5. Тренировка. 21.20-22.00 - Мастерство коммуникации.

- Оглавление -


   В группах по 6-7 человек. Вы выбираете себе некое мета-сообщение, ко-

торое хотели бы потренировать, например:

   *

   * Я уверен в себе.

   * Я устал.

   * Как вы мне все надоели!

   * Я спокоен.

   * Я хороший парень.

   * Хочу спать.

   * Пожалей меня.

   * Кому нужна моя помощь?

   * Я вам всем покажу!

   * Мне все пофигу.

   * Я стесняюсь.

   * Мне трудно.

   * А вообще-то я белая и пушистая...

   * Я хозяин.

   * У меня все прекрасно!

   * Обратите на меня внимание.

   * Я вам очень нужен.

   * Командовать парадом буду я!

   * Проведем вечер вместе?

   * Вы мне нравитесь...

   * Ну почему все так плохо?

   * Ребята, давайте жить дружно!

   * У меня есть важное сообщение.

   * А я кое-что знаю!

   * Ой, боюсь, боюсь...

   * У меня есть тайна...

   * Ну надо же!

   * Я очень интересный человек!

   * Мне это нравится.

   * Мне скучно.

   А теперь попробуйте говоря совершенно нейтральные по содержанию фразы

передать то мета-сообщение, которое у вас на бумажках. А группа  пробует

объяснить, как они восприняли его выступление:

   - Словами ты сказал: "Я уверенный в  себе  человек",  а  телом  выдал

что-то вроде: "Как вы мне все надоели".

   У каждого Выступающего есть 2-3 попытки на то, чтобы получить  желае-

мый для него результат. При этом члены микрогруппы могут давать рекомен-

дации по поводу того, как Ведущему себя вести во время выступления.

   * Но только сам Ведущий решает, следовать ему этим советам или нет.

   Только будьте достаточно конгруэнтны - это не театр,  здесь  не  надо

быть слишком наигранными, а то вам просто не будут верить. Как бы вы пы-

таетесь сказать одно, а все вокруг воспринимают нечто иное. Они даже мо-

гут подумать, что вы что-то скрываете или просто неискренни.

   Хочу обратить ваше внимание на то, что у вас будет как бы 2 вида  об-

ратной связи: то, что вы будете видеть и слышать во  время  выступления,

как бы невербальный ответ, и то, что вам будут говорить после - это  уже

более сознательная оценка. Весьма возможно, что они будут несколько раз-

личаться. И если вы решите, что  для  вас  более  достоверна  вербальная

часть, то тогда, вероятно, вам нужно будет немного подкорректировать ва-

ше представление о цели - может статься что вы не совсем правильно  оце-

нивали, как будет выглядеть нужная вам реакция.

   Это все я говорю к тому, что

   вы можете быть гибки не только в достижении цели,

   но и в ее формулировке и представлении.

   Если у вас будет еще время, то можете поиграть в следующую игру:

   Неконгруэнтность.

   Поменяйтесь бумажками. Попробуйте сказать пару  фраз,  совершенно  не

относящихся к тому, что у вас там написано,  но  постарайтесь  при  этом

дать совершенно обратное мета-сообщение. Если у вас написано "Я уверен в

себе", то вы стараетесь передать "Я не уверен в себе".

   А все остальные члены микрогруппы пытаются угадать, что у  него  было

написано на бумажке.

   „ 40 мин.

Просмотров: 559
Категория: Библиотека » Тренинги


Другие новости по теме:

