Упражнение «Волшебный щит»

Цель: обучение навыку принятия критики.

Ход упражнения: «Давайте надуемся, как автомобильные шины... надуваемся, надуваемся... до конца, чтоб появилось желание сдуться, пока мы не лопнули. Так чувствует себя человек, когда его критикуют: или надувается и лопается – атакует в ответ, или чувствует, как проваливается сквозь землю. А теперь представьте, что канонир наводит на вас пушку и стреляет. Попадет в вас ядро или нет, зависит от вашей ответной реакции. Ядро пролетит мимо, если вы в ответ на критику выставите перед собой волшебный щит – зададите простой вопрос: что вы имеете в виду?»

Просмотров: 3523
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Выход на диаду «Жертва – Герой (он же Внутренний Критик, Спаситель и Преследователь)»
  • Игра «Волшебный круг»
  • Игра «Гномики»
  • Игра «Меткий стрелок»
  • Игра «Разговор сквозь стекло»
  • Игра «Споем вместе»
  • Игра «Толкни «ядро»
  • Игра «Щит»
  • Медитативное упражнение «Небо»
  • Медитация «Встреча с ребенком внутри себя»
  • Медитация «Источник»
  • Тренинг противостояния вербальному нападению
  • Упражнение «Вам важно»
  • Упражнение «Ведение переговоров»
  • Упражнение «Визуализация»
  • Упражнение «Внутренний ребенок»
  • Упражнение «Волна расслабления»
  • Упражнение «Волшебный магазин»
  • Упражнение «Как сказать нет»
  • Упражнение «Лесенка» (репетиция перед экзаменами)
  • Упражнение «Лучший вопрос»
  • Упражнение «Начало беседы»
  • Упражнение «Поддержка» («Волшебный круг»)
  • Упражнение «Посмотреть на себя глазами того, кто тебя любит»
  • Упражнение «Преодоление обвинения»
  • Упражнение «Принятие критики»
  • Упражнение «Пум – пум – пум»
  • Упражнение «Стрела»
  • Упражнение «Что есть Я?»
  • Упражнение «Я знаю, что тебе приснилось»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь