В детстве мы с подругами любили рассказывать страшилки. И одна из самых жутких была такая. ⠀ Однажды маленькая девочка пришла домой, а ее никто не видит. Сначала она обрадовалась и стала делать, что захотела. А потом она захотела пить и не смогла дотянуться до крана и налить воды, а потом она захотела есть, но не смогла разогреть еду, а потом она испугалась и стала просить маму пожалеть, но мама ее не видела. Девочка пошла к папе, чтобы залезть к нему на колени и вместе с ним поиграть, но папа ее не видел, а его колени были заняты книгой. Девочка пошла к брату, чтобы он ей помог, а брат ее не видел и болтал по телефону ... и т.д. история могла продолжаться бесконечно долго. ⠀ О чем эта страшилка в реальном мире? Об игнорировании. Для маленького ребенка нет ничего страшнее, чем игнорирование. Даже крики, ругань и гнев лучше, чем игнорирование. Может быть вы даже замечали, что некоторые дети прямо специально напрашиваются на то, чтобы их отругали. Это они так деструктивно привлекают внимание. ⠀ Часто и во взрослой жизни мы сталкиваемся с игнорированием. Вот муж лежит на диване и не слышит наши просьбы, сын игнорирует просьбы убраться в комнате, дочь не хочет ложиться спать. И в такие моменты мы часто проваливаемся в состояние маленькой беспомощной девочки из той страшилки. Мы испытываем страх, злость и даже отчаяние. ⠀ И первое что нужно сделать – это принять, что мы уже не маленькие и не зависим от других как ребенок, и другие не обязаны выполнять наши ожидания. Просто принять и перестать взращивать внутри себя гнев и обиду. Пока мы в состоянии обиженного напуганного ребенка нас будут игнорировать, как в том ужастике. Дети и муж в данном случае – наши учителя. Они нам показывают, что хотят увидеть нас взрослыми. Не беспомощными и отчаявшимися девочками, а уверенными спокойными взрослыми леди. ⠀ В этом новом состоянии научиться просить. Не канючить как ребенок, не требовать как родитель, а именно просить.
Почему вообще наши просьбы мужчины могут игнорировать? ⠀ - просьбы сформулированы в стиле: догадайся сам, что это просьба. Вопросы, намеки, пожелания – это не просьба - просьб много, и они сыплются как из рога изобилия. Или просьб немного, но они повторяются по много раз. И мужчина просто начинает воспринимать слова женщины, как фон. Он просто перестает их слышать, чтобы не перегрузить свой мозг - требовательная или обвиняющая интонация то же заставляет мужчину дистанцироваться - просьбы противоречат друг другу или требуется, чтобы одновременно было сделано и одно, и другое - мужчина устал, очень занят, погружен в себя и т.д. - мужчина не может выполнить просьбу, но не может об этом сказать - мужчина не видит целесообразности выполнения просьбы (непонятно зачем это делать?) - мужчина привык, что вы не ждете выполнения просьб, а идете и делаете всё сама - мужчина имеет расстройства личности, которые не позволяют ему слышать другого человека, например, нарциссизм. ⠀ Что же делать, чтобы вас услышали? Делайте всё наоборот: ⠀ - подумайте, что вы хотите конкретно (что именно? где? когда?), просите прямо без намеков - просьбы должны быть конкретными, понятными и выполнимыми в конкретном периоде времени - просите о чем-то одном, что действительно важно, ждите пока будет выполнена просьба, а потом просите еще о чем-то - не повторяйте по многу раз, не контролируйте (можно только разочек напомнить) - выбирайте подходящий момент, когда мужчина готов вас услышать - обоснуйте, почему это важно - просьбы должны быть доброжелательны и уважительны, без упреков - скажите комплимент мужчине перед просьбой, или поблагодарите, напомните об успехе ⠀ Если ничего из этого не помогает, возможно, у мужчины и правда расстройство личности. Обратитесь к психологу за консультацией.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.