВИСИМОСТЬ и НЕЗАВИСИМОСТЬ в браке.

Сразу хочу вам сказать, что в своих рассуждениях я исхожу из жизненной позиции: все должно быть в меру.

Итак, могу выделить следующие обращения ко мне в сфере зависимости:

1. Мой муж тряпка.

2. Моя жена ленивая.

3. Мой муж лентяй.

4. Мне надоело все тащить на себе

и прочее.

Подобные выражения объединяют одно: тот, кто обращается, изначально взял роль лидера на себя и не выставил рамки, как для себя, так и для «другой половины».

Если это женщина, то вообще противоестественно ставить себя в позицию арбитражного судьи. Вы изначально погасили свечу мужественности в партнере.

Если вы мужчина, то хочу вам сказать следующее : «Мамонт от человека отличается не только ДНК, а еще тем, что один тащит все, что ему дадут, а другой думает, что тащит».

Практические рекомендации.

Что делать?

1. Поговорите с… собой.

Напишите список того, чего не делает ваш партнер. Отложите список, подождите 30 минут и напишите еще один, в котором отразите то, что бы вы хотели, чтобы делал ваш партнер. Отложите и этот список. Через час, не подглядывая, напишите еще один список, что бы вы позволили делать вашему партнеру. И еще через 30 минут напишите последний список: что ваш партнер хочет делать.

2. Проведите те же действия с вашим партнером.

3. Сравните списки.

Здесь самое главное — не ругаться и не предъявлять претензий. Для вас важнее всего не разбираться, кто прав, а кто виноват, а выяснить границы дозволенного.

Например:

вы хотите, чтобы ваш партнер мыл посуду, но не можете его заставить.

Посмотрите на те списки, которые получились. Вы готовы поставить рамки? Ваш партнер должен мыть посуду сразу? Только вечером? С утра? Или вы можете позволить ему не мыть ее два дня? Не испытывает ли он дискомфорта при этом? Если его в детстве били за каждую немытую чашку, вряд ли вам нужно принуждать его к данной деятельности.

И последнее. Если ко всем вашим предложениям ваш партнер относится негативно, то у меня возникает естественный вопрос: а стоит ли тогда и ради чего?

Есть еще одна проблема — это наше желание все контролировать.

Мы сначала говорим: как же он без нас, а потом предъявляем претензии, что партнер ничего не делает… без нас. А зачем ему что-то делать, если вы поворчите-поворчите, да и сделаете все за него?

Я рекомендую:

1. Не стоит полностью ориентироваться на отношения, разделите личное пространство, уважайте свое «я» и «я» своего партнера.

2. Создайте общие жизненные цели.

3. Определите уровень зависимости друг от друга.

4. Примите своего мужчину как главу семьи, ведь он же и должен быть таким, правда?

Многие клиентки, приходя ко мне на консультацию, жалуются, что их «вторая половина» — тряпка.

Возможно, так это и есть. В конце, но в начале…

  (Продолжение следует...................)