"Кругом одни психопаты"

Когда люди думают о психопатах, они представляют себе серийных убийц. Но это не совсем верно. Большинство психопатов – не убийцы в классическом понимании. Исследования последних лет показали, что некоторые психопаты, наоборот, успешные члены общества, профессионалы своего дела.

К несчастью, это означает, что у вас есть шанс обнаружить, что ваш коллега, работающий за соседним столом – психопат. И такое соседство, в принципе, не нанесет какой-либо физический вред, а вот вред для вашего эмоционального здоровья может и случиться.

Общение с психопатом может нанести тяжелый урон вашему психическому самочувствию. Чтобы уменьшить вред от общения с психопатом, вам стоит понять, как обнаружить такого человека и как противостоять ему.

Как обнаружить «успешного» психопата

В 2010 году  американским университетом Эмори было опубликовано исследование под названием «Успешный» психопат», которое определило различия между психопатами-преступниками и психопатами, наносящими эмоциональный вред окружающим.

У тех и у других есть много общих черт. Они высокомерные, лживые и бесчувственные. Они едва ли испытывают чувство вины, не страдают самобичеванием и эксплуатируют людей.

Различие начинается в уровне сознательности. Психопаты с низким уровнем сознательности становятся преступниками, другие же нет.

Высокий уровень обозначает, что такие психопаты менее импульсивные, менее безалаберные, менее безответственные. Это не означает, что такие психопаты всегда законопослушные граждане, нет. Они могут быть просто достаточно умны, чтобы не попасться.

Психопаты чаще всего мужчины. Но встречаются и женщины. И уровень вреда, который психопат наносит вашей психике, никак не зависит от половой принадлежности.

Почему психопаты достигают успеха в профессии.

Итак, почему успешные люди зачастую психопаты? Исследователи подозревают, что их характер и поведение могут стать преимуществом на рабочем месте.

Например, психопаты часто довольно очаровательны. Это может быть на руку, когда кто-то ищет связи с сильными людьми.

У психопатов также чрезмерное чувство собственного достоинства. Когда они говорят, что только с их помощью дела компании могут резко возрасти, они действительно в это верят.

Также они хорошо манипулируют людьми. Они знают, как использовать чувство вины и лесть, чтобы добиться того, чего они хотят.

Как справиться с психопатом

Неважно, как и кого, но у вас есть большой шанс встретить хотя бы одного психопата на работе.

Менять команду, офис или работу может быть не самый лучший вариант для того, чтобы справиться с психопатом, однако это намного лучше, чем работать с токсическим человеком.

Но если все же вы вынуждены общаться с психопатом, попробуйте применить эти 5 стратегий в своем поведении:.

 *  Сдерживайте себя

Не важно, насколько грустным или расстроенным вы себя чувствуете, сдерживайте свои чувства. Если вы выйдите из себя, психопат получит власть над вами, потому что он манипулирует вашими эмоциями. Все время демонстрируете спокойствие.

• Не показывайте свой страх

Психопаты часто используют угрозы и шантаж, чтобы контролировать других. Психопат может игриво угрожать, а может использовать агрессию, чтобы заставить вас сдаться.

Как пишет Кил Кент в своей книге    " Психопаты. Достоверный рассказ о людях без жалости, без совети, без раскаяния", психопатам плевать на чувства другого человека. Им всё равно, что будет потом, когда он добьется своего, и не важно каким способом.

• Не верьте их рассказам

Психопаты часто используют красочные описания, чтобы выставить себя жертвой. Они часто винят других людей и отказываются брать ответственность за свои неправильные действия. Если вы покажите свою симпатию им, это сыграет им на руку, потому обращайте свое внимание только на четкие факты, а не размашистые описания.

• Меняйте объект разговора на самого психопата

Самым лучшим способом обезоружить психопата – это обратить внимание на его пороки. Когда психопат начнет кого-нибудь винить, переведите разговор в его сторону. Скажите что-то типа «У тебя все хорошо? Я видел, как ты отвечал плохо на митинге сегодня и волнуюсь, вдруг что-то случилось».

• Перейдите на онлайн-общение, если это возможно

Как пишет Томас Эриксон в своей книге" Кругом одни психопаты": " Психопаты довольно хороши в личном общении, а вот онлайн-переписка затрудняет манипулирование людьми. Они уже не так очаровательны для своих собеседников."

Поэтому, попробуйте общаться с психопатами только через email.

Нарастите себе броню

P.S.  Если вы не можете избежать ежедневного общения с психопатами, особенно важно проработать свои границы.

Надо быть устойчивым ко всем нарушениям ваших личных границ. 

Если вы не можете это сделать самостоятельно, обратитесь за помощью к профессионалам.