Соберись, тряпка! И другие методы обращения с переживанием.

Да чего ты паришься? Ну не грусти! Все наладится! Займись чем-нибудь: я вот бегаю! Тебе проще надо ко всему относиться! Соберись, тряпка! Может шоколадку?

Делясь своими процессами, можно получить отклик, сворачивающий процессуальную часть к итогам. Это сухой остаток чужого опыта, попытка подсказать «правильный ответ», найти плюсы. Получая такой неуместный укол позитива в открытую рану, нам хочется сжаться и не показывать свое больное место. "Меня не понимают" - это то, что хочет сказать человек в такой момент. В психологической же работе - смысл в самой жизни. Не списать на погоду, на период, не спрятаться от переживания, но непременно сделать усилие собственной психикой, разобраться, прочувствовать. Быть там до конца. Так я стала тягучим психологом, организующим проживание.

И я понимаю людей, реагирующих таким образом на процессные вещи. Было-прошло. Все, что нас не убивает, делает сильнее. Тяжело быть в своем аду, а в чужом и подавно не хочется. Проще повесить на ситуацию бантик: "не так уж все и страшно, это все было нужно для тебя, для твоего воспитания и развития, станешь мудрее". Но это уже другой этап. Способность уже искать плюсы - это маркер завершенности. Чего угодно: отношений, сепарации, жизненного цикла. Так, пережившая развод женщина, после скажет: «Как же хорошо, новый мир открылся мне теперь! Я готова к новому.» В то время как в процессе чувство боли на первом месте, и его не нужно перескакивать.

Я постоянно ловлю неудовлетворение, когда ощущаю спешку в покидании самого поля «проживания» и в своей жизни, когда не договорили, не довысказали, «проехали». Способность проживать не вынуждает к действию для его замещения. Если злость осознается сейчас и какое-то время ей позволено быть, не становится необходимым ее выражать. Только в замедлении можно проживать, наблюдать связь и целостность тела, мыслей и чувств.

Выходи оттуда, когда будешь готова, милая, одевай нарядное и открывай окна встречать новую весну. И ищи плюсы, если эта жвачка еще не потеряла для тебя вкус.



Просмотров: 337
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда нужно Думать? Когда нужно Делать? И когда нужно Быть?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Всему свое время, или когда ребенку начинать писать и читать?
  • «Я влюблен в тебя, но я ухожу от тебя» Когда влюбленность не все, что вам нужно.
  • Соберись, тряпка! Или о том, как не стать собранной тряпкой.
  • Мне страшно, когда в жизни все хорошо.
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • «Да какое тебе дело до меня?! Зачем ты со своей психотерапией появился в моей жизни?! Оставь меня, меня не исправить! Я так и останусь инвалидом!» Случай из практики.
  • Случай из психотерапевтической практики: Стоит ли терапевту внимательно относиться к своей жизни во время психотерапии?
  • Когда человек делает то, что он хочет…
  • Быть не таким, как нужно.
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Видеть людей насквозь - плюсы и минусы. Мысли вслух
  • Как найти свое предназначение или на что тратить время жизни?
  • Эмоциональный голод по любви. Если вам постоянно хочется есть.
  • Почему мы боимся и избегаем психологов. Кто же такой психолог и чем он может быть нам полезен.
  • Собой можно только Быть!
  • Когда одной консультации может быть достаточно
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • КОГДА ПРОЩЕ СЕБЯ ОТПУСТИТЬ
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • «Я не буду проще»: позволить себе быть сложной
  • Если хочешь быть счастливым убери из жизни семь «О»
  • Усилие Быть Живым - это основа психотерапии переживанием
  • Когда попытка становится пыткой
  • Жизнь без чувств: у души не будет радуги, если в глазах не было слез
  • Чувство вины и стыда - как в психике появляется то, чего там быть не должно?
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • А что если я перестану быть собой в результате работы с психологом?
  • ГДЕ ИСКАТЬ ОПОРЫ ВО ВРЕМЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь