Помогите! Мне не нравится мой нос!

«Помогите! Хочу красивый нос. У меня большой нос с горбинкой!» - с таким запросом ко мне обратилась симпатичная девушка. Я с удовольствием взялся за этот случай. Мне очень интересна тема неприятия своей внешности или отдельных частей тела.

Нос с горбинкой

Ко мне на консультацию пришла симпатичная девушка Лидочка.  Я был очень удивлен ее запросом. Девушка отметила, что в целом ей нравится ее внешность, а вот нос ей совсем не нравится и не устраивает ее. Это был настоящий комплекс носа.  Лидочка считала, что из-за своего большого с горбинкой носа она не может достичь желаемого в своей жизни.

«С таким носом невозможно быть успешной ни в личной жизни, ни в профессии!» - считает Лидочка.

При этом она все понимает, что эти ее размышления достаточно глупые, но ничего не может с этим поделать. Она порой спрашивает у окружающих мнение о своем носе и ей все в один голос твердят: «У тебя нормальный нос». Однако, как вы догадываетесь, Лидочка им не верит.

Лидочка мечтает о том, чтобы нашелся молодой человек, который будет считать ее красивой и не думать о ее носе! Девушка прекрасно понимает, что о ее носе и так никто не думает, но этого понимания и осознания ей недостаточно.

«Это когда мысли написаны полупрозрачным маркером на яркой картинке. Мысли о том, что это все ерунда  есть, но это ничего не меняет». 

Проблема Лидочки

Основная проблема Лидочки заключается в том, что она не принимает свой нос, отвергает его. Никак не получается Лидочке принять свой носик. Принять для нее означает не думать о том, как носик выглядит удачно или неудачно. При этом девушка считает, что никакой другой нос ей не подойдет. Она с одной стороны отвергает свой нос, а с другой – он ей родной и расставаться она с ним не готова. Вот такая вот ситуация с носом у Лидочки.

Экспертная рекомендация по решению проблемы принятия своего носа

Для того, чтобы принять свой нос была предложена следующая программа из двух шагов.

Первый шаг. Сначала Лидочка сочинила историю своего носика. История получилась печальная:

«Нос, безусловно, особенный. Но ему очень грустно и больно от того, что его хозяйка его не любит и считает недостатком. Если бы она его приняла и полюбила, он был бы самым лучшим носиком на свете. Я когда представляю такое, что мой нос живой, а я своими упреками делаю ему больно, мне самой плакать хочется. Не могу обижать других… Живых существ».

Второй шаг. Лидочке было предложено проявить любовь и заботу к своему носику:

«Представьте, что ваш носик это маленький отвергаемый мамой ребенок. Он не понимает, за что его отвергают и не любят. Он так старается понравится своей маме, но все напрасно».

Когда Лидочка выразила поддержку своему отвергаемому носику и дала ему понять, что он достоин любви и уважения, то начала по-другому его воспринимать, не испытывая отторжения. Только желание всецело принимать и осталось. Девушка отметила:

«Нос рад и благодарен за это, улыбается... Господи, как это по-детски звучит, аххах».

Решение проблемы в принятии

Когда вы отвергаете часть себя, то очень важно принять эту часть и не бороться с ней.

Если вы не довольны своей внешностью, то обращайтесь к автору этой статьи и мы с вами совместными усилиями найдем решение вашей проблемы.

Когда вы полюбите себя, то ваша жизнь изменится сама собой.

А у вас есть часть тела, которую вы отвергаете, не принимаете?

Если статья показалась вам интересной, то можно отметить нажав на "спасибо" и поделиться таким интересным и полезным материалом  в социальных сетях.

Запись на консультацию:

телефон +7-905-793-2237

скайп sovlad2

Сурков Олег Владимирович

Я работаю с душой