Бывает так, что человек сам себя заставляет видеть, думать и чувствовать не так, как есть в моменте, а как по идее должно быть, как от него ждут или ему кажется, что от него именно так ждут. И то, что он показывает, называется- ПЕРСОНА, а то, что на самом деле спрятано в душе, иногда называют ТЕНЬЮ.
⠀
Персона может играть, подстраиваться под ситуацию, врастать в личность слишком глубоко и он уже теряет себя, не понимает, что он чувствует или может чувствовать и думать на самом деле, он как бы сживается с ролью, которая уже не актуальна на настоящий момент и не соответствует задачам, которые он себе сейчас ставит.
⠀
Например, ты любила мужчину, а он вёл себя неадекватно, уходил и возвращался, то люблю, то не люблю и это затягивалось на долгие месяцы или годы. Остановить это ты не могла, его слёзы, подарки и скупые обещания каждый раз нивелировали обиды за побои, открытые измены и безденежье, потом снова наступала любовь и надежда, что теперь всё будет прекрасно. Пока ты адаптировалась ко всей этой карусели, сформировалась соответствующая ПЕРСОНА твоей любви, страданий и унижений.
⠀
Твои близкие замечали, что ты уже в своей реальности и уже не можешь адекватно тестировать сложившуюся ситуацию. Убедили тебя сходить к психологу Цапенко и мы вот мы знакомились, говорили, ты плакала, я слушал и немного шутил, потом смеялись вместе. Дальше я говорил, что делать, что почитать или посмотреть, запуская твоё расширенное внимание и выводил контуры персоны, которая тебе изрядно поднадоела.
Мы курили, ты пыталась понять, что происходит и просила вывести тебя из этого Ада любовных переживаний, непонимания будущего и самое главное, что хочет от тебя твой странный возлюбленный. А я аккуратно приоткрывал для тебя то, что ты на самом деле уже давно испытываешь к тому манипулятору, но прячешь это отношение далеко в Тени бессознательного. Ты приходишь ещё раз и ещё, ситуация в твоей жизни устаканивается, ты не плачешь, а я по прежнему шучу. Дело сделано, ты почти свободна от старой персоны страдалицы.
⠀
Мы расстаёмся, проходит время и снова ты. Совсем другая внешность, энергетика, куча интересных событий, новая любовь, зашла за парой советов и вот начинается этот странный феномен “инерция возврата прежней персоны любящей страдалицы”. Ты говоришь , что вы встретились, говорили, он был мил, дружелюбен и пускал по тебе слезу, хотя расстались плохо. Он отходит в сторону, ты смотришь на него и понимаешь, что внутри (ВНИМАНИЕ!) пустота, уже не цепляют ни слёзы, ни слова, ни красивая внешность, от которой раньше «кипятком...».
⠀
Ты рассказываешь мне об этом и я вижу вместо радости свободы от ненужных отношений - странность и недопонимание, мол : «Александр Владимирович, а это нормально, всё ли со мной в порядке, это не сон и неужели я не люблю его больше? А любила ли вообще? Так не бывает, ведь столько лет страданий !» И вот ты начинаешь САМА натягивать на себя старую персону, разрушенную мной по твоей просьбе. Тебя пугает пустота! Ты не понимаешь, как теперь жить без той череды ссор, примирений и обещаний, того мусора, что тебя наполнял. В этот момент самое главное - не дать старой персоне через сомнения и самовнушения (типа, это судьба, любовь, он изменится), страха будущего и свободы, вновь прилипнуть к тебе и отказаться от новой себя - сильной, счастливой, свободной и любимой настоящим мужчиной...
⠀
Не бойтесь пустоты, она святая. Всё остальное самовнушение. Открывайте глаза пошире и дышите полной грудью!