Херофобия. Скрытая болезнь, которая лишает людей счастья

«Мне кажется, я боялась этого с детства. Особенно тяжело было, когда приходилось участвовать в увеселительных мероприятиях. Все смеялись и радовались, а мне было не по себе. Представлялось, что сейчас случится что-то ужасное».

Если происходящее часто кажется человеку слишком хорошим, чтобы быть правдой, а моменты счастья скорее пугают, чем радуют, потому что за ними неминуемо придёт несчастье или за них придётся расплачиваться болью, у него херофобия.

Слово «херофобия» происходит от греческого «chairo» («я радуюсь») и обозначает страх счастья, радости.

Люди, страдающие херофобией, не пребывают постоянно в грустном или тревожном состоянии, свойственном депрессии и тревожному расстройству,  - их пугают только те события, которые могут дать им ощущение радости. Таким людям кажется, что если они хоть на короткое время позволят себе стать счастливыми и беззаботными, за этим обязательно последует какое-нибудь печальное или трагическое событие.

Херофобия чаще всего проявляется в том, что люди:

1) Стараются избегать участия в увеселительных мероприятиях.

2) Избегают просмотра комедийных фильмов и весёлых спектаклей, считая это пустой и ненужной тратой времени.

3) Никогда не говорят о чём-то хорошем, что произошло в их жизни или обесценивают это при упоминании.

4) Стараются не думать о счастье, лишний раз запрещают себе даже вспоминать радостные моменты, чтобы не произошло что-то плохое.

4) Чувствуют себя плохими или виноватыми, когда испытывают радость.

5) Испытывают страх, когда осознают, что счастливы.

6) Неосознанно отказываются от всего, что могло бы изменить их жизнь к лучшему.

Причинами херофобии, как правило, бывают установки родственников или других значимых взрослых, усвоенные в детстве. Например, бабушка или мама могли часто говорить: «Не смейся, а то потом плакать будешь!» или «За всё хорошее придётся расплачиваться».

Получается, такие деструктивные установки достаются в наследство от людей, которые сами жили в страхе перед радостью. Они были приняты ребёнком как истина, он поверил в них, и они стали его убеждениями. То есть человек как будто защищает себя: мне и сейчас плохо, значит хуже точно не будет.

Здесь также можно говорить и о бессознательном желании поддержать свою родовую систему, то есть не обидеть близкого родственника, разделить его чувства: мама ничего хорошего в своей жизни не видела – как же я теперь могу радоваться?

Херофобия может возникнуть после того, как над ребёнком неудачно пошутили в детстве, или после неудачного розыгрыша, когда ему было больно и обидно, а все вокруг смеялись. Тогда для него любая весёлая или радостная ситуация автоматически будет ассоциироваться с теми негативными эмоциями, которые он пережил тогда.

Причиной херофобии может быть и трагедия, которая случилась во время праздника или сразу после него, и в сознании человека образовалась прочная причинно-следственная связь «радость – беда».

Для того, чтобы избавиться от боязни счастья, необходимо понять причины негативных ассоциаций между радостью и болью и изменить их. Поскольку самостоятельно сделать это, как правило, затруднительно, стоит обратиться за помощью к психологу.



Просмотров: 468
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Жизненный сценарий в действии, или Что необходимо говорить сыну, чтобы он стал мужчиной
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Быть хорошим, или Что скажут люди?
  • Как найти свое предназначение или на что тратить время жизни?
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя?
  • Убей в себе ЛОСЯ или Как изменить мышление, чтобы изменилась жизнь.
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Нужен ли мне этот мужчина!? Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • Разговоры о прошлом в новых отношениях. Или как правильно «соврать», чтобы все было по-честному.
  • Ешь, что дают! Или как удовлетворение потребностей в детстве влияет на характер и судьбу человека?
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Давай сделаем вид, что все в порядке, или Мины в отношениях. Как сохранить отношения счастливыми?
  • Как сохранить самооценку? Даже если кажется, что никак
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Психотерапия: изменить жизнь или оставить все, как есть?
  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • Вдруг он(а) мне изменяет, или Ревность это хорошо или плохо?
  • Мы – то что мы есть, или то, что нам навязали?
  • Что если психолог или психотерапевт - залезет в мозг и сломает его?
  • Оставаться людьми. Или как конфликтовать так, чтобы всем было хорошо
  • Избавиться от травмы: как, зачем и что будет после?
  • Послание себе 18-летней, или что я скажу своей дочери.
  • Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое.
  • Нет контакта!!! или 5 признаков, что отношения с ребёнком нарушены.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь