Хотя большинству
людей легче делать зрительный или слуховой взмах, вы можете также проделать
взмах в кинестетической системе при условии, что вы очень аккуратны в
использовании тактильной, а не мета-кинестетики. Стимулом могло бы быть
ощущение чьей-либо руки на вашем теле или чьего-либо дыхания на шее, но не
мета-кинестетическая чувственная реакция отвращения или страха. Вы можете
выяснить, какие тактильные субмодальности — давление, протяженность,
местоположение, текстура, движение, длительность, температура, частота и т. п.
— могут быть использованы для усиления/ослабления проблемной реакции при
взмахе.
Я-представление
диссоциировано, как будто вы тянетесь и касаетесь своего собственного тела в
пространстве перед собой, ощущая спокойную расслабленную силу в этом
компетентном себе, сбалансированном, с прямым позвоночником — или как бы вы ни
представляли компетентность кинестетически. Потом вы можете использовать
субмодальности, чтобы совершить взмах от тактильных ощущений стимула к
тактильным ощущениям Я-репрезентации, точно так, как вы сделали бы это в
зрительной или слуховой системе.
Иногда, делая
взмах в кинестетической системе, полезно проделать его последовательно как к
ассоциированному, так и к диссоциированному желаемому Я-ощущению. Это
отличается оттого, что мы делаем при зрительном или слуховом взмахе, в которых
мы всегда заканчиваем диссоциированным Я представлением. Когда я проделывал
кинестетический взмах, заканчивая диссоциированным «Я», люди иногда жаловались,
что у них нет нового ощущения, чтобы заменить на него старое в том же месте.
Когда я добавил взмах к ассоциированным кинестетическим ощущениям, клиенты были
удовлетворены. Поскольку ощущения ассоциированного нового «Я» распространяются
по всему вашему телу, они заместят исходные ключевые ощущения, где бы те ни
размещались.