Как победить привычку откладывать важные дела на потом.

Парадокс заключается в том, что человек чего-то очень хочет, фактически жаждем, но в процессе достижения этого теряет к данной теме всякий интерес, выражаясь по-простому, бездействует. Возникает закономерный вопрос. Почему? Конечно, ответов может быть очень много. Но один из них, самый важный, кроется в том, что человек бездействует по причине отсутствия ясного и понятного ВИДЕНИЯ ЖИЗНИ. У многих, к сожалению, в жизни отсутствует та мечта, которая заставляет биться сердце, наполняться силой, рисковать и день за днем делать то, что необходимо для успеха.  Преодолеть этот барьер очень просто. Создайте яркое и понятное видение жизни, и у вас появится достаточный стимул делать то, что привет вас к его достижению. Все просто и понятно. Если вы в силах сделать это самостоятельно, сделайте это незамедлительно. Если есть трудности и вы понимаете, что можете потеряться, тогда лучше это сделать в рамках тренинга ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ.  Работа по программе позволит вам выстроить ВИДЕНИЕ ЖИЗНИ и определить пути его достижения. И это будет первый, самый важный шаг на пути освобождения от вечного перекладывания важных дел на более удачные времена.

 А дальше не составляет труда догадаться, что нас останавливает еще. Очень уж многие любят придавать данному качеству невероятную силу, которая управляет всей их жизнью. Это, как вы догадываетесь, ЛЕНЬ!  До боли знакомое слово и состояние. Согласитесь? И снова выход настолько простой, что говорить о нем не имеет никакого смысла. Если быть совсем кратким, то это обычное, реальное, ДЕЙСТВИЕ и перенос внимания на те качества и состояния, которые необходимы для достижения вашего Видения Жизни. Мы просто слишком много внимания уделяем своей лени и потакаем ее капризам. Так что просто начните действовать в том направлении, которое вы выбрали. Лень пропадает только в одном случае, если вы действуете в рамках своего видения жизни. Существуют простые упражнения, как научить себя действовать, когда не хочется. Первое дело, которым вам надо заняться, это организовать себя.

 УПРАЖНЕНИЕ В ДЕЙСТВИИ…

1. Когда вы почувствовали, что немного притормаживаете в жизни и результаты стали не такими заметными, проверьте, скорее всего, вы просто сбавили обороты или просто переключились на другие составляющие своей жизни. То же важные, но те, которые не ведут вас к достижению цели.
2. Начните выполнять простое упражнение. Называется оно «ПРАКТИКА ДЕЙСТВИЯ». Слово практика ключевое. Вы пишите простые действия, которые вам необходимо совершить. Несколько 3 -5 штук. Вешаете этот список на видное место. И когда проходите мимо читаете первый пункт, например «ПОМЫТЬ ПОСУДУ». Ваша лень тут же выскочит на поверхность, но, вы спокойно принимаете ее и просто идете действовать стирать белье. При этом идеальный вариант создать состояние удовольствия.
3. Сделали дело, вновь подходите к своему списку, читаете второй пункт и читаете, допустим, погладить рубашку. Лень снова подскочит со своими обещаниями сделать это попозже. Вы просто идете и делаете это еще раз. Идете и гладите рубашку. После этого подходите и отмечаете в списке, что вы это сделали.  И так 3 – 5 раз в день.

 Постепенно без борьбы вы освоите важный навык действия, не взирая на то, что ваша лень будет с вами рядом. Именно действие и дает тот результат, к которому вы стремитесь. Вот и все.  Но есть еще куча причин, по которым мы с вами останавливаемся на пути к своим целям. Важно понять одно. Определив Видение своей Жизни, и начав  действовать, вы сможете жить той жизнью, о которой мечтаете, не взирая на обстоятельства, которые могут складываться вокруг вас. Концентрация внимания на цели – дает результат.

Если вы уделяете внимание одновременно самым разным вещам, вы получите некоторые результаты. Если вы уделите внимание чему-то определенному, вы получите невероятные результаты. 

Идите и сделайте это для себя!

С Любовью и тренерской поддержкой, Андрей Ушков.