Приятного возбуждения 18+

Но возбуждение-это не только секс.

Через него ты чувствуешь себя живым. Не раз в неделю, а ежедневно. Тогда, когда отражаешь агрессию, проявляешь ее, сопереживаешь кому-то или переживаешь сам, когда слышишь приятные новости или получаешь неожиданные сюрпризы.
Все это завершается или не завершается кульминацией: телесным/сексуальным или душевным оргазмом.

Телесный оргазм: это сокращение матки у женщин и эякуляция у мужчин.

Душевный оргазм-это слезы (счастья-горя, радости-печали)

Возбуждение завершается, как правило, оргазмом и расслаблением.

Различая возбуждение, ты облегчаешь себе жизнь и меняешь ее качество.

Вспомни, как часто ты опускаешь душевный импульс в половые органы и завершаешь его в той точке, в которой тебе условно безопасно (через секс).

Или, наоборот, свое сексуальное возбуждение поднимаешь в область груди и плачешь, запрещая себе даже думать о сексе.

Среди нас есть  и те, кто блокирует поток возбуждения и не дает ему выйти по причине своих собственных заблуждений, типа /мужчины не плачут; плачущая женщина-слабая женщина; хочется возлюбить всех женщин, на которых реагирует член/

Женщины чаще путают душевное и сексуальное возбуждение. Особенно в случае, когда мужчина открыто транслирует свой сексуальный интерес. Ей кажется в этот момент, что она тоже его хочет.. А, на самом деле, ей хочется простого человеческого тепла, чтобы он просто побыл рядом /об этом феномене мое подробное описание работы с клиенткой в одной из следующих заметок/

Мужчины, наоборот, чаще путают сексуальное возбуждение с душевным /и об этом феномене подробное описание работы с клиентом в следующей заметке/

В обоих случаях, и мужчины и женщины, могут уходить в  крайности:

- делают это часто, загоняют себя, ретравмируясь еще больше  (это как поить голодного, всякий раз удивляясь: "ну что тебе еще надо, я же уже давал тебе воды!"/

- запрещают себе это, пытаясь подавить сексуальное возбуждение, считая его греховным, тем самым создавая дефицит в двух значимых сферах своей жизни: проявление чувственности и удовлетворение сексуальных фантазий.

Есть еще способы, когда ты уводишь свое возбуждение от адресата в другое место:

1.  социально-одобряемые

а) любая работа, связанная с риском и спасательством (мчс, психологи, врачи-это о самопожертвовании и мазохизме; военные структуры и образование-это о доминировании, власти и садизме)

б) любое творчество/спорт

2. социально-неодобряемые (ссоры, конфликты, рукоприкладство, уходы-возвращения, игнорирование)

Теперь ты видишь, какими способами ты выпускаешь свое возбуждение. Далее, смотри,  путь жизни у твоего возбуждения един:

-все начинается с интереса (новости)

-переходит в желание (хочу двигаться навстречу этому)

-чувствуешь влечение (с кем и как это сделать)

-появляются признаки возбуждения (адреналин, мурашки, тремор рук и ног, бабочки в животе, жкт в активном бурлении, глаза на мокром месте-от предвкушения, уши закладывает, ладошки потеют, спина холодеет, к половым органам приливает кровь, повышенная двигательная активность)

-собственно, дальше, сам оргазм (душевный или телесный. Слезы или выброс спермы, сокращения матки)

-за ним рефракторный период (я больше не могу/не хочу секса/плакать)

-за ним психологическая ассимиляция (расслабление, тишина и покой, мир в душе, штиль)

- далее, совместная деятельность (кофе, разговоры, сон, фильмы, прогулка)

-и завершающий момент в этом процессе-принятие решения (буду ли я еще это делать с тобой или нет)

*посмотри на этот путь как на цикл твоего секса/ твоего творчества/ твоего конфликта/ твоего спасательства. И ты увидишь, что он одинаков.

*женщинам свойственен душевный и сексуальный оргазм вместе. Это случается в момент, когда их переполняют чувства к партнеру и во время секса они плачут.

P/S Просьба быть экологичным/бережным в комментариях.

Если  вас так сильно тронул текст и  проснулся супервизор, критик, строгий родитель, осуждающий взрослый, раненый целитель или модератор сайта- просьба оставить это при себе/отнести другу/терапевту/супервизору.

Я готова к конструктивному диалогу и обсуждению. Открыта для общения. 

С уважением к вам, Лика Конкевич, психолог/сексолог, Новосибирск