Молчание как способ психологической защиты или сопротивление к контакту?

В любом взаимодействии есть три фокуса внимания: на себя (х), на партнера (у), на поле взаимодействия друг с другом (z).
Если кто-то из партнеров замолкает, тогда второй не понимает что же с ним происходит. И в поле взаимодействия возникает неясная переменная, которая искажает процесс дальнейшего взаимодействия.

Т.е. в уравнение х+у=z, где z- это взаимоотношения, результат становится непредсказуемый.
Так как тот кто молчит недовышел на границу контакта в отношениях и что с ним не понятно. Самое печальное, что он хочет тоже не понятно.
Второй догадывается, проецирует, фантазирует. Иногда угадывает о чем думает первый. А иногда нет.
В любом случае это влияет на повышение неясности, а значит не понятно куда и как двигаться дальше. Естественно неясность рождает чувство тревоги в душе того, с кем молчат. Он же не понимает - что же происходит? При этом часто не понимает причину - отчего партнер замолчал.

Молчание как способ психологической защиты или сопротивление к контакту

Поэтому если Ваш партнер молчит. Не спешите. Проясните ситуацию - что же происходит. Отчего он молчит. О чем. И чего хочет.
Тому кто молчит тоже не сладко. Иногда разговаривать страшнее чем молчать, ведь пока человек молчит, ничего не меняется. А как начнет разговаривать -боится, что последуют изменения. Но в отношениях нормально что за ситуацией стогнации следует ситуация развития, поэтому молчанием развитие не остановить. Но если Вам важно и Вы хотите быть в равных, диалоговых отношениях с партнером - важно вербализировать свои переживания и выходить на границу контакта, разговаривать.
Не спешите. Главное - скорость. И понимание. Что для Вас значит молчание. Это техника безопасности? Потому что молчание может быть как сопротивлением к контакту, так и защитой.
Если Вы на скорости начнете что-то делать, вероятно что включитесь в манипуляцию. Возможно даже и не Вашу, а подсмотренную и перенятую у родителей.
Поэтому надо начинать именно с этого: ЧТО ДЛЯ ВАС ОЗНАЧАЕТ МОЛЧАНИЕ в конкретно Ваших отношениях. И С КАКОЙ ВЫ СТОРОНЫ - МОЛЧАЩИЙ ИЛИ ТОТ С КЕМ МОЛЧАТ?

Психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка, http://annadevyatka.ru/
Личная, семейная и групповая терапия.
Записаться на прием можно по телефону +79161919699, skype asterisk2011
Также приходите на прямые эфиры инстаграмм: @psycholog_anna_devyatka



Просмотров: 470
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • То, о чем все молчат, или пытаются сделать вид, что ничего не происходит
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Что самое худшее и что самое лучшее, что может дать мужчина в отношениях со своей женщиной
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Самый верный знак, что ваш партнер не тот, кто вам нужен.
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Как наладить отношения в семье или что делать, если появилась привычка в отношениях?
  • Что делать, если ваш мужчина хочет "паузу в отношениях"?Инструкция
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Что происходит за дверью психотерапевта, или что можно делать у психолога?
  • Что происходит в «индивидуальных расстановках»? Просто и понятно.
  • Что делать, если твой партнер не хочет секса?
  • Что происходит, если от работы вас тошнит?
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Что делать, если твой партнер не хочет секса? Часть 2.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Если я психолог, это не значит что…
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь