9 секретов счастливых отношений

Кто из нас не хотел бы быть участником счастливых, гармоничных и ресурсных отношений? Конечно, точного рецепта таких отношений нет, зато есть некоторые секреты, способные улучшить ваши отношения и подарить вам много совместных
радостных моментов.

1 секрет: Позитивно смотрите на жизнь

В жизни не все идёт гладко, бывают и мелкие сложности, и крупные неудачи. Иногда нам бывает необходимо уткнуться в «плечо» близкого человека, но подчас эта необходимость превращается в привычку постоянно жаловаться, а жалобы приносят с собой дополнительный негатив, и близким становится сложно существовать рядом с нами в ситуации постоянного стресса и нашей неудовлетворенности и жалоб. Позитивный взгляд на происходящее - это привычка, которую можно развивать: старайтесь искать радостные моменты каждый день, а когда найдёте, поделитесь с ними близкими.

2 секрет: Поддерживайте своего партнера

Одна из потребностей человека в отношениях - получать поддержку со стороны другого. Вашему партнёру важно быть уверенным в том, что он может на Вас рассчитывать. Интересуетесь тем, как идут его дела, требуется ли какая-то Ваша помощь. Покажите, что его желания и потребности важны для Вас, что Вы готовы договариваться и идти на встречу, даже если желания не всегда совпадают.

3 секрет: Цените личное пространство

Людям сложно находиться вместе 24 часа 7 дней в неделю. Партнёр не может и не должен заменить нам всех и всё. Оставьте место для своих увлечений, хобби, друзей. Старайтесь разнообразить свою жизнь и позвольте партнеру разнообразить свою. Ведь когда Вы познакомились, в ваших жизнях было множество всего, начиная от дружеских посиделок, заканчивая прогулками в одиночестве.  Чем более наполненной и яркой будет жизнь каждого из вас, тем теплее и гармоничнее будут ваши отношения.

4 секрет: Развивайтесь

Нередкая причина разлада в отношениях - остановка одного из партнеров в развитии, когда человеку уже ничего не хочется и ничто неинтересно. Конечно, временами все мы можем испытывать подобную апатию, но если она длится уже продолжительное время, это повод обратиться к психологу.

5 секрет: Ставьте общие цели и находите общие интересы

Совместное достижение целей и общие интересы способны сделать ваши отношения невероятно близкими! Даже если вы с партнёром очень разные, постарайтесь найти способы совместно проводить время так, чтобы оба получили удовольствие. Найдите цель, на пути к которой вы будете дополнять лучшие качества друг друга, и вместе добейтесь успеха!

6 секрет: Развивайте навыки эмпатии и эмоциональный интеллект

Хорошо ли Вы знаете своего партнёра? Понимаете ли Вы его желания, мечты, понимаете ли, в каком настроении он или она находится? Как Вы считаете, знает ли партнёр о Вашей любви к нему? Выражайте свою привязанность, смело демонстрируйте свои чувства партнеру, показывайте, как он ценен для Вас. Не стоит воспринимать то хорошее, что происходит между вами, как само собой разумеющееся. Благодарите партнёра даже за небольшие поступки.

7 секрет: Будьте эмоционально дисциплинированными

Порой мы позволяем себе в отношениях с любимыми то, что никогда не позволили бы в отношениях с другими людьми. Станете ли Вы кричать или бить посуду приконыликте на работе? Обзывать или оскорблять друзей, если у Вас с ними разойдутся взгляды? Старайтесь следить за своим поведением и словами даже в моменты ссор с партнёром, потому что оброненное во время скандала слово может сильно ранить его и надолго испортить вашу связь. Вы остынете, а след от слов или действий останется.

8 секрет: Откажитесь от ревности

Ревность не сможет защитить Вас от возможных измен или разрыва с партнёром, зато она может обидеть Вашего партнёра, потому что ревность сигнализирует не только о Вашей неуверенности и страхе, но и о том, что Вы недостаточно доверяете близкому человеку. 

9 секрет: Проводите время вместе, наслаждайтесь совместными воспоминаниями

Наполняйте вашу жизнь яркими событиями, делайте другу другу подарки, дарите друг другу радость, старайтесь улучшать вашу совместную жизнь. Проводите время вместе, узнавайте друг друга. В течение рабочего дня пишите друг другу смс, а лучше звоните. Напоминайте, как ценен для Вас партнёр, присылайте фотографии и совместно планируйте вечер. Быт и работа отнимают у нас слишком много времени, поэтому, когда удаётся побыть вдвоём, полностью посвятите себя этому: не отвлекайтесь, отключитесь от соцсетей и телевизора. Сосредоточьте на ваших отношениях и том, что сделает вас с партнёром счастливыми!