Типичные ошибки мышления: обесценивание позитивного

Дима работал обычным менеджером, в компании по продаже ламината. Он отличался своим стремлением к идеальному, постоянно укорял себя если работа не была сделана на высшем уровне. И вроде бы казалось, что это хорошее отношение, но только не в таком ракурсе. Обычно человек стремиться к повышению качества, профессионализма глядя вперед, думая о том, что вот он стал круче, лучше, какой он молодец. А Дима он глядел вниз, он каждый раз знал этот образ профессионализма и достижений, и каждый раз когда тот оказывался не достижим, он считал себя никчемным и неумелым человеком. Часто похвала его начальства и коллег воспринималась им как издевка или просто его везение, как будто на его месте мог оказаться любой другой сотрудник. Он думал о лучшем, мечтал, трудился, каждый раз сталкиваясь с собственными ограничениями и неспособностью добиться большего, чем больше он старался, тем больше он был собой недоволен не замечая результата, который у него получался, он как будто пахал пол, глядя только вперед в горизонт и думая, что так к нему и не приблизился, а сзади оставляя вспаханное поле также устремлявшееся в горизонт, но он не проверял, он просто был уверен, что он ничего еще не сделал, и не доделал. С каждым днем он работал все усерднее и в один момент он совсем потерял желание что либо делать, чем дальше он продвигался в своих достижениях, которые не замечал, тем сильнее в нем росло понимание собственной некчемности, против которой он ничего не мог сопоставить, он с каждым разом все больше и больше с собой соглашался, то он неудачник, неспособный и однажды он потерял всякий смысл в том, что делает, он как загнанная лошадь, которую не кормили и не поили добежал уже свой последний метр. Он написал заявоение об уходе, и кто бы не пытался объсяснить ему о том, что все не так, что он молодец, Дима думал, что это все из сочувствия и сострадания, которое еще больше вгоняло его в ту темную дыру заниженной самооценки из которой ему не было ни сил ни желания выкарабкиваться. Дима хотел доказать себе, что он достигнет того, что было его в его представлении результатом. Он не хотел замечать ничего хорошего, ни своих достижений, ничего. Столько времени он учил себя не замечать ничего хорошего, не уметь наслаждаться им, и как только он видел что то плохое, он забывал про все то чего он уже достиг, даже если этого было гораздо больше. 

Онлайн психолог Жавнеров Павел pzhav.ru