Как пережить развод и начать жить для себя?

Как пережить развод и начать жить для себя?

Расставания - это всегда нелегко, особенно если было обещано «долго и счастливо», а завершается болью, обидой и злостью.

Как пережить развод и начать жить для себя


«Он/она тебя не стоит!»
«Ты себе другого/другую найдешь.»
«Я сразу знала, что у вас ничего не получится...»

Наши близкие искренне хотят нас поддержать, они на нашей стороне. Но это желание часто приносит временное облегчение или даже вред. Друзья и родные не объективны, слишком вовлечены. Это мешает нам трезво увидеть всю ситуацию, прожить ее и по-настоящему пойти дальше.
Тема развода бесконечна. Как же пережить этот непростой период?

1. Расставание - это всегда потеря. Важно не переключиться на что-то, а дать себе эту потерю прожить, отгоревать, позлиться...
2. Когда-то вы вступили в отношения на определенных условиях, часто не обсуждаемых между собой. «Это понятно/Само собой».

У каждого из вас свое детство, свое понимание что такое семья. Своя норма.
В этой норме жена должна вести дом, а муж зарабатывать?
В этой норме вы партнеры и делаете все на равных?
Или норма в том, что мама всегда подгоняла отца, а он исполнял, а не проявлял инициативы?

Эта история, а так же наша личность влияют на ожидания от брака. Заблуждение считать, что-то, что важно для меня - автоматически должно быть ценно для партнера.»

Она намыла дом, вкусный обед на столе. Ждет его с работы, чтобы вместе поужинать, расспросить как прошел день.
Он устал, ужин это конечно хорошо, но от перекуса по дороге и немытой посуды его мир не рухнет. А наивысшая радость сегодня - посидеть одному пару часов за компом.

У каждого своя правда и свои ожидания. Вопрос как партнер должен догадаться об них?


ГОВОРИТЕ ДРУГ С ДРУГОМ!
О себе, своих ожиданиях, ценностях и границах...

Плюс ремарка - все мы меняемся. И это прекрасно. Те правила, которые мы установили в семье - тоже важно пересматривать. То что было важно для человека год назад - может быть не так принципиально сейчас. А «мелочь» - стать камнем преткновения в настоящем.

Что для вас важно в отношениях с партнером?



Просмотров: 451
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • РАССТАВАНИЕ, РАЗВОД всегда тяжело пережить. Особенно если оставили вас...
  • Почему важно быть заботливым родителем самому себе.
  • Шаг к мечте или О том, как важно быть самим собой
  • «Позитивный самообман». Почему важно быть честным с собой?
  • Почему важно проговаривать свои ожидания?
  • Самый надежный способ пережить развод и начать жить новой жизнью
  • Волков боишься - в лес не ходи, или почему для хороших отношений важно уметь жить в ладу с собой
  • Что такое любовь к себе? И почему так важно ее обрести.
  • Почему важно писать свои статьи и с чего начать?
  • Две способности, которые важно развивать в себе любому родителю
  • Кризис второго года: почему это сложно, но важно пережить
  • Не важно, как сильно ты сломлен, или разбит. Ты всегда сможешь найти способ всё исправить
  • Обижаясь, что не полюбили нашу душу, важно задуматься, а было ли душе человека комфортно с нами.
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Подвести итоги: Почему и что важно завершить, чтобы успешно начать?
  • Счастливым важно быть сейчас!
  • Не важно, ЧТО ты видишь, важно, КАК ты на это смотришь! (тест внутри)
  • Важно принять себя, тогда примет и партнер!
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • О том, как важно сказать прошлым отношениям «до свиданья», чтобы начать новые и счастливые
  • А что если беречь друг друга, не важно, на день встретились или навсегда?
  • Почему родителю важно быть счастливым и начинать изменения с себя
  • Я вижу часто твоего отца, он всегда трезвый, а мой всегда пьяный.
  • Не важно, что ты видишь, важно, как ты на это смотришь. Часть II.
  • Что может быть важно ребенку
  • «Завершить работу горя». Почему важно до конца прожить утрату ребёнка
  • Доверие к себе - это важно.
  • Пережить расставание. Верни себе себя.
  • Пережить расставание. Верни себе себя.
  • Право быть в мире. Само собой разумеется или не всегда?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь