|
Психосоматика как принадлежность семейной системе
Психосоматика как принадлежность семейной системе Ещё задолго до появления у нас семейных системных расстановок Карл Виттакер, американский семейный психотерапевт, писал: " Я не верю в человека, я верю в семьи". И это так: семья имеет огромное значение в формировании симптома, если говорить о психосоматике и в частности о заболеваниях, которые качуют из поколения в поколение. Почему так происходит? Вспомним "Пирамиду потребностей" А.Маслоу, который описывает фундаментальными потребностями физиологические процессы (поесть, попить, поспать, продолжить род), а также потребность в защите и принадлежности. И где-то наверху этой пирамиды будет лежать потребность в уважении и самоактуализации. Сделаем вывод- быть принятым и защищённым существеннее для выживания, чём уважаемым и реализованным в профессии и жизни. В этом нет ничего плохого- это механизм жизни. Другими словами, человек любым способом на сознательном, а, зачастую, бессознательном уровне будет стремиться сохранить принадлежность семье. Путем заболевания, зависимости или повторения судьбы кого-то из родственников в том числе. Кстати, какие либо сильные чувства, которые "накрывают с головой" также могут не принадлежать конкретному человеку, но могут быть чувствами кого-то из старших членов системы. В семейных системных расстановках такой феномен называется "переплетение". Страх одиночества и изолированности- одно из самых сильных переживаний, которое может быть. Что делать в такой ситуации? Как ни странно, но увидеть другой путь движения: ведь принадлежность системе можно выражать не только болезнями и повторением травм, но и ...любовью. И эта любовь может быть выражена разными способами. Вы легко можете придумать для себя собственный небольшой ритуал выражения чувств признательности и любви своему роду: будь то молитва, медитация и благодарность, посещение церкви и т.д. Расстановки предлагают следующий вариант для самостоятельной работы. Небольшое упражнение: 1. Если у вас есть хронический симптом, который был у ваших близких, зависимость или негативное эмоциональное состояние, то закройте глаза, сделав пару глубоких вдохов и выдохови проговорите фразы, послушав себя, на которой из них возникнет отклик/резонанс: " Это моё" и "Это не моё". Что больше правда? 2.Если бОльший отклик вызывает фраза : "Это не моё", увидите или представьте того человека (группу людей), с которым связан ваш симптом. 3.Далее проговорите следующие фразы, продолжая представлять этого человека ( к примеру, вы увидели маму): - Ты моя мама, а я твоя дочка. - Ты старше, а я младше. - Я вижу твою судьбу и в моем сердце есть место для тебя. Мы принадлежим к одному роду. -Мы близкие и родные друг другу люди, но у тебя своя судьба, а у меня- своя. Автор: Вербицкая Ольга Владимировна Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|