5 опасных эмоций для партнерских отношений

Почему отношения  начинают чахнуть и погибать без очевидных причин?

Отношения словно росточек, его посадили, он рос, развивался, но однажды вы замечаете,  что листья его пожухли, цвет тускло – зеленый.

Вроде бы вы его так же поливаете, может быть, иногда рыхлите, но он вянет и вянет. Вы начинаете его удобрять, подкармливать, отнюдь, росток погибает.

А дело в том, что глубоко внутри, в корневой системе завелся маленький червячок и потихонечку съедал росточек, а вы не видели этого.

В партнерских отношениях таким вот червячком являются негативные переживания, которые партнеры испытывают в контакте между собой.

Для того чтобы преодолеть угрозу гибели отношений, необходимо решить проблему взаимных негативных переживаний.

Первая разрушающая отношения – взаимные обиды. Частое явление в партнерских отношениях.

Супруг не дал жене денег на новые туфли, она обиделась и перестала с ним разговаривать.

Конечно, важно прощать и учиться просить прощение – это залог сохранения здоровых отношений.

Вторая разрушающая – месть. Как только возникает месть в отношениях, вы перестаете быть партнерами, вы превращаетесь в конкурентов. Партнерские отношения это пространство для любви и уважения, но не для уничтожения друг друга.

Третья разрушающая – стыд. Когда человек испытывает стыд за содеянное в отношениях, либо стыдится что – либо вносить в отношения, менять ситуацию, оздоровлять ее.

Пример из практики: девушка, 29 лет решила развестись с супругом, потому что он завел себе любовницу. Разбирали ситуацию, выяснили, что девушка очень редко вступает в интимные отношения с мужем, потому что секс для нее табуирован. Однако, ей стыдно признаться и поговорить об этой ситуацией с мужем.

Четвертая разрушающая – вина. Важно перестать вгонять партнера в чувство вины и самому жить в этом чувстве. Вина это инструмент для управления поведением партнера/людей. Однако, нельзя построить качественные отношения на насилии и принуждении.

Пятая разрушающая – страх. Это подавляющая эмоция, потому что пока человек боится, а боится он именно разрушить отношения,  он не говорит про свои обиды, он умалчивает о своем чувстве вины, стыде, он ничего не делает, он парализован страхом.

В итоге происходит накопление и переизбыток перечисленных эмоций, которые партнеры испытывают по отношению друг к другу. Однако рано или поздно взаимные негативные переживания становятся неуправляемыми  и как следствие приводят партнеров к единственному очевидному выходу – разрыву отношений.

Вывод: обязательно работайте со своими негативными эмоциями - обидой, местью, стыдом, виной, страхом. Ни в ком случае не пытайтесь решить проблему нарастающего развода или разрыва отношений  путем подавления и игнорирования этих эмоций.

Уважаемые читатели, какие по - вашему мнению еще есть опасные чувства для партнерских отношений и почему?