Я ухожу с работы

Да. 5 лет я говорила это себе. 5 долгих лет. Поэтому понимаю, насколько тяжело это может быть, несмотря на тревогу, депрессивные эпизоды и психосоматические состояния... Это как выйти за пределы круга - эдакого стеклянного цилиндра. Кажется, что 1 шаг - и ты уже свободен. Но ...зачем его делать, если ...он прозрачный...и так видно, что происходит там, за стеной. И спокойно...только когда выходишь за пределы цилиндра, понимаешь, что ничего видно не было. На самом деле.

Итак. Что может мешать 'выйти из комнаты' своей нелюбимой работы, и что с этим делать:
1. Стокгольмский синдром. Да, он самый. Со временем пропитываешься обстановкой, и создаётся недоверие своим инстинктам, и потребность понять порядки, коллег и начальство. 'что ж, может все не просто так, возможно в этом есть смысл..'
- дать себе честный ответ 'для меня в этом смысла НЕТ! Если только я не тренирую психику для работы шпионом в тылу врага' ... Смысл вообще понятие сугубо личное. И навязать его человек или группа людей не могут. Это аксиома. Если твоего личного смысла нет - ЕГО НЕТ.
2. Слияние с компанией / учреждением. Что это - приведу пример 'мы в нашем учреждении таких справок не даем!!!' знакомо?
Слияние - это отождествление себя с общностью людей или с человеком. И да, ты вроде больше и значительнее, но..это же не ты.Капкан в том, что пока из него не выйдешь, это нельзя осознать.
- выходить из слияния. 'Кто я без этого всего?'
'Чего хочу я?'
'О чем я мечтала, когда шла сюда устраиваться?'
и пресловутое 'Кем я хотела быть в детстве?'
- ответы на эти вопросы могут навести на размышления...
3. Ощущение себя деловым человеком. 'я занимаюсь делом, я встаю в 7 утра каждый день'!! В детстве нас часто хвалили за проделанную работу 'какая молодец сама испекла пирожок! Сама заправила кровать!' Так вот - потом ничего не меняется. Похвала за соответствие стандартам, ожиданиям других - то, на что подсажены мы все.
‌- измени режим труда/отдыха. Возьми меньше работы. Возьми отгул, дополнительный выходной. Отдай часть работы. Опоздай. Не делай то, за что обычно получаешь похвалу. И оцени - как это тебе. Тяжело, так как больше ты не 'отличник боевой подготовки'? Или появилось больше ясности и удовольствия?
4. Стабильность. Увы, но ничего не поделаешь. Знакомый до дыр кабинет, коллеги, все лазейки - когда можно опоздать, и прочее. И стабильная з/п. И стабильно ты знаешь, как на нее жить. Все знакомо. Зона комфорта.
- мне в свое время помогла потеря денег. И я задалась вопросом - а зачем я вообще работаю? В чем мое удовольствие, если меня лишат этих денег? И это был прорыв - я осознала, что тратила заработанные деньги на ненужные вещи и поездки, пытаясь будто избавиться от них...и вопрос решился сам собой. Никакой привязки к стабильной з/п не было, это была иллюзия. Как это будет у вас - исследуйте).
Ещё одна история - английский учёный Томас Юнг стал врачом, чтобы иметь возможность зарабатывать и заниматься наукой. Это уже другая история, отличная от моей.
И тогда - главный вопрос - на что вы тратите деньги, заработанные на этой работе?
И так ли это вам нужно?
5. Незнание, куда идти работать потом. Увы, но да. Оно будет, если не уйти, оно будет, если уйти. Но стимул для понимания себя будет больше, если позволить себе уйти.
- незнание - отличный этап) из него вызревает знание) но это этап. Это не 1 день. И это факт.
Но!
Вполне возможно, что оценив вышеописанные пункты, все окажется не так уж и плохо -
если найдешь свой смысл, добьешься того, чего ты хочешь для себя на этой работе, или примешь то, что есть,
поймешь, что стабильность - это все же хорошо, а траты адекватные,
и что правда больше ни в каком месте и ни на какой должности ты себя не видишь.
Но!
Все может быть иначе. А это уже другая история.