  • Шаг пятый. Пусть ему будет трудно сказать "нет" — наставьте на путь. А не поставьте на колени. - Преодолевая нет, или Переговоры с трудными людьми - Уилль Юри
  • 2 ."Я НЕ МОГУ БЕЗ ВАС. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ БЕЗ МЕНЯ" - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • "А нет ли у вас для меня другого дуала?" (послесловие) - Как сделать, чтобы мы не расставались. Руководство по поиску спутника жизни (соционика) - В.И. Стратиевская
  • 8. "КТО БУДЕТ У ВАС СТЭНЛИ КУБРИКОМ?" - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Глава 8. "БЫТЬ ТЕМ, КЕМ ТЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ". ЦЕЛИ ЧЕЛОВЕКА ГЛАЗАМИ ПСИХОТЕРАПЕВТА - О становлении личностью. Психотерапия глазами психотерапевта - К. Роджерс
  • 4. Мета-сообщение. 19.50-20.40 - Мастерство коммуникации.
  • 27. "КРАСНЫЙ" ВЫ, "СИНИЙ" ИЛИ "СЕРЫЙ"? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • "ИНТЕЛЛЕКТУАЛ", "ГУРМАН" И "ЕСТЕСТВОВИСПЫТАТЕЛЬ" - Опасный, странный, таинственный незнакомец по имени мужчина (практическое руководство для женщин) - Октав Аме.
  • ИДЕЯ 34. НЕ ЖИТЬ "НА АВОСЬ" - Секреты уверенности в себе - Энтони Р.
  • 2. "ЛЮСИ", "НУ И НУ!" И "ББМ" В ОДНОЙ КУЧЕ - Формула удачи - Царевы Игорь и Ирина, Сарычев Михаил
  • 2. "ЕСЛИ БЫ НАСИЛИЕ БЫЛО РАЗРЕШЕНО..." - Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы - Ирвин Ялом
  • 1.4. "Человек дела" и "человек настроения" как относительные характеристики - Управление риском. Риск. Устойчивое развитие. Синергетика - Неизвестен - Синергетика
  • "НЕДЕЛЯ", N46 ноябрь 1992, стр.12. "ГРУППА КРОВИ И ХАРАКТЕР" - Статьи о психологии. Сборник
  • УПРАЖНЕНИЕ "Я ОДОБРЯЮ ВСЕ В СЕБЕ" - Как исцелить свою жизнь - Л. ХЕЙ
  • УПРАВЛЯЕМЫЙ "СДВИГ ПО ФАЗЕ" - Помоги себе сам - Алиев X. М.
  • Упражнение № 2. Ответ на вопрос "Что есть я?" - Упражнения, направленные на развитие личности и достижение духовного роста - Дж. Томас. 1992.
  • 55. "РАССКАЖИТЕ-КА МНЕ О СЕБЕ" - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • ИДЕЯ З. "Я ЗАСЛУЖИЛ ЭТО" - Секреты уверенности в себе - Энтони Р.
  • ИДЕЯ 14. ВЕС НАШЕГО "Я" - Секреты уверенности в себе - Энтони Р.
  • ИДЕЯ 17. СЛУШАЙТЕ "SOS" - Секреты уверенности в себе - Энтони Р.
  • Глава 13. Задайте себе "вопрос Лакейна" - Искусство успевать - А. Лакейн
  • Глава 11 Корпоративные "уколы счастья" - Позволь себе разбогатеть - Миллер Михаил
  • Урок на салфетке №7. "Как ты используешь свое время?" - 10 уроков на салфетках - Дон Файла
  • Глава 13 Зависть "черная" и "белая". - Практическая психология для женщин - Василина Веда
  • ТОЛЬКО ПРИ СЛОВЕ "НЕТ" НАЧИНАЮТСЯ ПЕРЕГОВОРЫ - Преуспевать с радостью - Николаус Б Энкельман
  • 1. Интеллект как "глобальное свойство"или как совокупность разных способностей - Сам себе психолог - Каппони Вера, Новак Томас
  • Письмо N 2 А.В.С.: "Кто рассказал ему об этом?!" - Операция Голгофа - Михаил Любимов.
  • Глава 2. Абрахам, "призрак" и "склеп" - Расшифруй свою реальность - Э.Цветков
  • 10. "ВНУТРЕННИЙ" ИЛИ "ВНЕШНИЙ" КОНСАЛТИНГ? - Психологическое консультирование и менеджмент. Взгляд клинициста - Тобиас Л.
  • Границы "Я" или "зонд" сознания. - Топология субъекта (опыт феноменологического исследования) - Тхостов A.Ш.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь