... Я все жду и буду ждать всю жизнь, когда же ты мне скажешь, что любишь меня. Когда ты услышишь меня и что для меня важно. Когда ты похвалишь не какую-нибудь девочку или мальчика, а меня …
Похоже на слова обиды ? Похоже на мечты, которые не осуществились когда-то давно в прошлом ?
Обида – это детское чувство и связано оно с ожиданиями и надеждами от другого значимого для вас человека получить желаемое, а в данной статье от родителей.
Подумайте на досуге, чего вам не хватало в детстве во взаимоотношениях с родителями и вы обижались.
Это могут быть слова поддержки, которых вам не хватало. «Я в тебя верю», «У тебя получится», «Я рядом», «Я с тобой». Как вас поддерживали родители в ваших начинаниях и проявлениях? Была ли поддержка в вашей жизни или же было требование соответствовать образу идеального послушного ребенка? Может вам не хватало внимания и уважения? А вместо этого вас критиковали и унижали. А может вам хотелось быть услышанными, а получали в ответ безразличие и игнорирование. Проявляли ли по отношению к вам нежность и ласку?
А может от кого-нибудь из вас отказались родители или были алкоголиками. И вы не получили того тепла, любви и заботы, в которых нуждается каждый ребенок. И эта обида теперь осознанно или неосознанно живет вместе с вами и управляет вашей жизнью.
Обида. Когда мы говорим "обижаться" - это непонятно звучит. Что значит обижаться? И как выглядит обида? Это эмоция, которая включает такое чувство как грусть («мне больно») и злость («Это несправедливо. Со мной так нельзя»). Но будучи ребенком, многие из вас не были научены выражать обиду. Кто-то обижался и замыкался в себе. Кто-то обижался и плакал в подушку. Кто-то закатывал истерику и катался по полу. Кто-то плакал и ломал игрушки.
И теперь во взрослой жизни сценарий, заложенный в детстве, воспроизводится вами. Как он проявляется? Кто-то одинок, потому что срабатывает такое правило «Лучше быть одному, чем заново испытывать, например, страх отвержения». Так как нет навыка строить близкие доверительные отношения. Кто-то наоборот находится в семейных отношениях, но есть ли счастье в этой семье? Стоит задуматься. Может просто сожительство двух взрослых людей по привычке и согласно стереотипам общества? Возможно, кому-нибудь просто не везет: одна неудача следует за другой. Не удовлетворяется потребность в успехе, признании, самоуважении, самореализации.
Как видим, потребности, которые не были удовлетворены в детском возрасте, ищут удовлетворения сейчас в настоящем, в настоящих отношениях. Каким образом? А таким, что из большинства людей посредством переноса на роль родителя выбирается человек, на которого возлагается надежда, что он стало быть заполнит ту образовавшуюся у вас внутри пустоту, удовлетворяя эмоциональный голод. Голодом я называю неудовлетворенные потребности в заботе, уважении, признании, любви, безопасности. Такой человек находится (друг, подруга, муж, начальник), но оказывается, что в реальности он не соответствует вашим ожиданиям. Просто потому, что ОН (человек) не ваши мама и папа. Он – другой человек. Со своими потребностями, желаниями, интересами, увлечениями и целями. И вы снова обижаетесь.
«Каждая семья – это потемки, каждый человек - индивидуален». И важно вовремя распознать свой сценарий, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. А для этого необходимо признать в себе свои обиды, так как это то место где нет опоры на свою взрослую часть личности. Это там, где есть ожидания, но нет выбора и ответственности. И с этой частью важно дальше работать.