Упражнение для тренинга «Мы -Твои деньги»

Автор статьи: Наталия Филимонова

.

«Богатство, бедность - эти два плода, единый ствол рождает иногда…»
                                                                             
Еврейская народная мудрость

Упражнение для тренинга Мы Твои деньги

Цель: исследовать причины своего негативного и позитивного опыта во «взаимоотношениях» с деньгами

Время:  30 минут

Выполняется упражнение  в виде «карусели», в которой  участники образуют два круга:

  • Внутренний круг, где все стоят неподвижно
  • Внешний круг, участники которого перемещаются от одного партнера к другому

 

Тренер: «Представьте себя звонкой золотой монетой или хрустящей купюрой или кредитной карточкой, на которой лежат Ваши деньги. Раз,  два,  три! Представили? А сейчас растождествляемся! Я больше не Наташа, а Наташины деньги!»

 

  1. Тренер рассчитает  участников, например: на  «Рубли» и «Доллары».
  2. Участник из внешнего круга «Рубли» рассказывают о себе в 3-м лице из роли Денег, а участники  из внутреннего круга, «Доллары».  слушают их
  3. Участники внешнего круга переходят к следующим партнерам из внутреннего круга
  4. Теперь говорят участники внутреннего круга, а участники внешнего слушают

 

Например: «Мы – Деньги, (имя)  Лены, Пети, Саши и т.д.»

И далее, участники   заканчивают  фразы, где негативная пара вопросов сменяется позитивной:

  • Мы уходим (утекаем, исчезаем...),  если  Лена…..
  • Нам не нравится, если  Лена…
  • Мы приходим к Лене, когда она...
  • Мы счастливы, когда Лена...
  • Мы не будем рекомендовать Лену друзьям-иностранцам (другая валюта) если она…
  • Мы не размножаемся в неволе, если Лена…

 

  • Мы готовы приводить к Лене  друзей своих (другую валюту), когда она...
  • Мы готовы плодиться и размножаться у нее, когда Лена…
  • Нас мало, если Лена…
  • Мы закроем для Лены все двери, если она будет…

 

  • Нас много, когда Лена….
  • Мы способны открыть для Лены новые возможности, когда она будет…
  • Мы не в силах сделать Лену счастливой, если она…
  • Мы можем покинуть Лену навсегда, если она….
  • Мы навеки останемся с Леной навеки, когда она…
  • Мы можем сделать Лену счастливой, когда она…

 

А заканчиваю я, обычно, это упражнение притчей:

 

Притча про богатство и бедность


Пришли как-то Бедность и Богатство к одному человеку и спрашивают:
- Кто из нас красивее?
Испугался человек, думает: «Скажу, что Бедность красивее, так Богатство рассердится и уйдёт, а скажу, что Богатство прекрасно, так Бедность обидится и меня замучает».
Поразмыслил немного, а потом говорит:
- Пока вы так на месте стоите, я не могу решить. Вы пройдитесь.

Стали Бедность и Богатство прохаживаться перед ним туда-сюда.
Поглядел на них человек и говорит:
- Ты, Бедность, очень хороша со спины, когда уходишь, а ты, Богатство, просто прекрасно в момент прихода.
 


Просмотров: 535
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • что лучше, Богатство или Бедность?
  • Богатство или бедность - Ваш выбор?
  • Богатство и бедность начинаются с мысли!
  • О нарративной практике: если проблема не внутри нас, то где она?
  • Рублёво-бирюлёво или бедность она в душе
  • За что платят участники группы, когда ведущий работает с чужими проблемами?
  • Она тебе будет изменять, если…
  • Женщина хороша, когда она «в меру»
  • Когда нет причин для депрессии, а она есть
  • Если женщина пытается перевоспитать мужчину – она невоспитанная, если мужчина женщину – он глупый
  • Акцентуации характера и богатство. Кем нас делают деньги?
  • Немного о самооценке, а вернее о том когда и как она формируется…
  • Когда жертва осознаёт, что она преследователь
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Что бы я сегодня спросила у бабушки, если бы она могла меня услышать
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Когда женщина ищет настоящего мужчину – она пугает своего
  • Когда женщина ищет настоящего мужчину - она пугает своего
  • Что такое психотерапия? Для кого она? Для чего она? Размышления.
  • Когда она не спасется.
  • Я так много для нее сделал, а она…
  • «Она как ребёнок!» Что происходит с человеком, когда родитель вдруг становится беспомощным
  • Если Жизнь не зебра, то что она за зверь?
  • Что делать если она вас разлюбила?
  • Привычки, которые программируют на Богатство и Успех и те, которые программируют на бедность
  • Когда он ушел, она осталась одна...
  • Помощь психолога — когда она нужна?
  • Душевная боль… Когда она возвращается…
  • Зачем мне подруга, если она не поддерживает меня…
  • Почему не ставим цель, если знаем, что она нужна



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь