Упражнение «На какой я ступеньке?»

Цель упражнения: помочь участникам выстраивать адекватную самооценку.

Участникам раздается бланк с нарисованной на ней лесенкой из 10 ступеней. Дается инструкция: «Нарисуйте себя на той ступеньке, на которой, как вы считаете, сейчас находитесь».

После того, как все нарисовали, ведущий сообщает ключ к этой методике:

  • 1-4 ступенька – самооценка занижена
  • 5-7 ступенька – самооценка адекватна
  • 8-10 ступенька – самооценка завышена
Просмотров: 3215
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Волшебные зеркала»
  • Игра «Пиpамида»
  • Современная притча «Менеджер и программист»
  • Тренинг «Уверенность в себе»
  • Упражнение «Я – это...»
  • Упражнение «10 заповедей»
  • Упражнение «6 и 9»
  • Упражнение «Волшебная чайная»
  • Упражнение «Волшебный мешочек»
  • Упражнение «Выложи фигуры из спичек»
  • Упражнение «Дом – работа»
  • Упражнение «Если бы я был(а) насекомым, я был(а) бы...»
  • Упражнение «Зажимы по кругу»
  • Упражнение «Интервьюеры»
  • Упражнение «Мои жизненные цели»
  • Упражнение «Мои предпочтения»
  • Упражнение «Мысль одна, а слов много»
  • Упражнение «Обсуждение логичности»
  • Упражнение «Один день из жизни студента»
  • Упражнение «Опиши меня»
  • Упражнение «Прекрасный сад»
  • Упражнение «Принятие себя»
  • Упражнение «Путешествие в бессознательное» (инициированная проекция символов)
  • Упражнение «Разноцветные кубики»
  • Упражнение «Ревизия взаимоотношений»
  • Упражнение «Рисунки из геометрических фигур»
  • Упражнение «Уверен на все 100»
  • Упражнение «Угадай, что написано»
  • Упражнение «Я-реальное и Я-идеальное»
  • Упражнение Работа по символдраме. Мотив «Пустыня»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь