Baby blues. Почему возникает послеродовая депрессия?

От 10% до 30% всех депрессивных состояний соответсвует послеродовому периоду. «Возможно, вы будете подавлены, но это нормально» - парадокс послеродовой депрессии.

Легкие депрессивные состояния, которые наблюдаются у молодых мам, также иногда называют baby blues. Но иногда они принимают совсем не легкую форму. Причин может быть несколько.

Внешнее усугубляет внутреннее. Роды могут усилить депрессию женщины, уже склонной или находящейся хронически в таком состоянии. Поэтому небрежно брошенные фразы типа «просто заведи детей и тебе некогда будет грустить» могут нести глупый и даже опасный характер. Ведь состояние матери в первую очередь отражается на ребенке.

В первое время после рождения мать и дитя находятся в глубо измененном состоянии сознания, при котором их психика будто бы представляет одно целое, они могут чувствовать друг друга и общаться на невербальном уровне. Мать может различить десятки видов плача собственного ребенка. Но это в норме.

При депрессии ей будет достаточно сложно быть включенной в потребности ребенка. А фрустирование этих самых ранних потребностей ведет к невосполняемому дефициту и психологическим травмам в дальнейшей жизни малыша.

В первые несколько месяцев после родов мать и ребенок находятся в симбиозе. Их психика взаимосвязана, и они представляет собой как будто единое целое. Если мать в своем детстве в этот самый ранний период не получила удовлетворения своих базовых потребностей, мать была к ней недостаточно чувствительна, то выход из этого симбиоза уже с собственным ребенком также может стать для нее травматичным, так как теряется это невероятное чувство слияния и единения.

К другим возможным причинам послеродовой депрессии можно отнести так называемую травму рождения для родителей. Отто Ранк писал о травме рождения для ребенка. Но есть и такое же понятие для родителей. Оно означает внезапное обнаружение, осознание того факта, что младенец тотально зависим от родителя, и его жизнь и смерть буквально зависят от матери и/или отца. Поэтому встреча с младенцем и его беспомощностью может стать травматичным опытом. Такое может случиться у людей с нарушениями привязанности.

Еще одной возможной причиной послеродовой депрессии может являться страх оказаться некомпетентной матерью. Тут я уже не буду углубляться в вопросы бессознательной агрессии на ребенка, которая бывает и ситуативной (например, ребенок похож на отца, который ушел), и бывает следствием психических нарушений, расстройств.

Также можно задуматься о периоде беременности, в котором все внимание уделяется женщине. И те из них, в кого в детстве не было инвестировано достаточно любви и внимания, могут переживать целую гамму чувств, если после рождения ребенка все внимание переключается на малыша. Такая женщина может идентифицироваться со своей матерью (повторяя ее поведение по отношению к ребенку) и становится той же самой матерью, которая не может дать достаточно любви и теплоты новорожденному.

Все эти бессознательные установки могут вызывать конфликт в психике молодой мамы наряду с желанием дать ребенку лучше и больше, чем она получила когда-то сама, и могут вести к депрессивным состояниям.

При работе с грамотным специалистом в рамках глубинных подходов психотерапии можно не только найти причины депрессивных состояний, но и скорректировать их - то есть быть способным к переживанию радостей жизни, в том числе и радости материнства.