Что делать отцу после развода?

Тема развода и последующих трудностей раздельного воспитания детей достаточно широко описана, но на первый план выходит материнская сторона, вопросы поддержки и урегулирования конфликта. А что делать мужчинам? Им предстоит ревизия собственной жизни, понимание родительства и своего отцовства, выстраивание новых отношений с бывшей женой, ее родителями, бабушками и дедушками, сохранение связи и авторитета для детей, борьба с чувством вины, проживание личностного кризиса, и все это в ограниченных временных условиях.

Самая большая сложность- изоляция от детей в условиях напряженного конфликта с их матерью, поэтому первостепенной задачей является налаживание отношений. Это может быть опосредованное общение, с целью уточнения самочувствия и настроения ребенка, текущих проблем и необходимой помощи. Важно держать в голове мысль, что при разводе расстается супружеская пара, а не родители с детьми. Семья просто видоизменяется. Такой взгляд на проблему позволит свести к минимуму горячие споры с бывшей женой.

Чувство вины, обида ребенка, его негативный настрой и боль от разлуки приводят к тому, что встречи с папой становятся все реже. Они оправдываются сильной занятостью, отсутствием свободного времени, хандрой или плохим настроением. В редкие встречи папы стараются быть веселыми, щедрыми, безотказными, аккуратно одетыми и хорошо пахнущими. В таком случае, у ребенка формируется ложный образ отца и возникают трудности с идентификацией. Мальчикам будет невозможно достичь «идеального» мужского образа, они же не видели отца небритым, брюзжащим, лежащим на диване в трусах, а значит эта часть личности не будет присвоена и останется в невротическом поиске себя. Для сокращения возникающей дистанции необходимо стараться быть более вовлеченным и стараться не упускать ничего важного в жизни детей. Давать им пример того, что любимый человек может быть разным.

Другая сторона регулярных встреч- надежность. И маме, и детям будет спокойнее, когда договоренности соблюдаются, встречи не откладываются, финансовая помощь оказывается согласованно. Чем напряжённей семейная обстановка, тем важнее быть устойчивым, четким и постоянным, оставаясь опорой для сына или дочери. Обязательно предупреждайте и, затем, объясняйте детям, если опаздываете или переносите встречу с ними.

Что делать, если жена определяет жесткие правила, согласно своему привычному укладу, а собственного опыта не хватает, потому что до развода с детьми больше занималась она? Неразумно будет не соглашаться с ограничениями в питании, например, если ребенок- аллергик или имеет другие особенности режима и здоровья. И в то же время, слепо следовать указаниям супруги также неплодотворно, как и протестовать или нарушать их. В таких случаях хорошо опираться на свою семейную историю, осознать собственные ценности, увлечения, желания: брать детей на хоккей, в поход, музыкальные фестивали, рыбалку. Такая позиция обогащает детей, учит их понимать, что мама и папа - не единое целое, а разные и интересные люди.

Снять избыточное напряжение, возникающее по поводу нового мужчины, живущего в семье, проводящего больше времени с вашими детьми, имеющего авторитет и влияние, возможно, если договориться, что основные решения, касающиеся здоровья, школы, переезда – принимают родные мать и отец. Стараться не конфликтовать, а сотрудничать, создавая отношения, поддерживающие, не травмирующие ребенка, не ставящие его перед невозможным выбором, а обогащающие и формирующие его личностный опыт.Укрепляйтесь мыслью о том, что отец играет важную и глубинную роль, подкрепленную приоритетом безусловной любви.

Венедиктова Анастасия.