Помогите договориться со своей совестью

                                          Умеренная еда и ежедневные физические

                                         упражнения ведут человека к долголетию

Авицены

   Сидя за поминальным столом, Ирина принимала скорбные соболезнования по поводу трагичной кончины своего мужа. А когда-то жизнь была удивительно веселой для этой женщины. В семнадцать лет удачный брак закрепил мысль в сознании Ирины, что жизнь хороша и прекрасна. Молодая жена, несмотря на свой юный возраст, вкусно готовила, содержала дом в чистоте и была мила и обворожительна с мужем. Но семейное счастье продлилось недолго. На пятом году их совместной жизни муж скоропостижно умирает от ожирения печени.    

  Она сидела в тупике своих мыслей, бессознательно блуждая по сторонам, красными от слез глазами. Окружающий мир для нее перестал существовать. Люди, столы, разные предметы - все смешалось в единое темное пятно, где были видны только едва уловимые серые силуэты жизни. Мир для нее рухнул, взорвался, перестал существовать. Она не знала как ей жить дальше…

  Но время шло. Душевная боль по потере мужа мало-помалу стала притупляться. Молодая статная вдова привлекала неженатых мужчин своим женским обаянием и головокружительными кулинарными способностями. Про нее, среди людей, ходили слухи, что она становится Богиней, когда заходит на кухню. Действительно, она умела из любого продукта, даже не совсем качественного сырья, сделать шедевр. Еду, приготовленную ее руками, люди приравнивали к искусству высшего творения вкуса. Булочки, пирожные, супы, отбивные и прочие блюда она не готовила, она их творила…

  Через десять месяцев Ирина выходит замуж за порядочного зрелого мужчину, для которого она была идеалом женщины, жены, матери. Она не верила своему счастью, иногда щипала себя за ногу, чтобы убедиться что это не сон. Ира действительно была во второй раз счастлива замужем за вторым мужем, хотя тот и был старше ее на двадцать четыре года. Их дом был полная чаша. Взаимная любовь, материальный достаток, уважение в обществе - все имела Ирина. У нее даже было свое кафе, где она творила чудеса кулинарии. Муж был самым почетным критиком в творческом процессе молодой женщины. Все новые блюда, которые появлялись в кафе, претерпевали жесткий контроль со стороны супруга. Часто дегустация шедевров еды от жены заканчивалась далеко за полночь… Их семейное счастье не было долгим. Через три года совместной жизни второй муж умирает от цирроза печени. Бедная женщина чуть сама не сошла в могилу от такого страшного горя. Не было сил жить. И снова ее мир погрузился во мрак, где были едва уловимы серые силуэты жизни...

  Ирина была порядочным человеком. Коллектив заведения, которое она содержала, ценил ее как хорошего руководителя. И на этот раз, любимое дело и добрые люди помогли пережить женщине страшное горе.

  Прошел год. Ира почти оправилась от беды. Ей очень повезло с людьми, которые работали у нее. Она ценила и любила свой коллектив, и ее любили, особенно водитель грузового автомобиля, который доставлял ей продукты в кафе. Он днями и ночами бескорыстно помогал Ирине в ведении ее хозяйства. И, однажды, они просто вместе пошли домой…

  Расписались скромно, без особых помпезностей. Супруг был младше Ирины на пять лет, но этот факт никак не мешал супружеской паре в семейных отношениях. Женщина не любила, но искренне уважала своего молодого мужа и старалась быть для него хорошей женой. Она изыскано кормила его своими божественными блюдами, разной выпечкой, восточными сладостями. Супруг ценил за это Ирину и с большим наслаждением откушивал ее яства. Видимо, права русская пословица: «Любовь мужчины к женщине лежит через желудок». Супруг часто и много ел. Он просто не мог себя сдерживать от всего вкусненького, что готовила Ира дома и в своем кафе. За год их совместной жизни муж стал весить почти сто сорок килограммов. Ему трудно стало ходить из-за лишнего веса. Одышка, частое сердцебиение, высокое артериальное давление осложняли семейную жизнь. Он все реже выходил из дома, жалуясь на плохое самочувствие, больше лежал на своем любимом диване, уткнувшись в телевизор, и все также продолжал много есть, смотря интересные программы. Ира в одиночку справлялась с делами на работе, самостоятельно вела домашнее хозяйство, ухаживала за больным мужем. Она очень уставала на работе и дома, но не позволяла себе «раскисать», мужественно переносила выпавшие на ее женскую долю жизненные трудности. Супруг постепенно угасал. Как могла Ирина облегчала страдание мужа. Она следила за его артериальным давлением, давала нужное лекарство во время сердечного приступа, даже научилась ставить уколы…

  Однажды ночью, супругу стало совсем плохо, пришлось вызывать скорую помощь. Приступ купировали, врачи уехали. Ирина не легла спать, а осталась сидеть в кресле, следить за состоянием здоровья мужа. Супруг умер под утро, тихо, не беспокоя жену. Ира не могла поверить своим глазам, что его больше нет. Муж лежал на своем любимом диване, как будто спал, раскинув по сторонам оттекшие руки. Его бледное лицо выражало полный покой и умиротворение. Ира медленно взяла телефон в руки, набрала ноль два и тихим голосом уронила в трубку: «Приезжайте, он умер».

Траурная церемония прошла тихо, даже сказать, незаметно, без особых эмоций со стороны Ирины. Слез не было, как не было и печали. Женщина испытывала в своей душе какую - то зловещую легкость. Как будто с ее плеч сняли тяжелую, непосильную ношу. Она немного пугалась этого состояния, но именно сейчас ей хотелось петь и красиво жить. Ира чувствовала все это и отчетливо понимала, что она еще может быть счастливой…

  Ей было сорок два, когда она снова вышла замуж. Это был вдовец, ее давний друг детства. Он долго добивался руки Ирины, не один год, преследуя ее, склоняя к совместной жизни. Она изрядно располнела, подурнела лицом, превратившись в толстую повариху. Детей от трех браков у нее так и не было, а жить одной в большом доме женщине не очень хотелось. К тому же, друг детства души не чаял в своей возлюбленной, хотя она питала к нему почти противоположные чувства. Легкой семейной жизни с другом детства у нее не получалось… Недовольные высказывания, ежедневные унижения мужа с ее стороны, приводили двух людей к бурным затяжным ссорам. Как-то раз, ругаясь со своим супругом, Ирина высказала мысль, что она подаст на развод, потому что жить так больше не может. На что муж в сердцах ей ответил, что он скорей убьет ее, чем они разведутся. Анализируя жизнь и смерть своих безвременно ушедших трех мужей, Ира пришла к выводу, что своим кулинарным увлечением, косвенно, она привела их всех сначала к болезни (ожирению), а потом и к смерти. Все трое ушли от безмерного чревоугодия и ежедневного физического бездействия (гиподинамии).

  Как – то раз, после очередного приступа гнева на своего мужа у нее созрел жуткий план освобождения себя от супружеских оков. Превратившись в ласковую, добрую и услужливую жену Ирина стала закармливать своего супруга. Жирная, мучная, сладкая пища, употребляемая мужем, лишенная зелени, овощей и фруктов, сдабриваемая алкоголем сделала свое зловещее дело. Ей не пришлось долго ждать. Через шесть месяцев у ее супруга уже был букет заболеваний. А через год он «благополучно» умер.

  Она снова стала свободной женщиной. Но эта свобода, почему- то, ей была тягостной. Ирину часто мучили жуткие кошмары. Одна в большом доме, просыпаясь среди ночи в холодном поту от страшного сна, в котором очередной раз хоронила мужа, Ира истошно кричала, жутко пугаясь своего голоса, и уже не могла уснуть до самого утра. Бессонница, ночные страхи, панические атаки психологически изматывали женщину. Депрессия полностью завладела ею. И, однажды, она поняла, что без посторонней помощи ей не справиться со своим состоянием. Раздавленная, цепочкой трагических событий собственной жизни, Ирина пришла к психологу просить прощения у своей совести. Тяжело давалось выздоровление, но привычка идти к намеченной цели, доводить начатое дело до конца, увенчались успехом. Она смогла договориться со своей совестью, открыв в своем городе общественную столовую для бездомных людей.