Наше будущее в наших руках, а также в наших мыслях. Аффирмации.

Что такое аффирмация?Аффирмация — краткая фраза-утверждение, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека. Утверждения используют силу позитивного мышления, чтобы помочь нам в достижении целей и похожи на маленькие напоминания внутри себя. Примеры: • Я заслуживаю в жизни самого лучшего. • Я увеличиваю свой доход каждый день. • Я становлюсь радостнее и счастливее каждый день. 
Правила создания эффективных аффирмаций:Желательно, чтобы вы для себя создали свои аффирмации, ведь то, что хорошо для других, может совсем не подойти для вас. Определите свои истинные цели и желания и напишите свои утверждения, следуя основным правилам: • Начните со слов «Я». • Пусть аффирмации говорят о настоящем времени. • Пусть утверждение будет позитивным. Например, «Я не хочу болеть» замените на «Я здоровый человек». • Желательно, чтобы фразы были короткими и простыми для запоминания. • Вкладывайте эмоции в свои аффирмации. Вы должны почувствовать, будто достигли своей цели. 
Как работают аффирмации?При неоднократном повторении слов ваше сознание выстраивает соответствующие образы, что, в свою очередь, влияет на подсознание. Используя этот процесс, вы можете преобразить ваши привычки, поведение, отношение, реакции и даже изменить свою внешнюю жизнь. 
Как использовать аффирмации?Вы можете повторять позитивные утверждения в любое время, когда вы хотите, или же несколько раз в течение дня. Сразу же после пробуждения и перед сном, ваши аффирмации будут более эффективны, поскольку в это время им проще добраться до вашего подсознания. Вы можете повторять аффирмации вслух, в уме или в письменной форме. 
Как быстро достигается результат?Результаты могут появиться незамедлительно, через несколько дней, недель, месяцев или даже больше. Главное – будьте постоянны и неотступны в своём стремлении, от вас зависит, как скоро ваша жизнь придёт в соответствие с желаемым результатом. 
Хочу обратить ваше внимание на учебный видео семинар Луизы Хей по книге "Исцели свою жизнь"Возможно, для вас, как и для многих других, эта информация станет первым шагом в новую и счастливую жизнь. 
А вот здесь вы можете ознакомиться с исцеляющими аффирмациями Луизы Хей. 
«Наша точка силы всегда в настоящем моменте. Мы создаем свое будущее своими мыслями сегодня... Прошлое не имеет силы над нами» (Луиза Хей). 


Просмотров: 517
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысль меняющая жизнь. Почему некоторые аффирмации не работают?
  • ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НА САМОМ ДЕЛЕ
  • Чтобы аффирмации работали - необходимо идти в чувства
  • Почему аффирмации не работают?
  • Почему аффирмации не помогают?
  • Знакомство. Принципы психологии, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое знакомство!
  • Психолог услуга, которая помогает изменить себя и свою жизнь.
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • Какой я хочу видеть свою жизнь?
  • Правила жизни 1 из 64: Ответственность за свою жизнь.
  • Не хочу переживать свою жизнь! Случай из практики
  • Когда живешь "не свою" жизнь
  • Что в вашей жизни неизменно, а что вы можете изменить?
  • Время злобной грусти. Где брать силы на жизнь?
  • «Ни-че-го я не хочу…» Потеря смысла или где брать силы на жизнь.
  • КАК ПРОЖИТЬ СВОЮ, А НЕ ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ или про ИСТИННЫЕ И НАВЯЗАННЫЕ ЦЕННОСТИ
  • КАК ОСТАВИТЬ СЕБЯ В ПОКОЕ И ПЕРЕСТАТЬ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?
  • Как изменить свою жизнь?
  • Своя жизнь или эстафета из детства? Право на свою жизнь или как вырваться из плена чужих сценариев
  • Как изменить свою жизнь с помощью «перепрошивки»
  • Что мешает нам изменить свою жизнь к лучшему
  • Как перестать "бороться" с мамой и начать жить свою жизнь.
  • Дать себе возможность изменить свою жизнь.
  • "Бессмысленно слушать ребенка, его желания каждый день меняются"
  • Техника работы с бессознательным. Как понять свои истинные желания и проблемы.
  • 10 вопросов, чтобы лучше понять себя и свою проблему. В помощь клиенту и психологу.
  • Хотите быть здоровыми? Исполняйте свои желания.
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Каждый выбирает свою коробочку. Куда и почему мы бежим от себя.
  • День без плеера, или спасите свои души!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь