Упражнение «Познавая себя, ты познаешь мир...»

Древние мудрецы говорили, что, «изучая себя, мы изучаем мир». Зная свои достоинства и недостатки, мы можем использовать их себе во благо: в нужный момент обойти препятствие, избежать конфликта, сэкономить силы и нервы, не «рвать» понапрасну сердце, постигать новое и продуктивно работать, отдыхать, расслабляться и т.д. Никто из нас не знает себя полностью, мнение посторонних и гороскопы тоже не всегда объективны. Кроме того, у нас нет оснований думать, что мы рационально используем знания о себе.

Изучать себя с ленцой, без напряжения мысли, оставляя размышления о собственной персоне на потом, можно всю жизнь.

Изучать самого себя нужно добросовестно, скрупулезно, применяя интуицию как в этом процессе непосредственно, так и при использовании знаний о себе в жизни.

Проведите эксперимент: напишите все, что знаете о себе, в дневнике или просто на листке бумаги и возвращайтесь к написанному в конце каждого месяца. Обратите внимание на интересный факт: знания о себе меняются в зависимости от настроения, становятся глубже с приобретением жизненного опыта, забываются, если их не фиксировать и не корректировать.

Просмотров: 5121
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Бабушкин клубочек»
  • Игра «Я смогу»
  • Метод Седоны
  • Рефлексия занятия «Свободный отчет»
  • Техника «Формирование уверенности»
  • Упражнение «Декларация собственной самоценности»
  • Упражнение «Жизнь без себя»
  • Упражнение «Заигрывающие объекты»
  • Упражнение «Зеркало»
  • Упражнение «Избавление от взаимозависимости: восстановление связи с собственной личностью»
  • Упражнение «Кто Я»
  • Упражнение «Личностное право»
  • Упражнение «Минус-плюс»
  • Упражнение «Мои достоинства»
  • Упражнение «Мои недостатки»
  • Упражнение «Мой портрет в лучах солнца»
  • Упражнение «Мыльные пузыри»
  • Упражнение «Наблюдение в условиях наблюдения»
  • Упражнение «Напиши себе письмо»
  • Упражнение «Ода о себе»
  • Упражнение «Отождествление – разотождествление»
  • Упражнение «Пожелания»
  • Упражнение «Посмотреть на себя глазами того, кто тебя любит»
  • Упражнение «Принятие себя»
  • Упражнение «Рабочая тетрадь»
  • Упражнение «Распознавание искаженных качеств»
  • Упражнение «Рисую себя и госпожу Удачу»
  • Упражнение «Собери свои достижения или как поднять самооценку»
  • Упражнение «Это я»
  • Упражнение Работа по символдраме. Мотив «Пустыня»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь