Психосоматика как принадлежность семейной системе

Психосоматика как принадлежность семейной системе

Ещё задолго до появления у нас семейных системных расстановок Карл Виттакер, американский семейный психотерапевт, писал: " Я не верю в человека, я верю в семьи".

И это так: семья имеет огромное значение в формировании симптома, если говорить о психосоматике и в частности о заболеваниях, которые качуют из поколения в поколение.

Почему так происходит?
Вспомним "Пирамиду потребностей" А.Маслоу, который описывает фундаментальными потребностями физиологические процессы (поесть, попить, поспать, продолжить род), а также потребность в защите и принадлежности. И где-то наверху этой пирамиды будет лежать потребность в уважении и самоактуализации.

Сделаем вывод- быть принятым и защищённым существеннее для выживания, чём уважаемым и реализованным в профессии и жизни.
В этом нет ничего плохого- это механизм жизни.

Другими словами, человек любым способом на сознательном, а, зачастую, бессознательном уровне будет стремиться сохранить принадлежность семье. Путем заболевания, зависимости или повторения судьбы кого-то из родственников в том числе.

Кстати, какие либо сильные чувства, которые "накрывают с головой" также могут не принадлежать конкретному человеку, но могут быть чувствами кого-то из старших членов системы.

В семейных системных расстановках такой феномен называется "переплетение".
Страх одиночества и изолированности- одно из самых сильных переживаний, которое может быть.

Что делать в такой ситуации?
Как ни странно, но увидеть другой путь движения: ведь принадлежность системе можно выражать не только болезнями и повторением травм, но и ...любовью.

И эта любовь может быть выражена разными способами. Вы легко можете придумать для себя собственный небольшой ритуал выражения чувств признательности и любви своему роду: будь то молитва, медитация и благодарность, посещение церкви и т.д.

Расстановки предлагают следующий вариант для самостоятельной работы.

Небольшое упражнение:

1. Если у вас есть хронический симптом, который был у ваших близких, зависимость или негативное эмоциональное состояние, то закройте глаза, сделав пару глубоких вдохов и выдохови проговорите фразы, послушав себя, на которой из них возникнет отклик/резонанс: " Это моё" и "Это не моё".
Что больше правда?

2.Если бОльший отклик вызывает фраза : "Это не моё", увидите или представьте того человека (группу людей), с которым связан ваш симптом.

3.Далее проговорите следующие фразы, продолжая представлять этого человека
( к примеру, вы увидели маму):

- Ты моя мама, а я твоя дочка.
- Ты старше, а я младше.
- Я вижу твою судьбу и в моем сердце есть место для тебя. Мы принадлежим к одному роду.
-Мы близкие и родные друг другу люди, но у тебя своя судьба, а у меня- своя.
Автор: Вербицкая Ольга Владимировна

 


Просмотров: 364
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему мы боимся и избегаем психологов. Кто же такой психолог и чем он может быть нам полезен.
  • Нарушения иерархии в семейной системе. Чего нельзя делать родителям со своими детьми.
  • Как разлюбить человека, который тебя не любит. 3 шага
  • Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть
  • Потребность в одобрении и еще 9 невротических потребностей человека
  • Фигура отца в семейной системе ценностей
  • К.Р.Роджерс. "Быть тем, кто ты действительно есть". Точка зрения тераписта на цели человека
  • Невозможно быть сексуально привлекательной только для одного человека
  •  Как быть если травмируют близкие.
  • Полный бардак в семейной системе героев фильма «Покровские ворота»
  • Если хочешь быть счастливым убери из жизни семь «О»
  • Почему зависть может быть только черной
  • СВОБОДА И ЗАВИСИМОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ. Имеет ли место быть?
  • О предназначении и навыках — может ли быть одно без другого?
  • Могу ли я быть такой? Люди и их маски
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • А что если я перестану быть собой в результате работы с психологом?
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите
  • Почему люди ведут себя странно: деградация эмоциональных потребностей
  • Кого мы увидим вокруг себя, если узнаем слово «шизоид»
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • Эффективная терапевтическая интервенции может быть только выбрана
  • Ешь, что дают! Или как удовлетворение потребностей в детстве влияет на характер и судьбу человека?
  • Архетип Трикстера или почему полоса неудач и неприятные случайности могут быть не случайны.
  • Полюби себя такой, какая ты есть!
  • Может быть цели, а может быть и нет...
  • Жизнь без чувств: у души не будет радуги, если в глазах не было слез
  • Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь