Формула расставания: как завершить неактуальные отношения в паре.

Расстаться с человеком, с котором были близкие отношения, всегда тяжело, независимо от того, что явилось причиной разрыва, и сколько времени  продолжались отношения.

И когда решение принято, как сделать этот процесс наименее болезненным, избежать жестокости и в то же время достичь определенного уровня честности?

Существуют несколько способов, и только вам решать, что подходит именно вам в вашей конкретной ситуации.

1. Молчание

Если у вас было только несколько свиданий, то можно просто перестать отвечать на звонки или сообщения, тем самым давая понять своему партнеру, что вы не заинтересованы в дальнейшем общении. Этот способ больше подходит в том случае, если у вас было всего несколько встреч  ( не более 1-2)

2. Постепенное отчуждение

Вы не исчезаете внезапно, но становитесь менее и менее доступным. Отвечаете на сообщения с запозданием, не перезваниваете в ответ на пропущенный звонок, количество встреч уменьшается, а перерыв между ними становится все длиннее. Рано или поздно отношения сойдут на нет. Этот способ вполне приемлем в обществе, если отношения были краткосрочными, и вас не воспринимали как "пару".

3. Текстовое сообщение или звонок

Написать сообщение или сделать телефонный звонок.  Это прямой и быстрый способ  расстаться с человеком, в котором вы больше не заинтересованы. Честное и уверенное признание, а также выражение сочувствия всегда лучше неопределенности. Этот способ также подойдет в случае, если вы встречаететь не более 2-x месяцев.

4. “Нам нужно поговорить”

Если у вас были “официальные”  длительные отношения, и все воспринимали вас как пару, вряд ли получится избежать серьезного разговора .  Когда решение принято, лучше обсудить его при личной встрече. Не следует колебаться, выражать сомнение или давать надежду на дальнейщее общение.

Независимо от того, какой метод вы предпочтете, будьте честны с собой в решении завершить отношения. Не следует предлагать остаться друзьями. Не обманывайте себя и партнера, стараясь пощадить его чувства больше, чем нужно. Ему необходимо услышать правду, чтобы идти дальше.

И если несмотря на все обстоятельства, принять решение трудно, можно обратиться за поддержкой к психологу. Вы обсудите конкретную ситуацию, выразите свои сомнения и всегда найдете правильный выход, который нужен именно вам.